GT

powiem tylko ha Polska ==> Wrocław ==>Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

liczyles zapotrzebowanie?jaki rozklad BTW??wegle na sniadanie i okolotreningowo!po treningu musi byc posilek ww + bialko! 1.)Serek wiejski,pomidor,ogórek,3 kromki chleba z ciemnej mąki lub WASA. slabo daj np.owsiane,jajka,oliwe,ew.owoc=placek lub daj mleko=owsianka 2.)Dwa małe jogurty naturalne,banan bez wegli tu daj np.serek [...]

na początek dobra dieta <dział odzywianie> solidny i normalny trening na wszytkie partie miesni a nie tylko na niektóre <dził trening> odzywki sa na uzupełnienie diety a ty chyba jej nie masz poćwicz kilka miesiecy na sucho a potem na sile jakąs kreatyne badz jej stek

wiec na poczatku chcialem pogratulowac odwagi... bo to chyba pierwsze twoje foto na forum... a jednak sie przelamales i nie boisz sie ze Cie nazwiemy koksiarzem jak wszystkich ktorzy daja swoje foty KoKsIaRzU joke ofkozzz... mowisz ze cwiczysz sam a to chyba nie jest zbyt dobre no ale Ty sam chyba wiesz najlepiej bo ja bym sie tak bal [...]

bim daj na maila mi jakie produkty mrm bedziesz miał i ceny odnośnie twojej oferty masz spko promocje - bo jestes dystrybutorem pewnie na PL niekótrych firm - ale jedna uwaga - opisy odzywek są śmieszne - zero składów na 1kaps, czy procentowych szczegółów - w ciemno nie kupie przecież produktu PRO-LEAN SF Doriana - bo nie znam skladu .. (w końcu [...]

Możesz jej dać te ZMA... tylko że w mniejszej dawce 1-2 kapsy na noc mopżesz też zrobić jej sam coś takiego - 2 kapsy Filomag B6 i vitaminę C (tak zeby było z 200-300% dziennego zapotrzebowania) i normalnie dobudzić nie będziesz jwej mógł - przynajmniej ja za pierwszym razem spóźniłem się na dyżur do szkoły..... Jeżeli straciłeś już w wiarę w [...]

Byłem właśnie w parku wodnym. Treningi są w poniedziałki, środy i piątki. Jeden trening trwa 50 minut, tylko że ceny hmmm 4 wejścia kosztują 60zł, 8 - 120zł, 12 - 180zł. Chyba troche dużo jak dla mnie. W sumie 8 treningów na miesiąc by wystarczyło, ale za 120zł czy to warte. Może lepiej kupić sobie kasete w tv markecie i pewnie będzie z niej [...]

nawt podobny ten balwan >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

<b>Tomasz1405 </b> mam je zbudowane, tylko że dużo jadłem bo chciałem mase a poszło troszeczkę w tłuszczyk i cche jakeś git ćwiczonko co je odsłoni znów.. Ale dieta na mase? PrawdA? Kiras nie mam dloni od nadgarstka, tak że trudno mi, postaram się drązek w drzwiach zamotnować i przy pomocy ojca postaram się może się uda.. i jak bym [...]

to idź do lekarza; możesz spróbować leków homeopatycznych na hemoroidy http://www.dagomed.pl/zobacz_lek.php?id_lek=11 nr 11, cena około 10-20<maks.>; spróbuj może pomóc; nie zapomnij o preparacie z żelaza <w najtańszym jest chbyba fumaran więc jest to postać dobrze wchłanialna>

stanowczo za malo masy posiada >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

przy robieniu masy wystarczą 2g/kg poza tym j/w ta cukiernia... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

o widze darkus ze nawet na cyklu nie mozesz zonie odpowiednich aerobow zapewnic... biedactwo <glaszcze> <przytula>

dieta, dieta, DIETA!!!!! a gajnerek zamiast np jednego posilku, jak nie masz czasu (jak pisal poprzednik ;]) pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

tylko,ze ten proszek pochodzi z tej zywnosci... czy sie myle???? pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

maryjane TO SIĘ NA COŚ ZDECYDUJ. Jak masz kondycję -> wykuruj się i startuj! JAK NIE MASZ -> rezygnuj! A co chcesz zrobić w tydzień?! A te "osoby" to potem się może okazać, że mają treningi grupy zawodniczej 4 x w tygodniu dodatkowo Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-11-28 14:42:43

hmm czyli carbo po trening >>tylko<< czy dodac mozna do tego jednego banana ^BARRY^

Są zmiany w rozpisce, nie ma Abidiego... Pewnie go wy***ali za tą żenadę z Remy'm w półfinale... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Na stronie ogłosili też K-1 MMA Rules... Kto chce niech czyta (eng)... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

A co sadzicie o dolaczeniu do tego clena i Ergolean AMP (efedryna) Poniewaz przed cyklem schudlem 15 kg ale jeszcxze w ch** fatu mi zostalo i nie moge go spalic (jezeli chodzi o diete to nie mam i nigdy nie mialem) jadlem czesto, malo i rozmaite jak najmniej weglowodanowe rzeczy.Schudlem poniewaz jadlem tabletki meridia (lek naorektyczny) i nie [...]