GT

j/bolo a ten tekst ze mu po cyklu nie zostanie to =>

na siłowni to moge biegać na bierzni ile wlezie, mówie o bierzni na świerzym powietrzu <wstydnis> mam jeszcze jeden problem zauważyłam że im wiecej robie brzuszków tym mój brzuch jest wiekszy. Możliwe że mięśnie rozrastaja mi sie pod moim sadełkiem??? no i najważniejsze pytanie czy to minie??? tzn. czy wkoncu tłuszcz z brzucha zacznie sie [...]

poczytalem ;D bede wpadał ;) powodzenia ! ;) P.S zawsze sie łapiesz za jajka do zdjęcia ;> ?? :D Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-04-16 07:45:03

wiem ze Vicek to Vice Lord <lol> :D mi chodziło o to żebys pizgał z ciężarami ! :D o worki mam spokojne :D

No właśnie tylko 70kg mam na chacie i cudów nie będzie ale sie staram jak moge, przynajmniej może technike poprawie a wiosło staram sie tak w miare poprawniw robić Devi Devi- faktycznie <lol> doj*bałem ostro teraz już wiesz dlaczego w ciężarach szału nie ma

Adzik nie wybrzydzaj, dobrze jest A SOGI TO JUŻ NIE WCHODZĄ Devi Devi mógłbyś coś więcej napisać <LOLKU> Zmieniony przez - Przemko_ w dniu 2009-04-22 20:31:38

Przemek <cwaniaku> jak skocze na jakiś bank to kupie, jeszcze nawet pare innych rzeczy Avasso żart czy nie to i tak w siadach i mc licho

<OK>

biniu <> Valiant30 chyba ze mam rozdwojenie jazni i ten drugi ja nic o pierwszym nie wie stawiam jednak zem w miare zdrow

Po treningu jestem wy***any jak bombowiec. chyba sie zaczal sezon bo pelna silownia leszczy trening ogulnie zrobiony za***iscie tempo szybkie minutka przerwy i jest git. dzisaj serie na plaskiej konczylem 90 kg czyli za***iscie jak na taki weekend %%%%> hehe teraz gotuje sobie ryz jakies kuraka i bd gites bodyxxx- zobaczymy jak to wyjdzie w [...]

Ok, dzięki SOG leci. Staralem sie jak najwiecej przeczytac o HST. W poim poście napisalem o jeszcze jednej sprawie> korekcie miesni, czy od samych cwiczen takich jak np w hst skoryguje mi się to czy trzeba bedzie jakos kombinowac sztangielkami? Moglibyscie cos o tym powiedziec?

2. liga: Remis Polonii na Śląsku W jedenastej kolejce drugiej ligi Polonia Warszawa zremisowała z GKS w Katowicach 1:1. Przed meczem z "Gieksą" prasa spekulowała na temat ultimatum, które miał dostać trener Fornalik. Właściciel Czarnych Koszul ponoć zagroził trenerowi, że jeśli jego drużyna w kolejnych dwóch spotkaniach nie zdobędzie [...]

A Warta zgodnie z moją sugestią zatrudniła cudotwórcę --> Bogusława Baniaka.

No to moim zdaniem dzisiaj najlepsze derby w Polsce ;) <FIGHT>

Czarne Koszule wygrały z Turem W szesnastej kolejce drugiej ligi (awansem) Polonia Warszawa pokonała na własnym boisku Tura Turek. Dzięki temu zwycięstwu przynajmniej na kilka dni została liderem zaplecza ekstraklasy. więcej -> http://s24.pl/czarne_koszule_wygraly_z_turem-s37111.html

Śląsk Wrocław rozgromił Motor Lublin aż 10:1 zobaczcie fotki foto -> http://s24.pl/galerie/2_liga_slask_gromi_motor-461/1.html

Piastowanie fotela lidera Po meczach 17. kolejki II ligi dotarliśmy do półmetka sezonu. To jednak nie koniec tegorocznych rozgrywek - drużyny rozegrają jeszcze dwie serie meczów z rundy rewanżowej. więcej -> http://s24.pl/piastowanie_fotela_lidera-s37673.html

Ruszyła wiosna w 2. lidze Przebieg pierwszej kolejki rundy wiosennej 2. ligi piłkarskiej nie przyniósł wiele niespodzianek i nie wniósł dużych zmian do układu tabeli. Za nami pasjonujące derby trójmiasta, gdzie o punkty walczyli pretendenci do awansu - Arka Gdynia i Lechia Gdańsk. więcej -> http://s24.pl/ruszyla_wiosna_w_2_lidze-s37867.html

Prestiżowa wygrana Gieksy Drugoligowy GKS Katowice pokonał beniaminka Orange Ekstraklasy, Zagłębie Sosnowiec 4:0 (2:0). Chociaż spotkanie było sparingowe piłkarze obu drużyn nie oszczędzali się, bowiem kibice tych zespołów nie przepadają za sobą. więcej -> http://s24.pl/prestizowa_wygrana_gieksy-s40300.html

Szkoda, ze nie odpaliscie jak ciemno bylo. btw. Ty za GKS Jastrzebie bodymaker?:>