SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7368441

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5408 Napisanych postów 15422 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388400
wincol
Msoko65
Dzięki myślałem ze po takiej przerwie fajnie byłoby dac bodziec jajcom w postaci 10k IU w niedługim czasie ale jak tak to znaczne juz bic te 500 e3d

/ biorę maslan i probiotyki San probi -znacznie mniej bącze w ciągu dnia ;) tak z 70% mniej to napewno , wreszcie można normalnie gdzieś iść ;)




Zmieniony przez - Msoko65 w dniu 2023-09-25 22:41:13


Jak gazy mocno dokuczaj to polecam też symetykon zastosować, oczywiście na pierwszym miejscu znalezienie i eliminacja przyczyny


dokladnie, gazy to odrazu wiadomo, ze cos z flakami i trawieniem zawadza + pewnie jesz cos, z czym twoj org ma mega problemy, z tego co piszesz, to poprostu maskujesz problem, zamiast isc do zrodla a jak trawienie kuleje i zoladek zap*****la, to przyswajanie tego pozywienia tez nie bedzie dobre.

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 586 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11188
parej

Cos podobnego do tego co ja stosowałem/stosuję/będę stosować. Tylko ze u mnie to Góra/dół i zamiast x2 serii ja robię jedną do pełnego upadku, stosując rest-pauza.
P.S. U mnie się sprawdziło.
P.P.S. Uważam ze niskoobjętościowy trening ma sens tylko i wyłącznie przy osiągnięciu upadku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3749 Napisanych postów 3161 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 16728
Aleks
Michass90
prz1993
Vivomixx i jeszcze jeden probiotyk?

Probiotyk biorę teraz. Jak odbiore vivomix akurat probiotyk się skończy. Co dodać by problemy trawienne mniej dokuczały ?


Jaki probiotyk bierzesz aktualnie?
Vivomix to też probiotyk więc niekoniecznie poprawi on Twoją dolegliwość.

Prz1993 dobrze Ci poradził


Sanprobi IBS i Enterol w szaszetkach . Zauważyłem ze jak zjem jakis fast-food to zaczyna sie atak na jelita żołądek itp czuje sie ociężały itp jest takie pieczenie przelewanie w żołądku

Michass90

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3749 Napisanych postów 3161 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 16728
prz1993
Najprościej to wykluczyć z diety produkty, które powodują te problemy. Dodaj też enzymy trawienne. Zwróć też uwagę na ilość spożywanego błonnika i wody w ciągu dnia.


Przemo ja biore troche leków w tym diuretyki . Jakie enzymy trawienne bys polecił ? . I takie pytanie czy jak jestem na diuretykach czy zbuduje troche masy ? Bo to mnie zastanawia czy raczej nedzie to suchy wyglad ?

Michass90

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94891 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670401
Miałeś gastro i kolono robione ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3749 Napisanych postów 3161 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 16728
lodzianin1
Miałeś gastro i kolono robione ?


Tak bylo ok jakis czas temu . Ale na jelitach msm zwapnienia i one też utrudniają życie.. dlatego vivomix ogarne i jakies enzymy trawoenne ?

Michass90

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 670 Napisanych postów 1092 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 40204
Melka ma jakiś wpływ na włosy? Albo ktoś się spotkał żeby po odstawieniu zaczęły siwiec wraz z schodzeniem opalenizny??
Dziwny zbieg okoliczności że melka odstawiona po wakacjach, opalenizna powoli jaśnieje a włosy zaczęły się siwe pojawiać
A wczensiej było dosłownie kilka... albo to już poprostu ten czas

S ex
A lkohol
A naboliki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 670 Napisanych postów 1611 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26585
Ten czas raczej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 670 Napisanych postów 1611 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26585
Czy po HCG macie podwyżsozne estro (wiaodmo) ale czy tez wam wywala progesteron? U mnie tak jest przy większych dawkach HCG...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21557 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870528
Michass90
prz1993
Najprościej to wykluczyć z diety produkty, które powodują te problemy. Dodaj też enzymy trawienne. Zwróć też uwagę na ilość spożywanego błonnika i wody w ciągu dnia.


Przemo ja biore troche leków w tym diuretyki . Jakie enzymy trawienne bys polecił ? . I takie pytanie czy jak jestem na diuretykach czy zbuduje troche masy ? Bo to mnie zastanawia czy raczej nedzie to suchy wyglad ?

Dawkę diuretykow masz tak dobraną, żeby poziom potasu i sodu był w normie, więc zupełnie nic to nie zmienia. Ja sam biorę 20mg torasemidu dziennie od 4 czy 5 lat, bo biorę też prestarium, który magazynuje potas.
Enzymy polecam z NOW, albo nawet konkurencyjnej firmy na K.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium