GT

Gainer: MASS XXL 2kg, czekoladowy -> 50zł z przesyłką priorytetową.

płaszczkowaty -> Wspięcia na palce w siadzie. Mięsien piszczelowy (ten z przodu) rozwijasz poprzez ośle wspięcia pozdro

bralem >byla< ok;) teraz niewiadomo...

dzieki wielkie :) rozumiem ze mono to kreatyna ? :> czyli spokojnie mozne kretke laczyc z gluta ? i cykl gluty moze trwac 6 tyg ??

i nie zapomnij doliczyc ich rowniez do bilansu kcal!!!! (1g-->9kcal)

po tych co wezmiesz cala paczke i popijesz spirytusem ;>

Cześć. Sorry wtrącam się do pierwszego artykułu z brzego w waszym dziale i chce podrzucić link do artykułu w dopingu. Jezeli jakiś lekarz/specjalista tutaj bedzie miał odp. wiedze i chwile czasu to prosze o odpowiedź w poniższym poście: -> http://www.sfd.pl/temat137310/

<gładzi się po policzkach> wczoraj wieczorem się goliłam, żeby dziś po treningu nie mieć podrażnień, więc ciężko mi powiedzieć głos raczej pozostał ten sam... ale trapi mnie clitoris enlargement Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-11-04 12:45:58

o fuj... no z tym clitorisem to troche przesadzilas... przeciez tu sa wrazliwe dzieci na tym forum <mowi o sobie>

Mateo: 'obwód to trening wprowadzający to napisałem', a to to chyba znaczy to samo co przygotowanie do ciężkich treningów co? a co do sposobu na stagnację moja odpowiedź brzmi ==> jeśli uważasz go za trening na stagnację to mało wiesz o treningu a tak jak napisał Gall ja też czasami, zawieszam treningi dzielone i wrzucam sobie act w tym samym [...]

A może interesuje kogoś zamiana?:> Czekam na propozycje...

banan14_88 troszke nie rozumie twojej wypowiedzi na temat dawkowania stroma piszesz ze w dzień treningowy rano na czczo i po treningu a nie przed i po treningiem??W dzieeń nietreningowy tez piszesz ze rano i w "porze treningu" jak w porze treningu dnia nietreningu<lol>

http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html oba style są po prostu inne - kickboxing ma trochę inną mechanikę wyprowadzania kopnięć i ciosów, inne poruszanie się itd. W MT nie masz zbyt wielu ograniczeń w walce <zasady są bardziej otwarte> niż w KB, ale z drugiej strony MT jest całkiem młodym [...]

a widziales uzywanego bubla za 500 zl:>?

nie wiem czy moge brac ZMA wyczytalem gdzies ze ZMA mozna brac od 21 roku zycia a ja mam dopiero 18,5 ;> to jak ? polecalbys mi ZMA ?

a czemu mono nie 10g w dni tren ?:>

tajfun chyba zapomniales na koncu zdania tego znaku---->?

podzileam odpowiedzi ladowanie bezsensu z reszta l;ooknij na wykresuiki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107114 ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

Ale zrozum, że nie warto robić krótkich cykli.. spompujesz sie wodą.. zblokujesz ale masy NIE ZROBISZ.. poza tym pamiętaj jedną zasadę -> im szybciej rośniesz tym szybciej malejesz.. cykle masowe to cykle 10-14tyg.. tylko takie mają sens.. Powiedz na co ty liczysz po tym 'cyklu'?

na forum i nie tylko ten temat poruszany był "en" razy, nie ma cudownego środka...trening/odpowiednie odżywianie/odpowiedni okres czasu <nie ma fizycznej możliwosci w ciągu 3 miesięcy z chudzielca stać się dobrze zbudowanym>/predyspozycje genetyczne/suplementy wg mnie w tej układance są na samym końcu oczywiście jak dla mnie zakup [...]