SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze za duzo ... wiem, ale nie wiem co moge wyrzucic... w tym problem ze wlasnie nic bo wszystkie czynnosci potrzebne mi sa do treningu pilkarskiego co stawiam na pierwszym miejscu. 3. Zna ktos moze jakas dobra mieszanke na jakis koktajl czy cos takiego, ktory moglbym pic podczas treningu i meczu by dostaraczac odpowiednie mi substancje? [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2011-01-02 14:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] TU CHYBA TO NAJLEPIEJ WIDAC i tutaj jeszcze : http://i45.tinypic.com/33lh4yx.jpg zdjecia nie oddaja tego wszystkiego co widze w lustrze tez zalezy ktorym ,to nie zart prosze potraktowac mnie powaznie postawcie sie na moim miejscu... Zmieniony przez - Matik91 w dniu 2010-06-13 22:06:23 Zmieniony przez - Matik91 w dniu 2010-06-13 22:13:39

    Odpowiedzi: 1500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 22:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie łatwiej zdobywał mięcho, zdolności wysiłkowe bedą większe ryzyko kontuzji mniejsze, ale nie skreśla cie to, tj możesz być silny czy dobrze wyglądać mimo to 'Jeśli by się udało przez te 30 dni cokolwiek w tym miejscu pogrubić, byłoby super.' przez wiele lat treningów siłowych/pracy fizycznej w krótkim okresie obwód w czajniku jedynie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2010-08-29 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładna analiza dotychczasowego treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chłopakowi na masie to nie widze innego rozwiazania. to co poprawilem to nie jest priorytet podciaganie sie, radze poczytaj troche.Zalezy mu na masie to jest od tego dieta, twoje uwagi sa naprawde nie na miejscu. Poczytaj sobie stare posty Wodyna i pomyśli logicznie. to ty pomysl logicznie i nie pisz glupot, bo poprawiasz wprowadzajac w blad.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2008-06-05 22:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] partnerką regularnie, silniejszy wyrzut dopaminy i neuroprzekaźników występuje gdy np. partnerka założy seksowną nową bielizne, zaproponuje nam ostrzejszy seks, seks w nowym miejscu, bo to nie nagość powoduje wyrzut neuroprzekaźników tylko NOWOŚĆ, coś co nie miało jeszcze miejsca, dlatego osoby uzależnione od pornografii przeskakują z filmu na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 12:54:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mają partnerkę. I co, w czym problem? Kwestia "fapowania"?, ciotowatości?,nieśmiałości?, szczęścia? Przypadkowego spotkania tej osoby we właściwym czasie i we właściwym miejscu? Czy taka prosta, przyziemna sprawa mnie poprostu przerasta? Czy może też efekt łańcuchowy: wstręt do alkoholu => niechęć do imprez i bawienia się => brak kolegów/ [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 20:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają partnerkę. I co, w czym problem? Kwestia "fapowania"?, ciotowatości?,nieśmiałości?, szczęścia? Przypadkowego spotkania tej osoby we właściwym czasie i we właściwym miejscu? Czy taka prosta, przyziemna sprawa mnie poprostu przerasta? Czy może też efekt łańcuchowy: wstręt do alkoholu => niechęć do imprez i bawienia się => brak kolegów/ [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-22 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow dałem nie wiem czy w dobrym miejscu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 20:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Niemcach jako robol zarabiałbym 3 razy więcej niż tu na miejscu jako inżynier. I po co mi były te studia ? :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 18:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede kombinowac, kupie po opakowaniu i bede testowal na miejscu Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-26 14:37:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 14:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na kolejnym miejscu jest nos wiec co chlopaki kto chce kreske storma ??? czesc gruby Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-27 19:55:23

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - HIT czy KIT ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie, aminki mają swoje miejsce ale w ściśle określonym czasie a także "miejscu", wiadomo że bzdurą byłoby uznawać że to uzupełnienie diety jako takie, są potrzebne i odczuwalne w czasie gdy liczy sie szybkość wchłaniania- to takie jak kiedyś już chyba wspomniałem "siły szybkiego reagowania" wiadomo, że komandosi nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2006-08-04 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie: "musialby umiec zadbać o nasze potomstwo" ... "no jak to jakie, czy umieałby zadbać o nasze szczeniaczki " :) ... seks byl dopiero na jakims 4 miejscu :) pytanie: w oparciu o jakie cechy wybierasz sobie teraz partnerów? (chodzilo o to, ze badano grupe lasek nie bardzo zainteresowanych jeszcze w rozmnazaniu sie) [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MIESNIE BRZUCHA ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Unoszenia nóg w leżeniu to nie jest złe ćwiczenie ale na twoim miejscu zamieniłbym, je na unoszenie nóg w zwisie na drążku w pełnym zakresie i najlepiej z wyprostowanymi nogami ale to wyższa szkoła jazdy bo wymaga sporej siły. Ze spięciami natomiast jest taki problem, że niewiele poza odczuciami dają. Może i czujesz palenie w mięśniach brzucha ale [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 20:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Np provironem, ale zbijanie progesteronu nie jest takie proste jak prolki czy estro wszystko co jest pochodną DHT bedzie tu na miejscu Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-05-19 16:05:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 15:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl pytania

    Post
    Doping

    Na Twoim miejscu nie sugerowałbym się za bardzo bo w sumie nie wiadomo czy to co biorę to na pewno jest epi :) dlaczego ? akurat dzis w internecie trafilem na ciekawy temat o wlasnie tym produkcie co biore na innym forum ktorego nazwy niestety raczej wkleic tu nie moge ale sądze że jak poszukasz w tej całej CYBERprzestrzeni internetu to znajdziesz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12319 Data: 2015-01-25 06:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Monos

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] będę rozkminiał, odrobię w sobotę. Spakowałem trochę szamy: -woda -migdały -pop cool chips -2 bułki graham z łososiem -1 bułka graham z wołowiną -baton białkowy http://i59.tinypic.com/2ik5ooo.jpg Może coś jeszcze zjem na miejscu, teraz trzeba zjeść jajka, zrobić omleta na śniadanie i do wyra bo 4 wstajemy;-) Obym mógł chociaż ledwo chodzić%-)

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 13768 Data: 2014-11-10 20:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Monos

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Na twoim miejscu zmieniłbym metodę progresji ciężaru, np przy wl masz 2 serie w zakresie 10-12p, a potem raptem 2 kolejne w zakresie 2-4, to samo inne ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 13768 Data: 2014-11-14 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla mamy z nadwagą. Za pomoc sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na Twoim miejscu założyłbym post w "odchudzaniu". Tutaj ludzie doradzą Ci raczej w kwestii masy czy redukcji a nie ekstremalnej redukcji. Rozumiem, że o taką chodzi, skoro musisz "zakładać" ile mama waży. Weź pod uwagę, że nawet ze zwykłego przyzwyczajenia przyjmujemy pewne proporcje białka czy tłuszczy zakładając trening [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2007-04-10 09:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta, 95kg, pilna redukcja wskazana....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 100 % zdeterminowana-zawsze sie udaje osiagnac cel. bardzo pomocne a wrecz nieodzowne: 1.waga lazienkowa-wazenie zawsze rano przed jedzeniem,waga zawsze w tym samym miejscu(dokladnie)wyniki zapisywac-najlepiej w exelu-latwo mozna pozniej sporzadzic wykres,ktory pokaze trend spadkowy... 2.waga kuchenna do wazenia produktow-nie ma sie co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2009-09-29 14:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)