SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7372590

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 3631 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86286
krisking12
Pany, wychodzę z redukcji (niski BF), co tydzień podbijam 60g WW (250 kcal), już 4 tydzień a waga wciąż stoi w miejscu.

260g B, 490g WW, 50g T
3600 kcal

Cardio 7x20 min.

start: 78,7 kg
Tydzień 1: 79,1
T2: 78,4
T3: 78,1
T4: 78,5

Podbilibyście mocniej czy dalej pchać po 60g ww co tydzień aż ruszy?


dmq92
Teraz to już tak dodawaj dalej


Czyli rozumiem że na początek dodałbyś mocniej? Tak na przyszłośc pytam :)


Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2021-07-23 12:30:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21559 Napisanych postów 30789 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870555
Odpowiem za Tobiasza - tak. Tymbardziej, że widziałem na prawde dobry bf miales na koniec redu. Pierwszy skok zawsze większy, wchodzisz na plus i dopiero powoli podbijasz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1681 Napisanych postów 3712 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39271
dmq92
F1 jak pamietam to tam bije tyle co nic to sam bym tak leciał dla wygody


400 enana week ostatnie miesiace(strzaly ed). Ale z sokow to wszystko plus SARMY rozne
1

POWERED BY ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
F1.08
dmq92
F1 jak pamietam to tam bije tyle co nic to sam bym tak leciał dla wygody


400 enana week ostatnie miesiace(strzaly ed). Ale z sokow to wszystko plus SARMY rozne

To ile soku ed bijesz? Jaka strzykawka i igla?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
A to myślałem ze mniej testa tyle co ja. A nie sorry ja bije 350.


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-23 14:04:24
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 585 Napisanych postów 848 Wiek 36 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 19810
F1.08
dmq92
F1 jak pamietam to tam bije tyle co nic to sam bym tak leciał dla wygody


400 enana week ostatnie miesiace(strzaly ed). Ale z sokow to wszystko plus SARMY rozne


Z tego co pamiętam, ale mogę się mylić, pisałeś kiedyś coś w temacie z krwią. Czy sarmy wg Ciebie mieszają Ci w morfo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 439 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 75126
F1.08
Siewca Wiatru
robertjudi
Jak wolisz się męczyć ze stanami zapalnymi lub ciąć dupę za jakiś czas dla kilkudziesięciu-kilkuset złotych to powodzenia.


Dlatego pytam czy podskórnie będzie się wchłaniać tak samo jak domięśniowo. Przy pierwszej gorączce w nocy go odstawiłem. Nie będę ryzykował dla kilku złotych ale też nie jestem taki że wywalę albo dam komuś żeby go zaorało.


Wszystko dziala podskornie normalnie. Bije od roku tak tescia. Bilem nandro. O HCG czy Melce nie wspominam. Nie widze powodu aby cokolwie mialo nie dzialac. Zabobony. Jedyny minus podskornego bicia to objetosc. Wiecej niz 0.5cm bym nie bil. Ja malo bije wiec u mnie ok. Ale jak ktos bije kilka gram tygodniowo to nie dla niego..


Dziękuję za odpowiedź. Sprawdzę na sobie. U mnie cent dziennie / przed treningowo więc to nie będzie duża dawka. Reszta leci domięśniowo.
1

Dopóki Walczysz Jesteś Zwycięzcą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 439 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 75126
Odnośnie bicia po brzuchu podskórnie to jakie Piechoś miał zastrzeżenia ? U mnie głównie w fałdy na brzuchu leci insulina. Nie wyobrażam sobie lepszego miejsca. Swoją drogą wiedza wyuczona w internecie a praktyka to dwie różne rzeczy. On sam ( zresztą nie tylko on) co jakiś czas zmienia zdanie zgodnie z obecnie panującymi trendami. Jak byłem gnojem ( lata 80-90 ) było więcej doj**anych koni w ciężkiej wadze niż obecnie. Na twarogach , kurze i ryżu. Nikt pre workoutów nie robił i nie żarł wiadra supli za 2K. A wyglądali o wiele lepiej niż 80% dzisiejszych góra 90kg debiutantów. Dzisiaj jest za dużo wiedzy a za mało roboty.
1

Dopóki Walczysz Jesteś Zwycięzcą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Można na ten temat rozwinąć długa rozmowę , ale i tak kazdy skończy na swoich przekonaniach .
1

omerta 2

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium