GT

PVL pewna firma a białko git a matrix z syntrax'a popsuł się albo mnie kubki smakowe zrobiły się z wiekiem wybredne marzy mi się teraz białko o smaku kawy <rozmarzony> kiedyś mi smakowała mocca z Dymtize'a... nie wiem, czy nie zarzucę

Tak, ćwiczenie te jest bardzo dobre na prostowniki w młodym wieku. Ruchy wykonuj powoli, cały czas utrzymując napięcie mięśni, możesz dać na kark jakis krążek obciążenia 2kg. Sam tak ćwiczyłem i wzmocniłem nim prostowniki. MC nie zastąpi, ale jako wstęp się nada. ;> Pozdrawia Venc1LQ

A ktory to twoj cykl??;>

jak sie cieplo zrobi to owszem na razie nie ma co tak rozpalac w piecu bo wyjdziesz na dwor zawieje Cie i zonk choroba dla sportowca to najgorsze co moze byc poki pizga -> aero z umiarem

Sklad dales ale czego bo nie kumem:> Dziwne, bo mi wlasnie ustapily skurcze a mialem duze w udach Praktyka a nie teoria No i o ktory Ci srodek "ludzki" chodzilo ???

tomczers17 ---> co Ty gadasz? dalbym wino zamiast mety, dorzucisz kcal i bedzie kozak miecho szlo

14kg w 4miesiące? Tylko nie mów że to suche mięcho ;>. Ja jak idę do szkoły a uczę się zaocznie na śniadanie zjadam 200-250g płatków owsianych i jestem syty przez pól dnia :D Tylko jedzenie zajmuje mi średnio 30min:/ W szkole kanapki z jajka ewentualnie makaron z piersią kurczaka i potem do domu porządnie zjeść ;) To nie jest trudne uwierz, [...]

to nie bic tylko fotomontarz;>

w HST wybierasz 2 cwiczenia na dana partie po 2 serie, to podstawowe założenie planu, ktory kazdy sobie sam indywidualnie układa----> polecam http://www.sfd.pl/temat164144/

Nom w sumie masz racje Wiec nie bede kombinowal i zostaje przy drazku. ----->Patrz komu ufasz...<-----

A jak odciskow na rylku nie ma to mozna??? Wogole patrzalem i na gorze mam 2 szczebelki a potem przerwa wiec dzwigni raczej nie bedzie ----->Patrz komu ufasz...<-----

Godzine pzred silownia: 1 caps kofy (300mg) 2 caps Yellow Swarm (50mg efki ) 5g guarany 20 minut pzred silownia: 1/2 porcji HP 1/2 porcji XP energizer 1/2 porcji XP 3 caps Nitric'a z Aminostara Po silowni: Porcja Storma Carbo ale to byla glupota i nie polecam chodz moc na silowni byla piekielna to zejscie w domu bylo -->

a idz koxie Ty 4 porcje --> wiem ze Ty czesto tak sie bawisz w takie porcje szkoda siana hehe btw kiedy dostane probeczke?

Podczas treningu nie drętwieją. A co jesc zeby było dzuo magnezu :D? Kakałko?:P<pić>

50 zl i ja pokrywam koszty wysylki ;>

jeśli już jesteśmy przy tym temacie wie ktoś o karmieniu kiepskiej jakości paszą szczególnie kurczaków -> czyli w skrócie ich nie do końca zdrowym mięsem ? bo mi się tylko obiło o uszy ... PS : i jak jest pod tym względem z wołowiną i wieprzowiną ?

jedna ampułka co drugi dzien, zgadza sie. od farmadonu lepszy byłby farmak, ale jak nie masz to trudno. co do listy zaplecza suplementacji bardzo mi sie podoba i jest ok. SOG za postawę odemnie. check this -> http://www.sfd.pl/temat261435/ Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-04-24 17:36:01

Provi nie zaszkodzi. tu coś jeszcze dla Ciebie --> http://www.sfd.pl/szukaj-lipomastia Magical do 13 zł, w opakowaniu 40 tab. Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-04-24 18:02:36

e-lite -> spamer

PCT zbedne, ale mogl by sie kolega po cyklu zaopatrzec w ZMA (filomag b6, zincasforte ->domowe, ajak) i ewentualnie TT.