w miejscu

Dzień 9 Wczoraj stwierdziłem, że mam ochotę pobiegać w innym miejscu niż zwykle, więc wybrałem się samochodem 20 km od miejsca zamieszkania. To był błąd. Wróciłem cały podrapany od biegu w terenie, gdy się gubiłem, zaliczyłem co najmniej 10 pajęczyn na twarz no i zapomniałem zatrzymać zegarka, więc zmierzyłem sobie jeszcze powrót samochodem do [...]

hmmm to sie zobaczy.... a może by sie umówić w jednym miejscu np. Warszawa w centrum Polski zebrać sie i jechać do Opola ------------------ Moderator Zmieniony przez - Placek w dniu 2003-07-22 20:01:18

Na Twoim miejscu bym się trochę uspokoił, nie wszystko naraz, przemyśl wszystko, zastanów się do czego dążysz i wyznacz sobie cel. Trudno jest Ci cokolwiek w tej chwili doradzić bo sam do końca nie wiesz co chcesz robić, poczytaj trochę o treningu, nie jest wcale dobre jechanie ciągle na tym samym, co do Twoich zdjęć nie wiem czy jest tak na [...]

Zambo19 chcialbys...nie znasz mnie!! masz juz opinie wyrobiona na moj temat i dla takich jak ty zawsze bede taki siaki i owaki...ale wiesz co mam w dopie to co myslisz o mnie, i w tym samym miejscu mam tobie podobnych!! A co do autora posto pozazdroscic i nie tylko wygladu a tez zapalu...oby tak dalej...

http://www.youtube.com/watch?v=-K2LNZotiHE&NR=1 5.50 - Belfort, JDS, Jon Jones, Bader, Bonnar i Dana White w jednym miejscu Wszyscy za Velasquezem To się zdziwicie Panowie fajterzy Poprawka: Jon Jones stawia tak jak ja. Zawsze wiedziałem, że coś mnie z Bonesem łączy. Nie tylko taki sam talent ale też typowanie walk Zmieniony przez - [...]

[...] takie zdjecie, nie wiem moze ja mialem sie przestraszyc, a moze ktos inny. Zaluj ze nie widziales mojej salwy smiechu jak popatrzylem na twoja zalosna mine Na twoim miejscu nie wrzucalbym takich fot, bo ktos cie kiedys rozpozna i w najlepszym wypadku wysmieje cie w twarz, a w najgorszym poskacze po tobie z reszta kolegow Jezeli masz te [...]

W ankiecie są jeszcze pytania o miesiączkę, hormony i leki. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Ograniczenia żywieniowe : brak W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, nogi znalazłam jeszcze coś takiego :)

Dobrze przemyśl sobie to, czy chcesz ucinać kalorie z michy, na Twoim miejscu wolałbym dodać aktywności- nawet tej spontanicznej w ciągu dnia, wiesz zamiast windy schody, spacery zamiast jazdy autem/tramwajem itp. Żeby nie było akcji że zostaniesz z 2k kcal i głodówka :))

[...] 5 razy w tygodniu ) po 40 min :) z dobrym pulsem! :D Tylko tak na stałe przyjąć te nawyki żywieniowe to suuuuper by było :) napewno spórbuje.. I bede tu pisać jakby cos :) pozdrawiam wszystkich chętnych do pracy ze mną :** :) i zapraszam do posta! P.S. Wczoraj sie mierzyłam : 90/69/94 i udo : 57 cm w najgrubszym miejscu.. To nie tak źle? :D

[...] Mariusz DOMINATOR Pudzianowski ktory pokaze swoja klase na najblizyszch MS w Zambii i napewno wygra a jezli zjawil by sie tam Greg to pewnie w grupie by byl na ostatnim miejscu bo nie mial by szans z tymi zawodnikai ktorzy tam wystepuja If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE [...]

nie wiem czy zamiszam ten post w dobrym miejscu ale prosze o usuniecie mojej starej ankiety: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_-_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s18.html

[...] tym idzie ciężko ci tez będzie się zalać tłuszczem bo wszystko spalisz. Co do odżywek jak wcześniej nie brałeś żadnej kreatyny to na początek weź mono, a do tego możesz kupić sobie aminokwasy. Jeżeli stawiasz boks na pierwszym miejscu to siłownie musisz traktować jako dodatek lub na odwrót. Zmieniony przez - damianxrt w dniu 2010-02-25 11:19:14

przenosze ok wrzesnia bedziemy z testami w nowym miejscu i ruszymy naprawdę grubo - bedzie nawet do kilku testów sponsorowanych co MIESIAC! Stay tuned ;)

[...] tez ze fajnie by było jakbym miał konto w mbanku to on mialby kaske po 2-3h od mojego przelewu co za gość - szkoda gadać a sytuacja ze strony sponsora wiadomo jaka jest, jakby ktos z Was sie postawił na miejscu Sonbatego tez by pewnie miał ogromny dylemat z jakimkolwiek zestawem na przyszlosc. przez jednego d****a cierpi całe forum , taka prawda

hehe trudna to sztuka nie byla wystarczylo obejrzec wczesniejsze foty gdzie nie miales twarzy zamalowanej wiadomo ze jakosc na 1 miejscu chociaz narazie stawiam jeszcze na masowke bo nie ma czego rzezbic.. w pazdzierniku wpadne znowu was tam dreczyc w witamince pozdro

[...] kolege" jak to masz w swoim profilu? czytanie a czytanie ze zrozumieniem to tez jest ogromna roznica - to tak do waszej wiadomosci jak sie juz bierzecie za czytanie jakis artykułów. prosze o zamkniecie i usuniecie tematu, nie mam zamiaru rozprawiac w tym miejscu z jakimis 14 latkami.. Zmieniony przez - 20makro w dniu 2009-11-27 16:24:58

"Do tego dobrze jest brac kreatyne, a po uplywie 20-30min odzywke bialkowa. " czemu tak? najlepiej wchłaniana jest z/po posiłkiem, czyli w tym przypadku z odżywką (lub też ew. + carbo). reszta j/w tyle, że dietę stawiany na I miejscu. pozdrawiam

[...] to robic jednak czasem niestety nie da sie ze wzgedu na koszta - wtedy trzeba szukac rozwiazan optynalnie ekonomicznych - ze tak to ujme 5. WPH srednio da sie przelykac sama - choc znam to tylko z relacji sam sie nie odwazylem - lepsze w tym miejscu wg mnie beda BCAA albo jesli tansze aminy Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-09-01 15:49:47

spytaj Bula o pszczoły bo planujemy zalozyc na światową skalę hodowle pszczół w nowej wieży wolności ,która powstaje na miejscu legendarnych WTC ,ale szczegóły omowimy na nastepnym zjeździe firmowanym zresztą hasłem pszczelasrkim .W tajemnicy powiem ,że rozważamy twoja kandydaturę na jednego z członków zarzadu BTW no wkońcu forum chyba znowu [...]

[...] popracuj nad nimi - uważaj na brzuch,bo mozesz sie dorobic wiekszej opony W sumie jak na 3 lata jest niezle,gadka typu w 3lata mogłes zrobic wiecej jest moim zdaniem nie na miejscu.Ponieważ przeciez nie kazdy rodzi sie z super gentyką,poza tym czasem zdarza sie ze dopadnie nas jakas choroba,czy inna przeszkoda która uniemożliwi nam [...]