GT

no to co to w ****u jest ? moze temu tak ***owacie smakuje :> ?

ktos sie zesral do mego pro longatum , moze i kozie bobki ale smakuja jak kakao :>

po treningu wzielem bialko :) tylko przed bcaa :> a od 19 poniewaz te wszystkie wczesniejsze dni uznalem za zbedne marnowanie czasu ( to taka faza przygotowawcza dla miesni ) najwazniejsze wedlug mnie to wlasnei te pozniejsze dni

Tony Adams, bodajże 17 sezonów w Arsenalu <wow>. Zdrajcy to ewidentnie Figo, Surma, Moller Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-10-25 10:38:11

tylko nie zrozumialem koncowki -> grabbiee- tnz ze musi caly lancuch sie przewinąc aby zakonczyc biosynteze bialka ? .. to by bylo raczej malo fajnie dopoki nie natrafi na triplety nonsensowne czyli STOP (UAA UAG UGA) to one koncza proces biosyntezy a nie 'koniec lancucha" bo takowy nie istnieje poki nie przylaczy go rybosom z reszta -to [...]

mass xxl-jeden z pierwszych <buja w oblokach> dobry dla hardgainerow jako alternatywa to wyrzej wspomniany SWG 4000 lub stary MCT vitalmax takze nie bedzie zlym rozwiazaniem

2cm kolesia ktory ma 28cm łapke to >7% jego ramienia 2cm kolesia ktory ma 50cm łape to 4% takze jezeli chodzi o przyrost to łatwiej takiemu bykowi 4%zrobic niż je bnąc 7% w dzien

ała to teraz tak pada u ciebie>?

a u mnie dzis taki upal ze pier#$%@ mozna było dostac , a ja jeszcze pol dnia musialem w garniaczku pomykac ;/ , serio az takie zmiany w kondycji ??;>

AAAAAAAAAAA dzięki wielkie, chyba się skuszę;] Bo wygląda mi to dużo ciekawiej niż filomag Powodzenia, temat świetnie prowadzony i mega fotki:)<mniam> Wykorzystaj to dobrze, już jest dobrze, a niech ejst jeszcze lepiej

Synu ale zes sie pociachał widac ze nie poszlo siano w bloto a ty nie zmarnowales towaru, sylwetka na duuuuzzzy +, a nawet i na tyle plusów+++++++++++++++++++++++++++++++++. sila poszla w gore,i nie poszlow wiele miecha. rosnij dalej> pokój!

Bardzo elegancko to wyglada skorup! Jest na co popatrzec i co pochwalic. Wielkie bary, dobre plecy, klatka to co moim zdaniem odstaje to brzuch (gorna czesc)- na jednych fotkach lepszy, na innych gorszy (a jestes tak silny, jak Twoj najslabszy punkt ), ale o tym juz pisalem na poczatku testu. Poza tym swietnie- kawal dobrej roboty! Jedziesz z [...]

no to czekamy na twoj powrot na nowych 2 kolkach i mam nadzieje ze tym razemn to sie wezmiesz za rozrost <masa !!> ;] , powodzenia na wyjezdzie;]

do d*** jest to bcaa xtra... sypie 20g na 250ml wody i jakbym nie dosypywal 15g izo plusa to byloby to nie do wypicia !! gorzkie na maxa <blee> do xtenda to musi sie schowac

A więc, na dzisiaj mam 0.428kg udka z kurczaka, kilogram bananów, 100 g ryżu i obiadek mamusi. Założyłem się z kumplem, że pocisnę 80 do końca wakacji. Czyli jakiś 3 wrzesień. Robię ogólnorozwojówkę, następnie trening na masę 5 tygodni, a później na siłę klatki piersiowej. Nowy cel -> 80kg Zmieniony przez - dragonate w dniu 2008-05-05 14:05:19

<metanabol>

To Pudzian napompował balon, twierdząc że za kilka lat będzie mistrzem świata w MMA. Zresztą sam tym balonem się stał (pseudonim czerwony balon :D). Nie lubię ludzi, którzy rzucają słowa na wiatr. Wszyscy mają Mariusza za świetnego sportowca, w końcu został 5-krotnym MŚ w strongmanach. Jest jedno ale. Strongmani to nie jest sport !!! Tam [...]

" to wyglądał raczej na doskonale się bawiącego a nie - włóczącego się"... Nie da się ukryć, że Mariusz był najsłabszym uczestnikiem zarówno w tańcach jak i w śpiewaniu . Tańczył na marnym poziomie, jeszcze gorzej wyglądało to podczas śpiewania (nie wiem jak wyglądało to podczas gotowania, bo nie oglądałem :D). Czy dobrze się bawił ? Za [...]

Biniu> czyżby Mariusz brał się teraz za pisanie książki ?

jabolcokk> Za to ty masz pojęcie o "sporcie" ... Ok "znafco" z hi-teca. Szacunek za twoje "wysokie" IQ :D