GT

skoro masz abona to daj mi soga za wytłumaczenie no ale to juz raz dwa Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

O i nawet Białostoczanka tobie odpowiedziala:) hehe a to juz wiesz jest cos. Ja powiem tak koles jak koles nie znam sie na kolesiach czy ladny czy brzydki bo ja nie gej ehhe,cwicz cwicz i bedziesz jaki tylko bedziesz chcial WIELKI!!! Powodzenia. <<<Champions are Made Not Born>>>

Koszykowka uuu ehhe sam gralem duzo kiedys a teraz kulturystyka i dawno cos sie nie gralo ale trzeba bedzie w wakacje to nadrobic:) A grasz w jakiejs druzynie czy klubie czy tylko tak na osiedlu??? <<<Champions are Made Not Born>>>

TRENING AEROBOWY + DIETA + TR SIŁOWY NA RZEZBE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

cześć nowy łap soga na dobrą współprace a poza tym....odbanować! .:Dymi_OCB or Piguła:. -> Pozdrawiam <- -------------------------------------- Jeśli nie chcesz zarwać w mordę to przynieś mi na jutro pieniędzy torbę albo kliknij tutaj w rogu------>

nie rozumiem poco szukać jakiś anadurów jak jest i tak wiele sprawdzonych i dobrych soków a anadur to jest kolejny soczek na bazie nandrolonu tak jak np. deka albo superek >>>grzybiarze są wśród nas<<<

dokladnie tak jak kolega mowi w tym sporcie wielka role odgrywa dieta ps>pompki mozesz robic nie mow ze nie miałem 3 razy noge w gipsie i wiem cos o tym i zapomnij ze po miesiacu bedziesz trenował nogi>>Pozdro

Sama cytryna to strata kasy moim zdaniem...bierz z mono ale tak czy tak będziesz potrzebował 2 op. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Po co zakładadasz 3 takie same posty?? Czy ktoś może usunąć tamte posty bo są niepotrzebne http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104541 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104540 Jeleżi w przyszłości masz zamiar o coś zapytać to najpierw zastanów się 10 razy o co dokładnie Ci chodzi a potem poszukaj na wyszukiwarce : http://www.sfd.pl/search.asp [...]

U Sona zawsze jak zamawiam to wiem ze paczka dojdzie w 2-3 dni...i zawsze tak jest...ladnie zapakowane...wszystko elegancko...zawsze mozna Sona na necie zlapac zeby sie poradzic... Polecam. <<<Champions are Made Not Born>>>

Na poczatek: TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 [...]

a drogie te treningi? bo z kasa u mnie ostatnio cienko... <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

dzieki! <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

Baran ty chcesz chyba zeby ktos wykitowal przy tej thermie. Bierz jak radzi ShoHo bedzie dobrze... <<<Champions are Made Not Born>>>

"oboz sportowo-kondycyjny " hm czyli kondycja kto wypije wiecej piwa ehhehe--zartuje:P szkoda ze fotek nie masz:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Mariusz_1979 na kazdego zadziala inaczej tobie moze przyjdzie 3kg a komus 5 kg ale ile z tego miecha a ile tluszczu :) po prostu jezeli nie jestes hardgainerem to napewno ci przyjdzie , ale nie przeasadz z tym zeby za duzy brzuch nie przyszedl. odzywianie to podstawa:) <<<Champions are Made Not Born>>>

lolek to pewnie masz szybki metabolizm ,ale jak widac kazdy ma inny organizm jak pamietam to Sonbaty pisal ze zna kolesi co biora i po tyle ile zaleca MM 4000 a tam jest jakos powyzej 100g i na kiblu nie laduja. A wiec eksperymentowac trzeba:) <<<Champions are Made Not Born>>>

berry to jak ten smak ci nie odpowiada to dodaj cos do tego gainerka np. banana,jogurt itp. zeby zmienic smak muszisz poeksperymentowac i napewno ktoryes przyzadzenie gainerka ci posmakuje:) <<<Champions are Made Not Born>>>

%) Vlad pewnie masz racje ale zlezy tez w jakim celu sie bierze jezeli tylko jako uzupełeienie to chyab ok? no ale za taka cene sa lepsze rzeczy Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. [...]

tak dobrze zrozumiałes jezli chcesz przyjmować max - czyli 6 dziennie Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................