Zmieniony przez - acidm w dniu 12/19/2023 2:24:00 PM
Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)
Ilość wyświetleń tematu: 7372888
Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)
acidmJakie igły sa ok teraz ?Kiedys uzywalem terumo,byly ok..do czasu.Pozniej nipro.Poleci cos ktos ?
Zmieniony przez - acidm w dniu 12/19/2023 2:24:00 PM
POWERED BY ...
W_ojtek23Osobiście po NPP tak mnie pompowało, że nawet kilka min marszu na bieżni było problemem. Spinało wszystkie mięśnie wokół piszczeli.
W Twoim przypadku, jeżeli pompują się prostowniki warto też popracować nad rozciąganiem i wzmocnieniem wszystkich mięśni ,, wokół '' prostowników, antagonistów itd. Często powodem spinania prostownika jest słaby/ skrócony biodrowo- lędźwiowy (psoas major).
Michass90
Michass90W_ojtek23Osobiście po NPP tak mnie pompowało, że nawet kilka min marszu na bieżni było problemem. Spinało wszystkie mięśnie wokół piszczeli.
W Twoim przypadku, jeżeli pompują się prostowniki warto też popracować nad rozciąganiem i wzmocnieniem wszystkich mięśni ,, wokół '' prostowników, antagonistów itd. Często powodem spinania prostownika jest słaby/ skrócony biodrowo- lędźwiowy (psoas major).
Mam to samo i taki sam cykl leci jak u sectora . Test E , Master E , Npp . I mimo ze obrzęki zeszły to jak mam dzień gdzie więcej zjem itp to chwila marszu i piszczele rozrywa dosłownie
Sector27Panowie, jak sobie radzicie z back-pumpami? Rozumiem że retencja. Ale u mnie ona nie jest spowodowana wysokim e2, więc tu nic nie poradzę. Orali na cyklu też brak. Leci tylko, po lekkiej korekcie: 175 teścia/tyg, 385 NPP/tyg i długi Master 200/tyg. Woda siedzi typowo w mięśniach, które są twarde, nabite, wszystkie żyły mam na wierzchu, pod skorą wody brak.
Będę wdzięczny za jakiekolwiek porady.
P.S. Czytałem coś o Taurynie. Ktoś sprawdzał?
lodzianin1Master nie działa jak ia
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły