SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Wędlina surowa obsuszana

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] praskę czosnkiem -obtaczam w przyprawach (zioła prowansalskie, świeży pieprz, papryka wędzona lub zwykła, czosnek niedźwiedzi) -wkładam w pończoche i zawieszam w przewiewnym miejscu. Ok miesiąca sobie tam wisi a później może dalej dojrzewać w lodówce najlepiej w papierze śniadaniowym. Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2016-12-26 14:21:53

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 14:20:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] bliżej dołu niż góry. Endo obstawiała, że będę mieć za wysoki, a tu taka niespodzianka. Uwielbiam duże śniadanie. Takie 25% jest w punkt 8-) Paula, dzięki. Witaj w nowym miejscu! Kaka, witaj i dzięki! No nie jest łatwo, szczególnie jak dochodzi coś kolejnego to jest etap załamania. Jak muszę sobie ułożyć jadłospis to też po jednym dniu mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2018-10-16 23:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    aaa jeszcze ta ankieta -,- Wiek;14 Waga : 68 ;( Wzrost :168 Obwód w biuście:90 Obwód pod biustem : 79 Obwód talii w najwęższym miejscu ):76 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder ): 90 nad kolanem: 46 Obwód uda w najszerszym miejscu: 65 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, dolne partie ciala W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2012-06-10 18:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] element towarzyszący jego pojedynkom. Co więcej- nawet z pleców potrafi nieźle pokiereszować rywala... Nawet walkę z GSP potrafił przemienić w ciekawy pojedynek. Na czwartym miejscu stawiam Anthony Pettis. Zdecydowanie. SHOWTIME to ksywka która mówi wszystko i zobowiązuje do pokazania czegoś więcej niż podstawowe akcje. Takich też Anthony ma w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2013-06-30 18:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak robilem wczesniej czyli z przetrzymaniem w górnej fazie. Przyjmuje krytykę tylko sensowa popartą czymś i nie mów mi prosze że nie mam pojęcia bo to naprawde nie na miejscu. Masz inne zdanie okej możesz to powiedziec nie ma problemu ale nie mów że ktoś nie ma pojęcia bo robi inaczej naprawde pisałem o tym wcześniej. Krytyka nie ma [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 11:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i bezpodastawne jest nazywanie ich najemnikami. Poza tym za zbrodnie wojenne to mozna bylo pozwac hitlera badz stalina, a nie zolnierzy ktorzy mieli wykonac rozkaz, a ze pech chcial ze zgineli niewinni ludzie to skladam kondolencje, ale nie mozna za to winic zolnierzy, zreszta owi terrorysci powinni byc teraz na miejscu naszych bohaterow...

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15971 Data: 2007-11-15 16:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Viper

    Post
    Dymatize

    Tłumi : P. Naprawde zainwestuj w vipera, z tego co czytalem o cutsie to ten nowy jest d o dupy, wiec na twoim miejscu bym sie nie zastanawial. Zmieniony przez - Tenace w dniu 2010-01-12 17:35:30

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 17:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 350g cycka 50g ryzu brązowego, 350g cycka 200-250g twarogy, 9 zoltek Uwagi: Poyebało mi sie cos i zamiast pleców w środe zrobiłem je dziś %-) Ale power i tak był na swoim miejscu :-)) Nogi za to zrobie w środe a jutro dam prostownikom troszke odpoczać i pójde sobie na basen. Co do treningu: Mega mega konkretny! Dużo serii ale tego mi trzeba [...]

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 23:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cv, nie wiem chyba swiatlo ;-D + pompenstein i taki powstal efekt, ale tez w tym miejscu zawsze gora jest przeswietlona bo lampa dosc mocno bije wiec sie trochę w przód musialem pochylić by cos wg bylo widać %-) co do foci to niedlugo dam jakieś bardziej aktualne w dziennym świetle tylko wbije ten jeden yebany kilogram by bylo tyle samo co przed [...]

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 09:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole w stawach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Bo uwazam, ze moj przypadek nie jest akurat jakis specjalny. Ale przypadek podalam swoj, bo nie wypada mi bez czyjejs zgody wymieniac jego, nawet jesli bylby bardziej na miejscu. Ludzie na co dzien maja duzo powazniejsze choroby, i musza przyjmowac duzo silniejsze leki, niz zwykla tabletka na rozluznienie, czesto takie, ktore maja szereg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11497 Data: 2006-09-25 17:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń. Na ten moment to zupełnie nie wiążące, więc wypisuje się ich za dużo. I teraz masz już jakieś doświadczenie, coś tam wypróbowałaś, wiesz co na Ciebie działa. W tym miejscu musisz sobie zadać pytanie czy jesteś ciekawa jak Twoje ciało zareaguje na inne nieznane Ci ćwiczenia, czy masz możliwość w ogóle takie ćwiczenia wykonywać (czy masz [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-05 09:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pesymista/red.str.22,28

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niz split, nie wiem Zna ktos dobre metody na zwiekszenie ilosci w podciaganiu na drazku?;p nigdy tego nie pomijalem jednak jakos mi to nie idzie, w planie mialem przewaznie na pierwszym miejscu, z technika tez jest raczej ok... Poza tym zapraszam do głosowania%-) http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__Ankieta_i_Fina%C5%82-t816841.html

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 15:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej85 / dziennik - mimo braku wolnego czasu...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5-6 tygodni. Teraz pociągnę jeszcze 4 treningi obecnym planem i skończę 8-my tydzień treningów, siłą rzeczy robię tydzień przerwy. Ale co dalej robić w delegacji ? Na miejscu mogę zorganizować sobie drążek do podciągania, robić pompki , ale o jakimkolwiek sprzęcie nie ma mowy no chyba że workami z klejem będę doginał na podłodze|-) Nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2012-04-07 08:25:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Iccana Muszę przyznać, że dupa i czwórki bolą, a jest wczesna pora, one dopiero będą boleć :-o Adam wczoraj rzeczywiście pot płynął w każdym miejscu :-D czułam, że ćwiczę :-D ale legs day nie będzie moim ulubionym dniem z Tobą, ała :-P a Rocco nie ma, nie dziękuje, aż dziwne :-( Doris.K rzeczywiście aż dziwne, ale już tak bardzo mnie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 12:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie którzy to kurczaka bez pama nie robią. JA nie mam nic przeciwko PAM'owi ale to nie jest jakieś bezkaloryczne cudo, wystarczy etykiete czytać. Olej Canola na pierwszym miejscu w składzie, czyli rzepakowy organiczny, ponoć z Kanady :-P Ma kalorii tyle samo jak każdy inny olej 9kcal na 1g. Tyle że "Wartości odżywcze na jedno psiknięcie [...]

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 09:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] uważam że każdy zdrowy facet jest w stanie zejść poniżej 9% (to kwestja diety i długości okresu przygotowawczego) Inna bajka to to ile masy mięsniowej utrzymasz podczas długiego okeresu wycinki. I w tym miejscu koks napewno się przydaje. Poprostu bez niego razem z tłuszczem poleci sporo mięsni. Na soku tracisz praktycznie tylko tłuszcz

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 12:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] FORTE ?? moge poprosic o uzasadnienie bo malo kto ostatnio wybieral ten supel ? :-) Testowałem wszystkie "spalacze" Olimpu i w moim rankingu Therm Line Forte jest na 1 miejscu, 2 Thermo Stim Hardcore, a reszta słabiej. TLF szybko zaczynał mnie "grzać" i dosyć długo utrzymywał efekt cieplny podczas treningu czy biegania. No i na obwodzie [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 11:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domowa, ser żółty, masło, majonez zupa czosnkowa na wywarze z golonki indyczej + ser żółty A, i przypomniałam sobie. Dostałam swoją wymarzoną pracę, a raczej w wymarzonym miejscu na świecie (juhu) no i musiałam wykonać badania. No i cóż, okazuje się, że chyba mam niedoczynność tarczycy albo zadatki. Wynik miałam 4,79 przy zakresie [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 21:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dużo szersze - za to jak masz trochę kg więcej to wygląda to super - bo masz wcięcie w talii i więcej mięska do góry i całość bardziej proporcjonalna!! Wierz mi na Twoim miejscu bym tylko pracowała nad rzeźbieniem tego co masz i doskonaleniem a nie redukowała. Ja już bym tych moich 54-55kg nie chciała bo dopiero po fotach widzę jak to źle [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 16:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaka była i nie do końca jeszcze jest unormowana ale wydaje mi się że jest poprawa :-D I nie wiem czemu zawsze jak siedzę dlugoo i prosto odziwo to boli mnie tutaj w tym miejscu nigdzie indziej tylko mniej więcej w tym miejscu czym to może być spowodowane to nie mam pojęcia.... /SFD/2020/7/21/e491c2b50e2c445c98e6949c1cff7354.jpg [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)