GT

To jak na razie będę robił A ;] Jak robić mc z hantlami? :>

A tak wogole to ktos na tym forum oprocz moze 2 osob widzial ta mete ? Czy to takie gadanie zeby gadac...Diler - wiem skad jest, czesto bywa na silce i jutro sobie z nim pogadam :> Zle na tym nie wyjde :D

z tymi badaniami, to głównie chodzi o to, żeby trener "w razie czego" miał przykrywkę. U nas wystarczy pieczątka od rodzinnego, ale tak formalnie chyba powinien lekarz sportowy podbijać. Komplet takich badań <prywatnie> jest cholernie drogi: krew - około 10 zł mocz - około 10 zł EKG - około 20 zł EEG - 60 zł - 100 zł lekarz [...]

150zl <lol>

imho i tak Fedor ich pojedzie jak bedzie chcial, jak kazdy chetnie bym ino zobaczyl na Affliction walke z Randym, ale raczej na to nie mamy raczej co liczyc :>

Ja też bede oryginalny i powiem "o co tyra ?" ============================ "...Jeszcze oszaleją wszystkie pi**y gdy poznają mój urok osobisty..." ----> "Follow the white rabbit" <----

lol w ustach dochodzi do pierwszego trawienia cukrów , czy Twoej zęby ulegają trwaieniu ? czy enzymy trwaiwenne mają na nie wpływ nie sądze ... wec komenatrz świadczy o Twoim poziomie ... a leki ktore są przeznaczone <do ssania> też się nei dostają do krwioobiegu ?

Powiem tak... Nie układaj specjalnej diety, bo po 1 jesteś jeszcze za młody a po 2 i tak pewnie nie mógłbyś jej przestrzegać ze względu na rodziców. Jedz 5 małych posiłków dziennie, w odstępach 2-3h. Ćwicz dużo i efektywnie. Polecam robić pompki, brzuszki i podciąganie na drążku. Jeśli chodzi o jedzenie, to staraj się wywalić ze swojego jadłospisu [...]

chciałby on wziąć winstrol + białko, winstrol ok ale niech nie spodziewa sie po tym jakichs spektakularnych efektow jak nie polaczy go z czyms jeszcze a co do tego bialka to ===> bialko bierze sie codziennie... zawarte jest w kazdym posilku ;)

twaróg+słodzik+cynamon (mi juz to tez nie wchodzi ) twaróg+troszke tuny, cebula twaróg ze szczypiorkiem&przyprawy twaróg z odzywka białkową twaróg z kiszonym ogorem lub malosolnym (zabija troche smak;) ) lub po prostu z warzywami nie wiem, jakies inne propozycje mi tez sie przyda, bo nie wchodzi w ogole <bleeee> tak samo jak kura

sciagnales avarta ;>

jestes za maly jak na taki cykl, piramidki raczej sie juz nie stosuje, poza tym do deki chyba nalezy dodac testa... co moge powiedziec, pol roku zdecydowanie za malo jak na koksy ---> zapraszam TRENING DIETA SUPLEMENTY I ODZYWKI

No i nasówa sie kolejna kwestia i kolejne pytanie :P Mówicie ze jestem "za mały" no to oczywiste, ze jakbym był duży cyklu bym nie robil :P Ciężko mi teraz odejśc od tego pomysłu :)) Więć, zapytanie - dlaczego "za mały" - w jaki sposób mi ten cykl zagraża na zdrowiu !? :>

trwała masa, aczkolwiek licz sie za spadkami po cyklu ale najpierw użj narzedzia ---> S-E-A-R-C-H i przeczytaj regulamin bo nic o Tobie niewiadomo

potrac na wage domyslav sie4 że to Twoj 1 cykl proponuje najpierw dział ODŻYWIANIE jak przytyjesz 10 kg to możesz prosic o rozpiske na cykl saa a jak nie jestes cierpliwy to juz w ostatecznosci wez mietka jak go brac,tu masz rozpisane cykle na metke ---> S-E-A-R-C-H

Kto ci powiedział ze to 1szy cykl ? <rotfl>

Budzisz respekt;> Witam, a ponadto pozdrawiam.

BigPopaPump -> Ja na wichrowym chodze do budy... Moze wiesz gdzie jest XX L.O Wpadnij po mnie po szkole,pojdziemy na piwo ( Ja stawiam) A pozniej pokarze tobie paru takich co mnie troche denerwuja Zart Pozdrawiam ! ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

cesc :> milego i wogole :) "maly" termitek

No właśnie to mnie martwi, że na "czuja", np. jaja kurze całe 25g, to 25 jajka, życzę powodzenia w odmierzaniu dawki , albo kasza gryczana 70g a woreczek ma 100g (czyli lepiej wziąć 50g, kroisz woreczek na pół i masz 2 razy po 50g). Ale z biegiem czasu dojdziesz do wprawy. I jak pisałem wcześniej - urozmaicaj. Zamiast na śniadanie zjeść [...]