SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk i kreatyna

  • Cynk a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak jest z Tym Cynkiem można spozywać ok 15mg przy cyklu kreatynowym pytam z tego względu ze z tego co mi wiadomo Cynk obniza retencje wody podskurnej.. myle sie?? proszę o odp Pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 12/3/2006 9:41:47 AM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna ,cynk , twarz - help !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu troszku mnie zalalo na twarzy a teraz tak mysle jak wezme ta kreatyne to zaleje mnie jescze bardziej :/ pytanie: czy nic by sie nie stalo jak bym ta kreatyne bral z cynkiem ( zincas forte) bo jak wiadomo cynk jest na retencje wody w organizmie,jeden tabs dziennie tego zincasu , kretke chce brac z faza nasycenia i wlasnie boje sie zeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 3/9/2006 7:57:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 8) spac mi sie chce nawet w ciagu dnia:( A oto jak biore to wszystko: kreatyna: w dni trenigowe 5g rano po przebudzeniu i zaraz po trenigu 5 g tauryna : 1gram do kazdej porcji kreatyny cynk: 1 tabsa 25mg rano i przed snem tak samo Mam wrażenie ze przyczyna moze byc ten cynk a raczej jego przedawkowanie:( Pozdrawiam i z gory dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 9/21/2004 11:31:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i cynk ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm! Chciałem spytać czy jak biorę kreatynę to mogę też brać cynk (Zincas Forte 2 tabletki dziennie) ??? Bo kreatyna to nawodnienie a cynk przeciez odwadnia! Czyli kreatyna może nic nie dać przez to ? DZIĘKÓWECZKA !!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 11/9/2005 10:04:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Cynk kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy przy cyklu z monohydratu kreatyny warto dodać cynk? Chodzi mi o to czy on spowoduje że trochę mniej wodą nabije jak to przy mono, bo czytałem że przy saa po to biorą.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 8/31/2017 5:52:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poniedziałek-18.11.2019 Masa tydz.2 Dzień mega nudny,z rana strasznie zaspany ale jakoś przetrwałem te 8h w pracy bo później było już okej. Po pracy odebrałem pake z SFD,ja zamówiłem same podstawy WPC (tym razem truskawka i nugat),Magnez,Cynk i Kreatyna. Trening-wypadły ostatnie nogi z nowego planu i było mega ciężko %-) Jedynie Fronty zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 3525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2019 10:05:21 PM Liczba szacunów: 1
  • Testopilin

    Post
    Doping

    Nie bedzie mi sie chcialo dzielic tabsow nolvy. Odblok planuje clomem 1tydzien 100mg a potem 10 dni po 50mg Do tego cynk i kreatyna. Za tydzien dwa zaczne

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 7/7/2004 10:55:13 PM Liczba szacunów: 0
  • drób vs. wołowina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jedzac dzien po dniu piersi z kurczaka przez kilka tygodni lub miesiecy. Natomiast rózne kawalki miesa wolowego oferuja ci odmienne wrazenia smakowe. 7. Wolowina zawiera cynk i magnez. Cynk jest kolejnym przeciwutleniaczem, który przyczynia sie do syntezy bialka i wzrostu miesni. Podobnie jak glutamina i witamina B6, cynk wzmacnia uklad [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2004 3:29:59 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzień po dniu piersi z kurczaka przez kilka tygodni lub miesięcy. Natomiast różne kawałki mięsa wołowego oferują ci odmienne wrażenia smakowe. 7. Wołowina zawiera cynk i magnez. Cynk jest kolejnym przeciwutleniaczem, który przyczynia się do syntezy białka i wzrostu mięśni. Podobnie jak glutamina i witamina B6, cynk wzmacnia układ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18927 Data: 5/8/2003 7:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] to roznicy? 3. ile kcal jesc? mniej, tyle ile mam w zapotrzebowaniu czy moze więcej? 4. co pic w poscie? czy całkowicie nic? 5. w dni postu lepiej polozyc sie wczesniej? 6. mam kupione jod, chrom, cynk i magnez. jak jesc to w poscie? 7. co z kreatyna ktorą rowniez jem. moze zostac rano w dni postu? czy tez zrezygnowac? i co z bcaa w poscie?

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2012 7:18:54 PM Liczba szacunów: 0
  • dziś konieczność istnienia trudna jest do zniesienia znowu noc w pracy spędzona zamiast ... no właśnie całe szczęście pada zimny deszcz kvrwa jak mnie ciągnie do wódy na to chyba nie pomoże cynk wapno kreatyna i vit.B co robicie jak jesteście w rozsypce zaczynam niewać saidy Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-10-01 05:19:16

    Odpowiedzi: 66514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2019 4:35:32 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z czarnuszki, kreatyna, zielona herbata, d3+k2 3.magnez, ashwagandha (jak potrzeba), witamina c, glutamina, cynk chlorella w odstępie od pozostałych suplementów zioła liposomalne na lyme 3x 30-40 kropli Od 2-3 tygodni piję odwar nie tylko z Sarsaparilli, ale i Tataraku z czystkiem [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2019 8:39:36 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z czarnuszki, kreatyna, zielona herbata, d3+k2 3.magnez, ashwagandha (jak potrzeba), witamina c, glutamina, cynk chlorella w odstępie od pozostałych suplementów odwar z sarsaparilli, tataraku i czystka zioła liposomalne na lyme 3x 30-40 kropli + Nano CBD 2x 4 dawki [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2019 6:40:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z czarnuszki, kreatyna, zielona herbata, d3+k2 3.magnez, ashwagandha (jak potrzeba), witamina c, glutamina, cynk chlorella w odstępie od pozostałych suplementów odwar z sarsaparilli i czystka oraz pokrzywy zioła liposomalne na lyme 3x 30-40 kropli+ Nano CBD 2x 4 dawki Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2019 7:50:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ~2800 kcal dziennie https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.animal flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z czarnuszki, kreatyna, zielona herbata, d3+k2 3.magnez, ashwagandha (jak potrzeba), witamina c, glutamina, cynk chlorella w odstępie od pozostałych suplementów zioła liposomalne na lyme 3x 30-40 kropli+ Nano CBD 2x 4 dawki

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2019 6:49:57 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] jak najbardziej. 1.animal flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z czarnuszki, kreatyna, zielona herbata, d3+k2 2.magnez, ashwagandha (jak potrzeba), witamina c, glutamina, cynk chlorella w odstępie od pozostałych suplementów zioła liposomalne na lyme 3x 30-40 kropli Zmieniony przez - 4mass w dniu 2019-05-29 20:36:32

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2019 8:35:53 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.animal flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z czarnuszki, kreatyna, zielona herbata, d3+k2 3.magnez, ashwagandha (jak potrzeba), witamina c, glutamina, cynk chlorella w odstępie od pozostałych suplementów odwar z sarsaparilli, tataraku i czystka zioła liposomalne na lyme 3x 30-40 kropli

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2019 8:10:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.animal flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z czarnuszki, kreatyna, zielona herbata, d3+k2 3.magnez, ashwagandha (jak potrzeba), witamina c, glutamina, cynk chlorella w odstępie od pozostałych suplementów odwar z sarsaparilli, tataraku i czystka zioła liposomalne na lyme 3x 30-40 kropli

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2019 7:58:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z czarnuszki, kreatyna, zielona herbata, d3+k2 3.magnez, ashwagandha (jak potrzeba), witamina c, glutamina, cynk chlorella w odstępie od pozostałych suplementów odwar z sarsaparilli, tataraku i czystka zioła liposomalne na lyme 3x 30-40 kropli Zmieniony przez - 4mass w dniu [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2019 8:45:13 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] https://i.imgur.com/fI1SSoQ.jpg 1.animal flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z czarnuszki, kreatyna, zielona herbata, d3+k2 3.magnez,  ashwagandha (jak potrzeba), witamina c, glutamina, cynk chlorella w odstępie od pozostałych suplementów odwar z sarsaparilli, tataraku i czystka zioła liposomalne na lyme 3x 30-40 kropli

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2019 4:59:36 PM Liczba szacunów: 1