GT

milcz :> btw - zdjęcia adzika przed siłownią :P Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-05-11 16:29:47

B-50 =>

a nie mrowiło w kapsie pewnie ten pieprz co w vasabolanie, bo sie odbija podobnie ale jak zamieszalem, pije, a tu patrze mi cos plywa tableta jakas, to mine miałem ->

ja podciety ? cos Ty !! pierwszy raz u mnie widac w zyciu brzuch haha, nie wiem teraz co dalej zeby nadal szlo jak zaczalem redukowac to z wagi 91kg mi wskoczylo 94kg w 3tyg z dupy i tak sie trzyma nie wiem o co z tym chodzi <lol>

Ja probowalem krzpuma z 3-4lata temu na 3pakach przymasowalem 12kg <lol2> co to byly za czasy

bark jest <o****a> jaki hardcore po bieżniach bez koszuli buszuje ale koledze brzuch wystaje, ale sie nie smieje, bo cos mi sie wydaje, z epodobnie bym wygladal przy Tbie, ot jak spaślak

Jak zwykle klasa Jabi! Oddaj barki Uuuu u dentysty to ja nie byłem .... no właśnie, ale na szczęście nie muszę <dumny> Aż strach pomyśleć co będzie jak w końcu kiedyś pójdę, bez melisy się nie obejdzie Lecę Panowie, trochę roboty jest

pisałem tutaj-najnowsza książka Kinga to KLOSZ. jest świetna:> jedz,jedz i rośnij;)

<omg>

Żył na barkach i łapach jest spooooro ciągle <dumny> Poprawa na brzuchu nawet jest, myślę, że za jakieś 3tyg fotki wrzucę nowe A teraz łykam jakieś tablety na sen i spróbuję wyspać się jak człowiek Pozdro!

najlepiej wygladajacy niecwiczacy ale powinieneś dostać jakąś zapomoge na karnet pierwszy raz trafiła mi sie promocja na jaja, to najbliższe dni micha adzikowa sie szykuje<lol2>

Kasteta a jestes pewny ze problem był po samym białku a nie byla to jakas reakcja organizmu na dodatkowe substancje wpływające na smak tych białek? zresztą razem z kolegą brałem vita fit (z tym że ja chyba więcej dziennie) a to jemu plery obsyfiło całe więc to od osoby chyba zależy... odin gg czeka:> Zmieniony przez - dawidowicz w dniu [...]

chyba że tak... ja od gimnazjum mam spokój z poważniejszymi wysypami syfów... edit poobiedni: zwiększyłem porcję obiadową ze 100g makaronu na 150 i ledwo to zjadłem >.< znaczy jadłem ze smakiem bo dobre, ale teraz mam wrażenie że miejsca brak... micha z dzisiaj: 1)~100g owsianych + 40g białka 2) 150karkówki+100ryżu 3) 150 kurczaka + 150 [...]

Wszedłem sobie do tego tematu żeby zobaczyć jak się wygląda po koksie i powiem tylko tyle --> Co wy wpieprzacie ludzie?! Mnie najbardziej w sumie ciekawi jak Kracowi udaje się zejść do tak niskiego BFu, bo z tym u mnie problem(ale ja grzeczny jestem i nic spod lady nie wpieprzam )

ODina niet:P haha u mnie wszytsko idzie powoli do przodu tylko klata i siłowo i wizualnie stoi jak zaklęta:>

bicu obejrzyj jak mi ladnie poszlo <dumny>

haha i jak, ciśnie na klopa?<lol2> remix o****a pewnie stluczek w poblizu pełno

Koksik co tam slychac co tam slychac stare kurvy nie chca zdychac xD hahah ;d Wogole dzisiaj babcia mi dala kase na karnet na silke i wreszcie mam gdzie chodzic <jupi>

kurde >.< dziś nic nie wymyślę... mogłeś chociaż udawać złego...

nie działa dalej<lol2> podbij temat i napisz który dział, to sobie wejde przez główną