ww

[...] siła leci nie mocno ale na każdej parti o 10-15 % co do wyplaczenia to zależy co idzie jak kaloryka i bez nadczynnośći przy trenie , npp , master, cypio , clen/efka , 480 ww 320 b i 90t chodzę nabity może nie codzinnie bo są dni co czuje się jak szmata przy wadze 89 kg ale są dni co.jestem nabity jak autobus do lichenia, też co do ciężaru i [...]

Białko słony karmel i kasza manna/kleik ryżowy, szybko i smacznie. Po treningu dochodzą owoce, płatki no i wskocze na więcej ww to i miejsce na żelki się znajdzie.

Jesli chodzi ogolnie o trenerow i wiedze plus wiedze na temat dopingu to ciezko. Teraz prostuje chlopaka po trenerze kulturyscie :)) Ktory prowadzil 6 mies cykl jaki dal dla chlpaka. 1g enan 0.5g cypio 500mg master 500mg tren e Symex od 2 mies 1 tab ed Dostinex 2 mies 1 tab ed Tomoxifen 2 mies 1 t e3d Dieta masowa dla chlopa 106kg B-200g [...]

[...] tygodniowo i przy 2g to będzie różnica w ilości wody? Ja wlasnie jestem w pierwszym tygodniu na 2g testa i mialem ogromna nadzieje ze mnie troche naciagnie hehe a tu dupa dalej sucho , dodam.ze leci 1g boldo do tego i ten boldo trzyma.mi caly czas estro nisko , leci jeszcze 600 dd A jak wyglada micha Bo przy takich dawkach to kcal i ww musi isc

[...] przy 2g testa to nie jest Mam koleszke startuje jak robi mase to 2g test i 2.5g bold i orgnizm pracuje jak elektrownia. Jak sam bilem 2g testa to nie moglem wykorzustac tego bo za malo jadlem a organizm wszystko spalal Ale mam chyba to samo ze rzeczywisvie jest ww za.malo bo tez.mi sie wszystko spala , a z drugiej strony.nie umiem.juz.przejesc

[...] z rana. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-11 16:43:10 Tzn post ze tez od razu po treningu ? Przed i od razu po ? Hmm Mi najlepiej sie bilo. Insa do posilku przed treningowego Godzine przed carbo + dodatki i to juz wystarczylo na pompe . Po godzinie bije gh i trening i po treningu insa i ww +B a po godzinie posilek . I insa i posilek.

[...] Mi najlepiej sie bilo. Insa do posilku przed treningowego Godzine przed carbo + dodatki i to juz wystarczylo na pompe . Po godzinie bije gh i trening i po treningu insa i ww +B a po godzinie posilek . I insa i posilek. ja trenuję zawsze rano to po przebudzeniu hgh , po pół h slin plus dodatki aminki kretka gluta węgle , trening po trg slin [...]

Kepucz, lecę 3x berberyna 250mg i metfo 1-2 x 500mg (do posiłków pow. 120g ww). Gkikemia perfekto pomimo gh i dodatniego bilansu.

no to norma, ze jak zresz np. 1000g ww to nie bedziesz sie dobrze czuc... jak chcesz robic progres ciagle to albo jestes glodny albo przejedzony, w tym "sporcie" nie ma inaczej. to sie tak wydaje ze latwo ale wp*****laj nonstop, dzien w dzien podbite ilosci przez pare miesiecy... ja tez znam swoja granice, bede jadl w miare i bez saa to spadne do [...]

[...] Bo w czarnej księdze napisane było z tego co pamiętam że jej zastosowanie tylko do gh i ew jak transporter jedzonka. Czarna ksiega o Boże. Masz lektury na poziomie widze. Daj inse po treningu i tyle. Glukometr i obserwuj poziom cukru. Zacznij od 5j i daj 10-12 ww na jednostke. Z czasem podbij. Ew z czasem dodaj przed treningiem i tyle styknie

[...] organizm, dobrze się zaadoptować, pilnować minerałów głównie potasu i odpowiednio dużo tłuszczu w stosunku do białka jeść. Z tym że nie wiem jak to się ustawia na tlusCzowkach. Jak oglądałem jak big majk na towarze się wypowiadał na youtube a masował na ok 240g Tl 150-200g ww i 2.1 g bialka(filmik gdzie robił mielone z brolukami i makaronem)

[...] do białka jeść. Z tym że nie wiem jak to się ustawia na tlusCzowkach. Jak oglądałem jak big majk na towarze się wypowiadał na youtube a masował na ok 240g Tl 150-200g ww i 2.1 g bialka(filmik gdzie robił mielone z brolukami i makaronem) To trzeba było więcej jego filmów obejrzeć. Może i jadł tak po głupiemu, bo miał problem z insuliną i [...]

[...] do białka jeść. Z tym że nie wiem jak to się ustawia na tlusCzowkach. Jak oglądałem jak big majk na towarze się wypowiadał na youtube a masował na ok 240g Tl 150-200g ww i 2.1 g bialka(filmik gdzie robił mielone z brolukami i makaronem) k***a ... Za udostępnianie takich filmów powinny być kary pieniężne.. Przez dziesiątki lat ludzie [...]

[...] pilnować minerałów głównie potasu i odpowiednio dużo tłuszczu w stosunku do białka jeść. Z tym że nie wiem jak to się ustawia na tlusCzowkach. Jak oglądałem jak big majk na towarze się wypowiadał na youtube a masował na ok 240g Tl 150-200g ww i 2.1 g bialka(filmik gdzie robił mielone z brolukami i makaronem) Daj spokoj. Tracisz czas.

[...] do białka jeść. Z tym że nie wiem jak to się ustawia na tlusCzowkach. Jak oglądałem jak big majk na towarze się wypowiadał na youtube a masował na ok 240g Tl 150-200g ww i 2.1 g bialka(filmik gdzie robił mielone z brolukami i makaronem) To trzeba było więcej jego filmów obejrzeć. Może i jadł tak po głupiemu, bo miał problem z insuliną i [...]

Z dnia na dzień? Dopiero co mi gadali żebym stopniowo przechodził bo mnie zaleje. Jestem na keto/lc 5miesiecy i Dziś 200g ww z miodu, małej ilości 30g gainera i ryżu brązowego i takie sranie mnie męczy, że od jak bym wrzucił 500g to pewnie by mi tak dupe urwało że jeszcze bym lecąc dogonił rakietę spaceX Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-02-03 [...]

%-). Jak masz rewolucje to uj** fat na 1g na kg wychodz z minusa i dodawaj spokojnie ww.

[...] dodac berneryne ale raczej nie bedzie potrzeby. Ja teraz lece 7iu insy po tren tylko na redu od miesiaca i do koncs redu tak lece. Metformina mi szkodzi(trawienie) woec stoduje po prostu berberyne do 3 posilkow z najwieksza iloscia ww. Gh mozesz pomyslec o podzieleniu na przed i po treningu. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-05 07:24:15

Ja również . Ins pre 6 i 2,5 gh po tre również 6 i 2,5gh. Berberyna do każdego posiłku z ww bie licząc okolotreningowych

Tak tyjemy od nadwyzki kcal ale ww maja tu najwiecej do gadania Zmieniony przez - snara w dniu 2020-02-13 18:30:57