GT

to jest to czego potrzebuje rano, jaja + platki owsiane i rodzynki/orzechy <yes> czy duzo czasu zajmuje zrobienie takiego omletu? nie pogardzilbym jakims przepisem tez Zmieniony przez - Vogelmann w dniu 2010-05-12 15:46:58

Aha.A jeszcze jedno.Na innym forum ktos pisał ze meta niby powoduje zwiekszenie spermatogenezy.To prawda?Spermatogeneza to produkcja plemnikow bo nie wiem czy zartowales czy nie wiedziales :> Bo wychodziloby na to ze tstem leczy sie niepłodnosc.Wiec jak jest?

Wiec milej podrozy:> Moderator

Dawaj dawaj ten tekst qbiec :> ***moze oni bazuja na tym ze kobiety nie mozna uderzyc nawet kwiatkiem? *** Nie można nawet kwiatkiem ? :-/ Tak czy inaczej reklama niezła haha

hm.. a co chesz wiedzieć? jeżeli chodzi o staż to ok 1-1,5 roku głownie na diecie a kiedy proponujesz cell pumpa z mono pozdro--->

1-6 creatine monohydrate 5g ED pozdro----> Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-01 14:57:25

thx łapcie po sogu bo zastanawiałem się też nad braniem kreatyny właśnie 5 g dziennie przez dłuższy okres czasu co podobno jest lepszym rozwiązaniem pozdro--->

Zagłebie i Legia <beer> Arka kupuje sędziów!!

clen --> nie dla idiotow Zmieniony przez - M.V.P w dniu 2006-02-03 08:58:28

jaka kreatyna jest waszym zdaniem najlepsza z USA? podacie nazwy i cene w USD . klega ze stanow mowil mi ze super jest kreatyna hardcore ale nic o niej nie znalazlem moze zle pisze jej nazwe? :> pozdro

Jasnbe ze lapsza jest czysta kreatyna - czesto w takich kombinowanych suplach kreatyna jest tylko poto zeby sie nia pochwalic na etykiecie a w zawartoscie jest jej malo. Zreszta takie mieszanki sa drozsze od kupienia ich osobno. No i jeszcze jedno takie cos bialkowe wypada pic z mlekiem (lepiej smakuje) a kreatyna z mlekiem sie nielubi wiec sam [...]

O ubiegla mnie Pan panie szukala NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Zgadzam sie z chlopakami i upominam sie o SOGa A co wczesniejszego twojego pytania: niebierze sie kretki z mlekiem o ile dobrze pamietam przez tluszcz zawartw wlasnie w mleku. Kreatyna z bialkiem moze byc spozywana razem o ile niejest to bialko rozrabiane na mleku no i o ile niezawiera w swoim skladzie tluszczu. Pozatym po treningu bierze glute z [...]

Tam kreatyna jest dla reklamy - ludzie widza ze ma to cos kreatyne i sie nato rzucaja, a taniej i lepiej by ich wyszlo kupienie tego rozdzielnie. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Ale to jest zabiemarketningowy - skora nawet naukowcy mowia ze gorzej sie wchlania przy bialku. Napewno lepiej i taniej kupic osobno NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Po co ?? Jak jush wspomialem do jak dlamnie jest chwyt reklamowy. Dodaja kreatyne bo niewszyscy ludzie wiedza ze najlepiej jest jak jest sama. A taki prosty czlowiek idzie do sklepu patrzya a tam kreatyna w stacu wiec kupuje takie cos bo mysli ze dokona dobrego zakupu, ale niestety tak niebedzie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w [...]

Ja rozumiem ze moga byc zadowoleni - bo napewno cos tam daja mi chodzi o to ze jak kupisz osobno to mozesz miec lepsze efekty. Zreszta takie cos wypadalo by pic z mlekiem a wiadmmo ze mleko to kolejna przeszkoda dla kreatyny. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam [...]

regulamin działu -> zanim zadasz pytanie Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-09-19 01:00:05

No niby nieograniczone,ale wiesz jak to jest,ZMA to nie jest rzecz, która daje superefekty..niemniej jednak skoro zachwalasz,to kupię.Zobaczymy ile to warte to ZMA.A appteczne ile wychodzi pieniędzy>?

jesli nastawienie nasama wyfdolnosc to kofeina, jakis stack przedtreningowy no i odpowiednia dieta <wysoka podaz ww>