GT

apokalipsa -> bedziesz swiety kiedys albo dostaniesz gratis 1cm w lapie

UGINANIE RAMION Z HANTLAMI SIEDZĄC NA SKOŚNEJ ŁAWCE <oburącz bez skrętu nadgarstków> 3x10 (biceps) to jest uginanie w normalnym,neutralnym chwycie (podchwycie) z tym, że nie skręcasz nadgarstków

w kazdej drogerii badz sklepie kosmetycznym, takze w hiper-super marketach! hmm...kazdy plaster i tak pierw musisz rozgrzac za nim nalozysz bo wosk musi sie rozgrzac zeby wniknac miedzy wloski <w cebulki> i skutecznie je wyrwac..sczerze nie slyszalam o plastrach na cieplo...moze wosk sam na cieplo ale plastry hmmm...moze ktos inny sie wypowie

ja uzywalam z dwa razy i jednak stawiam na golenie mimo ze monotonne platsrami bolalo i wlasciwie nie wiem <wszsytko ok robilam> wlosy niektore i tak pozostawaly...

tak ,tak, uzywanie maszynki jest strasznie monotonne no ale co zrobic ja juz sie przyzwyczailam ! kolezanka mi kiedys mowila ze depilujac nozki depilatorem kupowała w aptece masc tak lekko znieczulajaca<czy zamrazajaca>jakos tak i ze bol byl o 50% mniejszy ...moze to jest skuteczne

...aż nie chce mi się wierzyc ze w rossmanie nie było no ale dobra... idz do normalnej drogerii /najlepiej niesamoobsługowej <-zeby nie było problemu z szukaniem i poproś>

bo to nie ten dział http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html -> poszukaj tu było troche tematów, o ile kojarze

> niema na to reguły organizm może to przeznaczyc na cele energetyczne lub odbudowy Ale ile uklad pokarmowy jest w stanie przetrawic i wciagnac do organizmu? Nie wnikam co sie z tym pozniej dzieje. Mam wrazenie, ze ta kostka smalcu to jednak nie zostanie w calosci wchlonieta...

> I czy podobne limity istnieja dla weglowodanow i tluszczy? Przypominam dalsza czesc tytulowego pytania, bo to o bialkach wiedzialem bez zagladania na sfd, a o ww i tluszczach jakos nic nie moge znalezc - zwlaszcza interesuje mnie ilosc weglowodanow jaka moge w siebie jednorazowo wpakowac (pewnie przeklada sie to jakos na wage/ilosc masy [...]

> a po co Ci to? Zeby mi ich na wiecej wystarczylo. O limit tluszczy pytam z czystej ciekawosci. I jeszcze jedno pytanie: jaka jest "sprawnosc" przyjmowania bialek, ww i tluszczy? Tzn, jak wrzuce do geby 10g przyswajalnego bialka to ile z tego zostanie wychwycone a ile przejdzie do otworu wylotowego?

Makaron pocwiczysz troche i zobaczysz ze nie bedzie szlo juz tak gladko jak sie organizm przyzwyczaji do wysilku. Jak zaczniesz stosowac diete, to bedziesz sobie zadawal pytanie dlaczego wczesniej nie zaczolem stosowac diety . Dieta nie jest wcale taka droga jak mogloby sie wydawac i nie tak uciazliwa wystarczy urozmaicac. Np. raz na tydzien [...]

kazdy ma diete <zapraszam do slownika co oznacza to slowo> Po drugie rozne diety do roznych celi sluza i roznie pwoiny byc stosowane temat rzeka i nei wiem czy by dnai staryczlo na opsianie wszystkiego

Witaj, widze, że nie czytasz postów na czerwono, napisz coś więcej o sobie, na podstawie postu: "Zanim..." Oto link do niego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam. Poza tym za dużo serii na biceps!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: [...]

Proponuję coś z animala na stawy-- rozglądałem się ostatnio na i znalazłem dość dobry produkt--> dość że chroni to odbudowuje i regeneruje uszkodzone struktury stawu http://allegro.pl/item762451924_universal_animal_flex_44sasz_gratis_od_bodyplanet.html

Eheehehe jaka zgacha Buby4 widze ze obrotny chlopak chwila moment i znalazł taniej <lol2> ale sie usmialem z tego. A do wyliama panowie sie nie czepiac poprostu chce chlopak sie potargowac i ubic jak najwiecej dla siebie normalna opcja heh :) Pozdrawiam all

Moja ocena tematu --->

Dla Zapaśników najbardziej bolesne to oczywiscie suplesik ,rzusik barkowy noi niestety odwrotny pas jak koles cie zle zuci mozesz poczuc lekki bul w kregoslupie zapodam pare fotek z tym rzutem i pozdrawiam podaruj soga Members Of Mayday A pozatym jak ci pomogłem , nie bądż chytry rzuć się sogiem <sog> to fajna rzecz

to tez odwrotny ale z innego uchwytu to musi bolec Members Of Mayday A pozatym jak ci pomogłem , nie bądż chytry rzuć się sogiem <sog> to fajna rzecz

podaruj soga czlowiecze Members Of Mayday A pozatym jak ci pomogłem , nie bądż chytry rzuć się sogiem <sog> to fajna rzecz

Staż treningowy na słowni : Zaczynam tzn że co? Idziesz w poniedziałek na pierwszy w zyciu trening? ;>