GT

<img src="../../1/images2004/20040416212413.jpg"><br><br>2004.04.16 / Przedłużanie kontraktów... W przyszłym tygodniu Sandro Rosell ma zamiar negocjować nowe kontrakty z Edgarem Davidsem, Luisem Enrique i Philipem Cocu, gdyż owym zawodnikom kończy się tego lata kontrakt z Barceloną. W pierwszej kolejności Barca ma [...]

Piątkowy trening przebiegł bez zarzutów. Jutro dochodzi 3 obwód. Po 2 obwodach czuje bardzo mocne napompowanie bicepsów i tricepsów i nie wiem jak to będzie dalej. Wymiary: Klatka 88>90,5 pas 72>73,5 ramię 32>p33,5/l33 udo 52>57

czyli trening>mutant>jajka z oliwą>twaróg>spać :) sog

Avasso - eem.. nie do końca 100kg x20 Wodyn - Hmm.. czemu?:> Góra i środek klatki mi odstają, wiec myślalem.. Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-08-04 11:24:33

Siemanko Tydzień odpoczynku się skończył, wróciłem i jestem jeszcze bardziej zmęczony niż przed wyjazdem Ale pozytywnie. Było za***iście No, za mną już jeden trening "poniedziałkowy" A1 i jeden "wtorkowy" B1. Jednak siłą i kondycją () nie błyszczałem, więc ciężary takie jak ostatnio, bez progresu. W kilku miejscach [...]

Nie wiem co z tym wiosłem, poobserwuje jutro na/po treningu. Niepokoi mnie jednak to, że ból pojawił się drugi raz, i to drugi raz w tym samym momencie - na drugi dzien po treningu.. Co prawda stopniowo malał, jednak utrzymywał się tak długo, jak mialem zakwasy na prostownikach. Czemu sugerujesz jabłczan? Co do treningu - generalnie ćwiczy mi sie [...]

na bica daj modlitewnik wodyna na klatę ->zostaw dipsy, nie ma nic lepszego plecy: mc możesz robić? 2 wiosła to tak średnio...dublujesz w sumie wtedy ćwiczenie na barki zrób składankę: unoszenie hantli w bok+wyciskanie tych samych hantli

Ciepłe posiłki są ważne ze względu na termoregulację organizmu (->ważne pod kątem zdrowia org).233333333333

daje cos te aakg jak sie je bierze na noc czy nioe>>> wy bierzecie na noc???

same w sobie drożdze są dobre e względu na wit. z grupy b,ale przyśpieszają przemiane materi i to szybko (wiem po soboe).nie mówie że nie są dobre na pysk ,są dobre ,ale na mase no nie wiem <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

GG>Ustawienia>Proxy Jest tam coś ?

Mam duzo kolegow ktorzy wygladaja podobnie jak Ty to opisujesz ale nikogo za nic nie chca klepac ani okradac.Wiec cos jest nie tak.... Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

>>czy ktos z was go uzywal<< uzywal >>jakie mial efekty<< na mnie ur dzialal przecietnie >>czy byly jakies efekty uboczne<< objawoow somatycznych brak, czy wyjda w przyszlosci - nie wiem ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]

Bez sensu jest branie TT razem ze sterydami,a natomiast po cyklu jest wskazany,jak nie masz Clomidu. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Na sile,rzezbe i gestosc miesnia,masa leciutka ale czysta. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Sluchaj u nas powinno startowac 10 osob ale polowa miala kontuzje.Pozatym u nas najdluzszy staz maja chlopy co cwicza niecaly rok.Pozatym nie mamy nawet trenera ktory mialby chociaz niebieski pas w bjj.to nasze drugie zawody i drugi raz zdobylismy zloto w ktorejs z kat.Gdyby bylby taki sklad jaki powinien byc to waga do 97 i 97 bylaby nasz ale coz [...]

Ale chodzi oto ze duzo ludzi trenuje po 2-3 lata a na zawodach maja takie same osiagniecia jak my.Pozatym ja mowilem o wadze do 97 i 97+.Pozdrawiam.I do zobaczenia w Poznaniu.MOze jakies piwko po zawodach. Ps Dlaczego nie trenujecie w Gi.???? Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ [...]

W sumie ja to mam gdzies kto i gdzie jak cwiczy wazne zeby w polsce grapling sie rozwijal to na tyle w tym poscie.Pozdrawiam. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

mozliwe ze rodzice kupowali jej 20 kg misie z metalu <><><>AXE CAPOEIRA GRUPO MAGIA<><><>

lap soga see za poczucie humoru <><><>AXE CAPOEIRA GRUPO MAGIA<><><>