GT

Marcel a ten Twój trening to na cyklu czy zawsze jedziesz takim? 5 dni pod rząd--------> Trening największych grup po sobie(klata, nogi, plecy). "Rozkład treningowy jak dla mnie troche nieudolny"

Ja ******le, jak patrze na wyniki niektórych i cykle to nie wiem czy mam się śmiać czy płakać , a najlepszy jest ten z 8 strony . Nie żebym sie nabijal, ale robienie cyklu jak ktoś nie robi siadów i ciągów to dla mnie porazka (moze sie nie znam, bo sterydy tylko raz na oczy widziałem - kumpel pokazał mi jak wyglada testosteron , ale robienie [...]

<sciana> widzisz i nie grzmisz ... mówisz/piszesz coś takiego: ".. jesteś kretynem (nie urażając ludzi chorych na kretynizm - chorobę wywołaną przez niedoczynność tarczycy)" ... i ja to wlasnie zrobiłem, ale czegos nie zrozumieliście . Nic nie pisałem o niedoczynności tarczycy w budowaniu mięśni czy siły, widać czytanie ze [...]

nie wiem czy doszliscie do konsensusu... przy niedoczynnosci tarczycy podaje sie doustnie hormony tarczycowe, a w profilaktyce sol jodowaną no i jod w tabs. przy nadczynnosci jod promieniotworczy i tyreostatyki albo usuwa sie >50% wola najaczesciej albo guzka i***** f dupe tym co sie nie zgadzaja Zmieniony przez - f***master w dniu [...]

eeee osiłki nie zamulaćco sie nikt nie chwali ;> patrze ze tu nikt nie wchodzi co mu 2cm weszlo tylko od 3 norma ja z biegiem czasu mysle ze jak zrobie te +3 cm to bedzie cud mam przelicznik w centach - jeden cm łapy daJE ~5kg masy Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-05-03 23:05:56

Jak to cezarito kiedy spowiedzial.... to przez ten wielki komin osiedlowy ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

1 posilek-śniadanie -mleko 0,5 % 300 ml -płatki owsiane 100 g -rodzynki 10g+orzechy 10g -oliwa z oliwek 15 ml -witaminy(jakie najlepsze??) B 24,23g W 93,52g T 29,27 g 2gie sniadanie -chleb zytni razowy 100 g -margaryna RAMA 5 g ---> ?????/ może lepiejj troche oliwą chleb zailżyć -poledwica z piersi kurczaka 40 g -jablko 150g B 14,37 [...]

zobacz gianer to okolo 12-30% bialka <czesto wpc, ale rowneirz i pszenica> a reszte bazy stanowia cukry maltodextryna <dlamnie smieci> oprocz obciazania zoladka i potwornego wyrzutu insuliny nie daja nam nic

w czasie ciazy nalezy wyciagnac kolczyk bo dziurka sie rozrosnie i bedzie to b. brzydko wygladalo, natomiast gdy sie schudnie lub zgrubnie tez nalezy wyciagnac bo dziurka rowniez sie rozrosnie i bedzie to brzydko wygladalo, kolczyk bedzie "wisial na skorce" pepka>> widzialam u mojej siorki :/

kolczyk jest boski!!! > do poprzedniczki> goi sie :)

ja nie wiem ile mam nawet mm czy cm:) ale jakbys miala go za płytko zrobionego to byś zachaczała ubraniami:)smarowalam pepek trybiotykiem przez 2 miechy i nadal mi sie paprał ale mialam takze zły kolczyk za krótki bo mi sie kuleczka górna wtapiała w ciało :(( gdy zmieniłam kolczyk i antybiotyk odrazu przez nie caly tyg wygoił mi sie;) a i trzeba [...]

naturalne dziewczyny to takie ktore sie nie maluja;) nie opalaja sie nie uzywaja kosmetykow ;)zarosniete wszedzie:> moim zdaniem odstaraszaja ;) hehehe;>

no wlasnie ;)) popieram Moniaczka;)) bo gadamy nie o temacie głownym tylko z leksza wymieniamy zdanie na tematy ktore nie sa w temacie forum :> pozdrowionka:>

buehehehe ostra klientka z CIebie jest:> no i co z tego że maja d***** takie kolczyki to juz normalne klientki nie moga ich miec?? bo to tylko towar dla dziwek?? no ladnie masz gratuluje ;>

fajne kolczyki ;> hyhy :>

hej wlsnie chce przekuc pepek i nie iwem jaki mam kupic kolczyk ze stali czy moze byc ze srebra :>? a i tak odrazu czy moze byc wiszacy czy na samym poczatku taki sie nie nadaje :>?

Dla endo -> Prop Dla Ekto -> Mietka Wiadomo prop az tak mocno nie aromatyzuje jak mietka co dla endomorfików ma spore znaczenie , skolei dla ekto mietka jest lepsza bo wiadomo ze w pierwszym cyklu ektomorfikom zalezy na masie . Ale mało kto na poczatku jest w stanie co 2 dni się kuc . Pod tym wzgledem wygrywa mietka

staz wystarczajacy, z lipo walcze od zawsze, zdecydowanie wrazliwy na wegle,otluszcanie i wogole ENDO. Zdrowie,tetno,cisnienie itd. ksiazkowe.Dieta jest (2/3dziennego zapotrzebowania i i tak leci masa ?:>) Cel masa, ale w miare sucha, bo naprawde trudno gubie potem tluszcz ;] jak mialby wygladac 1-szy cykl z propa ? ile na tydzien ?:>? ps.i [...]

Wysłana - 20 luty 2010 23:26 -> zielone ludki -> kartka (klikasz kartke i mozesz edytowac) Ile razy mam nagrywac filmiki jak cos podnosze? ;d Zapaaadam , juz raz dawalem filmik z barków . Może kiedys znowu zrobie ;p Póki co na klate nie biore juz 190~ Teraz bedzie ok. 180~ . Ost serie na kalte robilem 150kg 8x teraz robie 140kg 10x. [...]

mam 17 lat...a dietanaol to nie steryd?;> a monohydrat jaką kreatynke?;> http://www.sfd.pl/Ci_co_znaj%C4%85_si%C4%99_na_odrzywkach_odpowada%C4%87!!%3AD-t601099.html