GT

Heh ja tez sie na to napalilem, ale nie za bardzo wiec skad to wytrzasnac, samemu nie zrobie bo nie potrafie:> Moze masz jakies kontakty? Uriel wyslalem Ci maila. Pozdrawiam

Dzieki Uriel -> soog :)

prpka -> Locu, to chyba zly pomysl bo on mowil ze nie chce trądziku Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-08-30 18:42:38

przyrost 4 kg ---> spadek 6 kg lepiej zinwestowac w kreatyne...

jak ktoś jest sumita to moze i takie wymiary miec :D hehe % ilosc tkanki tłuszczowej => 45% heh

Lub -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

hehe nie nie ;) to jest moj pierwszy i ostatni cykl metki ;) wiec nie bede robił następnego chyba heheh (ale razczej nie) oczywiscie animki kupie ich troche tauryne i glutamine tez ;) zaddych SAA tez nie wezme. Diete będe trzymał (cwiczył bede ciagle :} tak mi dopomoz Bóg ) acha i kreatynke tez wezme :> a powiedzcie czy starczy 10 tab CLOMIDU [...]

działanie wit. b12 (dibencozide) odczoojesz jedynie w przypadku jej niedoboru -> może zwiększy ci się apetyt i wytrzymałość

Danio135 -> GARNIER dobre

prop nie podlewa zabardzo + dobra micha i jest lux wins to samo sie jaraja tym ph Sterydy > silownia

u nas jest roznie.zalezy od dnia.tzn w rozne dni robimy rozne rzeczy. zaczyna sie zawsze od rozgrzewki :> krotki bieg po poznaniu.potem rozciaganie itd.po rozgrzewce nastepuje glowna czesc treningu(troche przyrzady potem sparingi, technika+troche przyrzady,stacje-czyli kondycja) potem obowiazkowo skakanka,walka z cieniem,brzuszki. [...]

Jak to z czym sie je miesza ? no jesli nie ma wegli to raczej miesza je z bialkiem bosh. Sam bylem na CKD, sila szla, ale troche trwalo zanim organizm sie przyzwyczail. 390 martwy ? bez koksu -> naiwny jestes Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-12-19 22:26:21

Ja tego na pewno nie pisałem a i też wątpię, żeby ktoś inny to zrobił. Średnio konwersja LNA -> EPA zachodzi na poziomie 10-15%, choć ostatnio widziałem badanie, co prawda stare, że na poziomie 0,02% do DHA nie zachodzi. Do tego im większa dawka LNA, tym mniejsza konwersja. Jak już pisałem olej lniany jako źródło tłuszczów ok, jako źródło [...]

ja bralm 2x XP i tez polecam :) smak pinacolada <mniam>

hmm w Warszawie czekałam na wizyte u dermatologa 3 tyogdnie i to z łaską:) więc wiesz:>

kamilborne co do shocka to sie zgodze, jakos jeszcze nei odczulem jego dzialania nawet przy >1 porcji z tego co jest w produktach tego goscia to wzialbym Shotguna+Storma IMO co wezmiesz to efekty beda zblizone...

a zwykła n95 i 500zł??za omnie hd>??

czyli tak ! -----------> 1.sniadanie- platki owsiane , bakalie, + mleko, 4 jajka na miekko ,oliwa z oliwek 2.posilek w pracy- chleb pelnoziarnisty z gotowana piersia kurczaka,omega 3 , owoce 3. posilek w pracy- przed treningiem- gotowany ryz/kasza, kurczak ,warzywka, 4. gainer przed treningiem jakies 30 min [...]

ja tam najbardziej polecam pokarm pachnący oliwkami ---> polewaj!

HMB sobie odpuść Nie znasz rozwinięcia skrótu HMB? ->cHce Małym Być