GT

nieszkodzi ____________________________________________________________ >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

Kurde nie moge tego zapisac , nie wiem czemu . Wyslij mi na maila Curf -> yakuza86<małpa>o2.pl Dzieki Curf Jestes Boski , sog leci

Dzisiaj planuję trochę do***ać patyki-nie samymi przysiadami lecz: prostowanie nóg w siadzie 4x 12-8 siady 12>10>8>8-nie prostując do końca kolan hack przysiady 3x 10-6 - ostatnio ładnie mi weszły. uginanie nóg w leżeniu 4x 12-8 wspięcia na palce ze sztangą na karku 4x 15-20 wspięcia siedząc 4x 15-20 Z nogami zawsze miałem kłopoty-nie z [...]

Ekjezjastesie,krolu jerozolimski w Jeruzalem. Ucz sie nie szukac i dowidywac sie o wszystkim co sie dzieje pod sloncem ale jadac i trenowac jak syn bozy.to zajecie najgorsze dal bog synom czlowieczym aby sie nim trudzili.I MYSLISZ SOBIE: WIDZIALEM WSZYSTKO CO SIE DZIEJE POD SLONECEM< A OTO WSZYSTKO MARNOSC I UTRAPIENIE!! NIE!!!! PRZEWROTNI SIE [...]

EXPANDER - patrz na emoty a co do koksów nie wiem czy mi pomogą bo niepróbowałem h** z tego że że ci 4cm poszło jak większa połowa to tłuszcz nie ma czymś się chwalic Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

...idę zaraz na trening....faaaaajnie cooo?....Volland...................łap soga .....Ty wiesz za co. --<<>>BJJ SiEdLcE<<>>--

Siemka...tekkena nie było graliśmy w Mortala i w WRC...ogólnie spoko...chłopaki do 6 rano napierali...Volland nie denerwuj się tak tym wszystkim bo osiwiejesz ...heheee...dobrze jest..Ty narzekasz a co ja mam powiedzieć????j.e.b.a.ć wszystko!!!!!!jest dobrzeeee.....lece dziś na grilla ze swoją Ukochaną....pozdrawiam wszystkich fajterów.... [...]

....a mój czerwony kolega nie wytrzymał kanonady ciosów i zaliczył podłogę....chwilowo podpiera szafę....muszę wygenerować jakiś wzmocniony kołek i wiertarkę udarową to się za niego wezmę....ON mi przynajmniej nie odbiera dobrego samopoczucia......pozdrówka... --<<>>BJJ SiEdLcE<<>>--

Od września treningi powinny ruszyć normalnie pełną parą. Volland --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

nie wiem czy dobrze zrozumialem..na nastepny trening trzeba przyniesc plytki..tylko ile?? --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

fajnie ze rozpoznales ze to w ogole samochod inni myla to z czolgiem albo z ufo:/ --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

Siema Panowie...obejrzałem juz wszystkie PRIDE'y i doszedłem do wniosku że sprzedaję mieszkanie,samochód,psa i wszystkie komixy ze spider-manem i jadę do japonii na kolejną galę(to chyba w listopadzie)...szukam wspólników do tego wojaża....pozdrówencje....aha....stwierdzam że nie ma co chwalić dnia przed zachodem słonca z tymi naszymi [...]

Anduina a co do Bjj się zniechęciłaś już? A o dobrej sekcji judo to nic mi niewiadomo tzn jakaś jest ale do czołówki Polskiej to się raczej nie zalicza --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

Piotrekkk---->>z BJJ? ~~<<ooOOoo>>~~

Koszulka WARKA czerwona ?? kb--------chyba wiem :) <<<<LuKi>>>>

zamela jutro sie dowiem jak nie zapomne bo nie mam fp przy sobie idz do jakiegos znajomwego z chemi niech ci zrobi test: zmieszac 0,01g substancji <kofeina> z 1ml nadtlenku wodoru <30g/l>, 1ml wodorotlenku chloru (220g/l) i odparowac <na lazni np> -> czerwonożółta pozostałość; po dodaniu 0,1ml wodorotlenku amonowego [...]

Tak naprawde to nie wymyslono nic skutecznego na popęd u kobiety. Wszystkie ww. środki poprostu zwiększają go, nie ma środka który z niczego zrobi coś! Tak więc trzeba zabierać się do roboty ( kolacyjka, świeczki, alkochol i poszedł ) lub poprostu na ziemie z nią i ... )>>>>> czuwaj<<<<<<<(

Wszystkiego NAJ>>>>>

Nie jest skasowany tylko przeniesiony do humoru,bo tam jego miejsce Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Posiłek 1 ( śniadanko ) * 100g Płatki owsiane białko 12 / tłuszcz 7 / węglowodany 70 * 100g mleko 0,5% Łaciate białko 3,5 / tłuszcz 0,5 / węglowodany 5,1 * siemie lniane (łyzka) białko 1 / tłuszcz 2,1 / węglowodany 1,4 Brak warzyw. Możesz dołożyć otręby. moge dorzucić 2 marchewki? a otręby wymieszać z płatkami owsianymi;>? Posiłek 2 ( w [...]