GT

CZyli dobrze by bylo jak bym bral tak;? DT: rano nitro, 30min przed treningiem nitro w czsie treningu mass xxl i po treningu wpc DN: rano nitro po sniadaniu wpc i na wieczor mass xxl Co o tym myslicie?;>

HMMMMMM chodzi o to ze bede bral therme pro i mysle ze przydalo by sie dostarczyc organizmowi wiecej bialka -- no nie ??:>:) I dla tego napisalem ten post :D

Aha dzieki a co to znaczy CKD ??:>:D

no wlasnie pobralem sobie ten program ale on ma jakies dziwne rozszezenie za pomoca jakiego programu to otworzyc ??:> Z gury dzieki

Sweter - dlaczego przesada ---> branie ciągłe daje dobre efekty i ma wielu zwolenników

poszukaj w wyszukiwarce Ps.nie mozesz dawac sogów<co?>

moze masz kruchosc naczyn krwionosnych :> bierz wit c , powinno pomoc.Jak nie zadziala to idz do laryngologa

Mam 17 lat. A pytam bo przysłali mi to w zestawie z glutaminą i chciał sie coś wiecej dowiedzieć. A tak poza tematem; mam 190cm wzrosty, waże 76kg i własnie mam zamiar zacząć I cykl na mase. (cwicze na poważnie gdzieś od 6 tygodni 3 razy w tygodni) w zwiąsku z tym mam zapytanie czy taki zestaw: <Białko(ostrowia),glutamina i ZMA apteczne> [...]

zostaw na później; narazie szkoda brać suplementy; ewentualnie odżywki w celu uzupełnienia odżywiania <carbo,gainer,białko(jednak nie więcej niż 2g na 1 kg masy ciała)>;

aktualne>??

Najfajniejsze Asia moja dobra koleżanka <- koleżanka ma tak na imię A co córka ma ci się urodzić czy nie wiesz którą dziewczynę wybrać??:>

http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-podciaganie-na-drazku-jak-zwiekszyc-liczbe.html A na rękę poszperaj dział > http://www.sfd.pl/ARMWRESTLING__Si%C5%82owanie_na_r%C4%99ce-f150.html

Qaz to niezłą dieta jak podstawa są białka w prochu.. Bushi-dostałęś juz odpowiedzi w poście wiec czego ejszce oczekujesz> ja opisałem activitę, Czarny Universala. zdr.

Doping ?? <lol2> No co ty :D , ćwicze około 0.5 roku, mam 15 lat.

Posty podwieszone ---> FBW albo SPLIT. Układasz, lub wybierasz gotowy i jedziesz

1x6, 8x2, 14x1---------->36 tab. 3 tyg po ost szocie omy i deki pozdro

dawkowanie i sugestie co do cyklu------>wypełnij ankietę

3 miesiące chodziłeś w tym duża przerwa. Ile? 3 tygodnie? 4? Narazie dieta :> Tylko dieta a jedyny suplement na jakis sobie możesz pozwolić to: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html Nie wiem jak innym ale te witaminki przypadły mi do gustu Oraz zwykły tran

<sciana> tam jest trening na rzezbe mase na sile i na regeneracje ale nie ma na gestosc.... dlatego prosze zeby ktos napisal mi wkoncu :]

cykl na mase i sile, info: ;> wiek 17 wzrost 176 waga 56 od 3 lat trenuje a od roku systematycznie Pozdrawiam