w miejscu

jesli prolaktyna OK i jestes na masie to bym nie tykal estro bo przyrosty stana w miejscu

Miałem 3 miesiące przerwy i do teraz jest coraz lepiej ale chciałbym żeby to całkowicie ustąpiło. Cały czas progresowalem i się wzmacniały i narazie coraz wolniej idzie to wzmacnianie bo jest tylko lekki bol ale jak bym z nim stal w miejscu i nie mogę go całkiem zniwelować .

a nie masz wyznaczonej jakiejś kontroli jeszcze? jak minął już miesiąc, nie czujesz żadnego ciągnięcia tam w miejscu szwów, ani dolegliwości przyruchu to bardzo ostrożnie i delikatnie można coś próbować, aczkolwiek myślę, że to lekarza powinieneś pytać

No jak widać prognozy nie sprawdziły się .Żyję i czuję się dobrze Waga stoi w miejscu .Ale to dlatego ,że dałem sobie troche luzu . Teraz znów się mocnej przycisne i powinno zlecieć następne 10 kg .

Toretycznie powinna stać w miejscu, ale to bywa różnie, po redu metabolzim nakręcony to może byc taka sytuacja że jedzenia bedziesz po troszku dodawał a i forma tak bedzie sie zmieniac na plus ;-)

jak dalej gubisz kilogramy to nic nie zmieniaj (nie dodawaj) spalacz zostaw sobie jak waga stanie w miejscu

po miesiacu wyrazny wzrost siły,waga stoi w miejscu,kable zaczely wychodzic.wbijamy to razem z funflem i widze po nim podobne efekty.wart swojej ceny a tani niebył.

witam, mam 21 lat, waze 80kg, cwicze dobre 3 lata ale juz dlugo stoje w miejscu, po ostatnim cyklu Createston + gain fast poszlo 4-5kg tuż po cyklu brak apetytu i spadek do 80kg. szykuje sie do drugiego cyklu i prosze o pomoc. Premium Nutriton BCAA + G Power 1000g Olimp AAKG Extreme 300kaps. Olimp x5 protein 8kg Trec Vitargo Electro Energy 2100g [...]

Ale jak zastoju? ćwiczyć po to, żeby przytyć na początku, więc chyba logiczne, że przytyjesz zamiast stać w miejscu z wagą :) po za tym to, że twój tata waży więcej to normalne bo przecież ma x lat więcej i sam wiek daje mu tą siłę/masę ale ty z odpowiednim treningiem za 2 lata go rozłożysz na ręke ^^ Także spokojnie możesz ćwiczyć a co do kości [...]

Nikt Ci nie odp na ostatnie pytanie. A to co widać na rtg w miejscu zrośnięcia się kości to zapewne jądro kostnienia.

no mi tez też tak mówił, że dobrze.. no i faktycznie troche dziwnie z początku się z tym czułem, ale po jakimś czasie wszystko było ok :) Zrubienie kości w miejscu złamania mam i te kości są jakby lekko bardziej giętkie ale to żaden problem. Co do odszkodowania to kłamałem jak z nut, że wypadek na rowerze miałem a za drugim razem, że za ostro na [...]

Czyli po prostu muszę pobróbować przez jakiś czas i znaleźć takie bmr aby waga stala w miejscu ?

Musisz sam po Sobie to zaobserwować.Na każdego plan działa inaczej , niektórzy rosną drudzy stoją w miejscu. Może ćwicz FBW na początek , naucz się obserwować organizm a potem dobierze się coś innego.

A jak nie dawałeś oliwy z oliwek to przybierałeś na wadze? Tydzień to za mało aby zaobserwować jakieś zmiany, organizm się musi do zmian żywieniowych też przyzwyczaić. Nie tyłem, ale tez nie chudłem. Po prostu waga stała w miejscu +- 1kg.

Nigdy nie rozumiem jak ludzie interpretują 'bilans zerowy'. Dla mnie bilans zerowy, to taki, przy którym nasza waga stoi idealnie w miejscu. A to, co liczy kalkulatorek jako nasz bilans zerowy, to tylko jest pewne oszacowanie prawdziwego bilansu zerowego. Przy takim podejściu do sprawy bilans zerowy jest zawsze bilansem zerowym, a kalkulator nie [...]

na codzien raczej siedzacy tryb zycia , dieta ani na plus ani minus kcal , dokladam co tydzien zaledwie 2,5 % ciezarow , aeroby po 35min przed nimi bcaa, 0 alkoholu tylko obawiama sie dalszych spadkow sily, to normalne, ze sila tak spada przy redukcji , czy powinna stac w miejscu ?

To normalne właśnie, przecież kość gdy się zrasta dodatkowo zostaje nadbudowana w miejscu złamania, nigdy na "gładko" się nie zrośnie.

A ja polecam Activia Energon x1000" tania ,a bardzo bardzo skuteczne... weź 2 pół godziny przed meczem... Ja po nich mam taką energie że nie mogę usiedzieć w miejscu bo mnie trzęsie.

Wiem ale jestem niecierpliwy od dobrych 5 miesiecy ćwiczę i czuje jakby bicek stał w miejscu ... a trenuje z trenerem i przestrzegam diety..

hej tylko tu dymu nie róbcie hehe ale tak zle to chyba nie jem bo wczesniej dobre przyrosry miałem tylko juz tak około 2 miechy wszystko stoi w miejscu