GT

Heh :> Jezeli chlopak chce dbac o serce i ogolnie zdrowie to poslucha mnie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

1987? => 17lat spoko jeszcze urosniesz, nie jest zle, a jak nie tez zle nie bedzie bedziesz mial wtedy krotkie miesnie ktore latwo bedzie pokazac i uwypuklic pozdrawiam pierwszy inwalida rzeczpospolitej

A nie mozesz ty z eBaya kupic?? zaplacisz karta i pelen looz. Ale czemu na kowbojki sie uparles nie ma niczego fajnego na motor?:>

to ja tez sie podlacze pod temat. diety jako takiej nie mam, ale nie jem tlustych rzeczy, slodyczy i nie jem po 19. staz ok. 6 miesiecy. chodzi mi o odzywke na mase. dzieki dzial odzywianie --> posty podwieszone -dieta to podstawa -tluszcze tez sa potrzebne -nie jedzenie po 19 glupota chyba ze idziesz spac przed 20

w szpitalu/laboratorium---------> lol w kazdym miescie jest cena 20-50zl zalezy...

narkopril mój kolega z którym cwicze wzial kiedys 100tbl winka i 150 metki .. wiadomo że nie wy***alo go tak jak po saa w strzałach .. ale moim zdaniem dobre miał przyrosty 2,5 cm w łapie poszło..co myslicie o takim połaczeniu dla nakropila jezeli nie chce brac strzałów..? <aha on sie nie odblokowal...d****> Zmieniony przez - ziele87 w dniu [...]

Sory troche mi sie daty poje**ly:/:/:/ Wlazlem zeby poczytac poprzednie tematy i cos mnie wzielo zeby tu cos napisac... nie patrzylem na daty<glupek>...

a widziales to --> no wlasnie pozdro

Zamiast patrzeć na staruszka to ogarnij sobie dietę, z czasem suple a będziesz lepszy niż on, po co masz być taki sam :D Jak sam mówisz, że masz gen to go wykorzystaj :>

wejdzie, wejdzie Ja z kumplem kupowalismy na tyl Ritchey'a xmax 2,35 do mnie do meridy weszlo bez problemu do kumpla do author kinetic tez weszla i jest spox. PS wedlug instrukcji do mnie wchodzi max 2.1 :D ..:: Bandytą moge być, ale nie politykiem ::.. < .s0g za s0g. >

czy 5 cm w 1/2 roku jest realne?? -------------------- <czlonek mafii HRHR>

no ale to nie jest glupi pomysl ;> jak zrobic ten beton w koncu?

Krazek z marmuru mnie poskladal --> Wszystko idzie na powaznie.

Tez bym chcial sie dowiedziec jak pozbyc sie odstajacych lopatek z tym ze mam do dyspozycji troche sprzetu z przewaga wolnego obciazenia (lawka ze skosem, modlitewnik, urzadzenie do cwiczenia nog, wycuiag gorny, drazek, sprezyny, sztagna sztangielki+obciazenie, lawka do brzuchow -> czyli skos w dol tez jest). Chcialbym wiedziec jakie cwiczenia [...]

Dokładnie.. Kupuj civica 1,6 (125 km) i nie dość, że ładne i solidne auto to jeszcze szybkie np. http://moto.allegro.pl/item608166805_honda_civic_v_tec_dodatki.html -> i nic więcej bym nie chciał aruss - civia masz ktorej gen?

SuiteE <-> "Skakanka sie szybko nudzi" hmmm... przecież jest dużo sposobów do skakania np. na jednej nodze, krzyżowanie rąk itd.. a oprócz tego to poprawia się swoja zwinność i dynamikę... A najlepiej biegać, skakać i pływać nie ograniczać się do jednych ćwiczeń.. a tu jest przykładowa tabela na które ćwiczenia bardziej spalają [...]

Co do Powerade to mi kiedyś koleżanka klubowa doradzała, że najlepiej pić go na dzień przed startem, bo tak na prawdę biega się na tym co jadłeś/piłeś dzień wcześniej. Nie należy przy tym przesadzać bo były osoby które ostro najadały się dzień wcześniej, ale potem miło nie było :> czy działa, nie wiem

jem zdrowo bez tłuszczów-> zle tłuszcze sa potrzebne wez pokaz najlpeiej tu swoja diete i neihc ci ja ktos skoryguje ale wez wyszukiwarke i poszukaj

metka co 2 dzien ? a po 30mg dobrej metki tego enana nawet nie poczujesz coś czuje ze masz lipke z funduszami a jak wiadomo jak nie masz na koks to dieta --> Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-12-05 11:10:23

balacha->ponieważ ma ona coś takiego w sobie, że jest naprawdę dużym obciachem przez nią przegrać.< !ROTFL!