GT

u mnie wyzwala sie szał tylko jak widze szoszonów :> ....:::JESTEM DRWALEM:::....

He Man jest masakra->Leże Sog.

He Man to Ci współczuje w kiblu jesc !! ja bym sie zrzygał !! nie mów, ze wbijasz do kibla zaraz jak Twoj Stary wyjdzie !! - a jak Stary jeszcze ***nie bombe w kiblu to juz całkiem dół !!!! <lol>

w ogóle to smieszny temat !! Ludzie ile Wy macie lat ?? ja ***##ie ! bawic sie w kotka i myszke z rodziacami !! Jesli macie mniej niz 18 to nic dziwnego ze starzy Was scigają !! W ogóle smieszny temat !! polewam ! W dziale dla przedszkolaków go lepiej załóż !! <lol>

i wez tu wejdz po cichaczu do kibla z wiadrem 10kg gainera >.<

nie zamówiłem normalnie nie żadne poste restant wchodzę na pocztę pytam a tu nawet dwie paczki o łącznej wartości ok 400 zł a ja : łokurva!!! (jedna dla siostry- mp4-jej kasa) wziąłem tą z odżywkami- rozdałem na poczcie kolegom ich działki. pojechałem na chatę żeby wziąść od siostry kasę. Dzwoni mama to mówie jej e na poczcie jest do niej [...]

Witam 1) błędnie rozumujesz znaczenie odżywek (masa, rzeźba) czegoś takiego nie ma 2) DIETA, a u ciebie "dietką" nawet tego odzywiania nie można nazwać. Dział odżywianie -> posty podwieszone 3)IMO Dziwnie rozłożony plan treningowy 4) Popracuj nad górą i środkiem klatki bo słabo 5) poczytaj o tej diecie, wklej i pomyslimy co dalej

Knife a te ćwiczenie izolowane to co to ? bo szczerze to nie mam pojęcia. A jesli chodzi o bieganie, to przez klika miesięcy biegałem po 40 minut stały tempem więc chyba jestem gotów na interwał ;>

Może ktoś wrzuciłby zdjęcia siłowni po remoncie ? ;> jestem ciekawy czy są jakieś ogromne zmiany?;]

hehe czemu ? moja maturka z polaka zaczyna sie za 1 godzine i 22 minuty :))))))))) <strach> ;o

a co daje te wyróżnienie?to tak jak swiadectwo z czerwonym paskiem:>? jakis extra gift?? koszulka,próbki etc?? gratsy zwyciezcąąą i wyróznionym

Rozuiem, że już nie będzie konkursu? ;>

Duda ! dawaj foty po Cie pojadę na csie heheh:) Siłka wypas pro. Brakuje drążka do podciągania jak pisali ludzie wcześniej to podstawa mega pleców;) - w sumie coś tam widać że ćwiczysz <lol2> Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2009-02-20 19:28:37 Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2009-02-20 19:28:48

fajne fajne ;d Jaki koszt całkowity tej siłowni twojej :>? SOG leci :)

Panie Modzie DUDA<podlizuje sie:)>moglbys mi cos powiedziec o tych stojakach(brama),wygodnie sie na tym cwiczy,stabilne jest?bo chcialbym sobie cos takiego zrobic i rowniez potrzebowalbym dokładnych wymiarów:) obecnie posiadam stojaki zrobione na wzor HS1 ale denerwujace jest to ciagłe zmienianie wysokosci wiec postanowilem ze zrobie brame [...]

Ale odświeżają, ale odświeżają . DUDA wrzuć jakieś fotki, może masz coś nowego? :>

...kto mi zminił temat do .... ;/ Oska to na pewno twoja robota ;/ ten mi sie nie podoba mało ludzi bedzie zagladac bo taki "szary" i mało ciekawy temat ;/ tamten na pewno wzbudzał wieksze zainteresowanie wez to odkrec ja Cie prosze :P... Maniek wcale nei czuje sie wytresowany poprostu chce byc wporzadku wobec Oski .. ooo:) bo ost. na [...]

heh no jasne ze wiem ze Basia i Ona1983 to jedna osoba :) i ze to Ty nia jestes uzyłem wtedy Twojego nicku zeby Majkel mógł zaczaic o kogo chodzi :) bo moze nie wie ze TY to Basia ;d .. zamotałem chyba ale czesto tak mam a propo kciuków to chyba słabo trzymaliscie ludziska bo nie wszytsko poszło dzis tak jak miało pójsc :) ale to nie temat na [...]

dzieki wszystkim za oddane do tej pory głosy :) i głosujemy dalej ;d;d im wiecej tym lepiej :) p.s. podbijam temat do góry zeby był lepiej widoczny <yes> ...pzdr.

a jak sie ma sprawa z kremem Linomag Plus ?? on tez chyba na blizny moze byc stosowany... czy jest skuteczny?>??