Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
2100
Napisanych postów
3499
Wiek
39 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
86546
StrongSFD
Co polecacie mocnego na dół brzucha. Jakaś seria ćwiczeń żeby maksymalnie go odznaczyć?
4 pak od góry wychodzi git a dół leży.
cwicz dól brzucha uoszenie nog na prosto, po skosach , obrotowo..tylko techniki pilnuj, bardzo wazne .(dupa do góry i lekki garb) masz przyciagac giry nie podnosić
Zmieniony przez - acidm w dniu 1/25/2022 7:32:24 PM
Szacuny
15
Napisanych postów
146
Wiek
3 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20933
Pytałem w innym temacie, ale mało aktywny wiec spytam tu: Pytanie o pepki, lecę sobie ghrp6 i cjc bez dac 3x 100mcg ed i ku zaskoczeniu kumpel podarował mi 10mg cjc ale z dac. Jest sens jeszcze 1mg tygodniowo podzielone na 2 strzały dorzucić ten Cjc z dac mimo ze i tak leci krótko działający ?
Szacuny
97
Napisanych postów
999
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
62071
Soki, nalewki, dzemy- alkoholizm i cukrzyca%) Kupuje ciśnieniomierz, pobadam się. Po tygodniu zarzuce wyciag z jemioły. Potem lekarz. Saa nie wbijam od 5 lat, chociaz mam ochotę. Jedyne co to leci gh od 2msc i teraz mialem zamiar bić rok. Ostrosc tracilem bez gh, wiec to nie od niego.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
728
Napisanych postów
1182
Wiek
34 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
41617
F1.08
Jakiś pomysł na ruszenie łydek? Żona ma małe(ogólnie nogi od kolan w dół ma szczupłe) i oporne łydki. Targa podobnie jak ja - mi idzie, jej nic.
Jakoś można przełamać i zaskoczyć takie łydki? Katować powtórzeniami po 40 czy raczej mniej a dużo ciężary? Może zwiększyć ilość dni treningowych w tygodniu? Jakieś doświadczenia macie z opornymi łydami?
Może to śmiesznie zabrzmi, ale ja za małolata jak w piłkę grałem i chciałem sobie wybicie poprawić to taki stary trener mówił żeby kucnąć, złapać się za kostki dłońmi i podskakiwać ;) ból straszny, łydki piekły, ale rosły i wybicie rzeczywiście ruszyło ;)
Szacuny
85
Napisanych postów
877
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
104406
Mnie za szczeniaka rosły od skakanki. Teraz je robię podczas cardio na orbitreku. Przy każdym kroku robię wspięcie i mocno spinam łydkę. Podobnie na schodach. Wchodzę na palcach a nie na stopie. Takie 2 w 1.
2
Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.
Szacuny
21811
Napisanych postów
71367
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576069
F1.08
Jakiś pomysł na ruszenie łydek? Żona ma małe(ogólnie nogi od kolan w dół ma szczupłe) i oporne łydki. Targa podobnie jak ja - mi idzie, jej nic.
Jakoś można przełamać i zaskoczyć takie łydki? Katować powtórzeniami po 40 czy raczej mniej a dużo ciężary? Może zwiększyć ilość dni treningowych w tygodniu? Jakieś doświadczenia macie z opornymi łydami?