1000

B: 182g / Tł: 87g / WW: 468g / Kcal: 3380 A tutaj NIE LICZĄC OBIADU wyszlo ok.: B: 142g / Tł: 64g / WW: 301g / Kcal: 2380 Co do obiadu to nie liczylbym na 1000 kalorii, wiec zwieksz kalorycznosc w innych posilkach

Jedz, nie pyerdol! %-) Olej kokosowy to 20 złotych za 200 gram, albo jak lubimy polskich producentów to 1000 (tysiąc) gram za 50 złotych. (tylko, że olej kokosowy to coś zupełnie innego, niż olej lniany, a ten z kolei jest czymś innym, niż oliwa. Łączy je tylko to, że są tłuszczami) Proponuję stosować przyprawy (wszystkie świeże są zdrowe, tak [...]

Raz... a nie od razu codziennie. I tutaj jest różnica, której połowa z was chyba nie dostrzega. Okej, raz zjem o 1000 kcal więcej, no ale nie wyobrażam sobie, aby z dnia na dzień takie coś zrobić i utrzymywać przez dłuższy czas. Nie ważne, bo każdy ma swoje racje. Nie dyskutujmy już o tym, bo spamujemy w sumie :p

J/w chociaż co do ilości to ja wole jeść częściej bo często jak późnowstałem i zjadłem 4 posiłki po 1000 kcal to byłem jeszcze bardziej głodny , bo wrzucasz więcej pokarmu do żołądkanaraz i go roszerzasz..

jak mam przyśpieszyć metabolizm to go przyśpieszę i pięcioma tysiącami, jak dostarczę sześć to kolejne 1000 kcal zamieni się w ~130g tłuszczu, bo granica biologiczna zostanie przekroczona.

tylko na gościach którzy się patrzyli jak się profesjonalnie nogi robi (oni sami chicken legs). chyba masz zbyt wysokie ego. Pokaż nam swoje :-D Co do muzyki, to czasem jak mnie najdzie to biorę swoją. Jutro na 1000 squatów wezmę :-D

Okej, kupiłem lody waniliowe z polewą czekoladową (1000 ml), do tego Milka Crunchy (150g), jakieś inne ciastka, Coca-Cola Zero i może coś jeszcze do tego dorzucę %-) Ale najpierw idę do parku! :-D

[...] zużywany przez organizm, dawki nie nawarstwiają się na siebie, po kilku godzinach nie zostaje ślad po poprzedniej dawce. Różne formy stosowałem, spożyłem już jakieś 500-1000 opakowań chelatowego ( firm tu chyba nie można podawać???). WERTYK bierz do każdego posiłku jedną kapsułkę CHELA CYNK naszego rodzimego producenta. Ja widzę niedobór [...]

[...] byly z promocji a drugi raz, to bylo wczoraj, zjadlem cala czekolade i paczke krakuskow, na szczescie juz ich nie mam :)) A tak to i tak bywa ze normalne jedzenie po tyle wchodzi, malo to razy 300g ryzu weszło :d a to juz 1000 kcal plus miecho , troche salatki. Byc moze o tym przykladzie mowisz bo zdarza mis ei ze tak jem i chyba pisalem tu o tym

[...] , wczoraj kebab i habs, a dzis juz w bilansie tortilla z nuggetsami. Ale micha jak na ogol czysta to nie ma co plakac heh pozdro. Sam jestem ciekaw czy juz na masie takie 2 chet day ponad bilans lekko z 1000 kcal moga juz cos fatu odlozyc. Jak u ciebie masa wyglada zdazaja sie dni ze wychodzisz ponad bilans? Ja dzis odjolem nieco ww. Pozdrawiam

Koniec kolejnego tygodnia: Trening wykonany wg założen. Dieta nie do konca, nadal za mało kcal. Niestety na zajeciach nie mam czasu jeść i kończy się na 1000 kcal w ciągu dnia :/

[...] ale nie pamietam żebym te orzechy jadł %-) 5. 200g kury, 400g ziemniaków, warzywa, 5 caps omega 3 Dzisiaj tylko 200W, jutro 150 i już rozmyślam jak jutro przetrwać dzień. BTW, dojechała do mnie dostawa omegi3 i ZMA: /SFD/Images/2016/8/9/15e42b2011b24b53b4dbfc4f7d03be7a.png Mega paka tej omegi, 1000 capsow :D niestety tylko 300 epa/da w 1capsie

najlepsze jest to ze jakbys mial sprzedac dwie tylnie lampy z tej 6tki to juz masz w kieszeni wiecej niz 1000 €

brzydka tamta 1000 razy ładniejsza dobra kończe nara wam

1000 post, 1/3 za nami Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-05-03 23:15:12

idziemy do 1000 stron

http://allegro.pl/olimp-gold-omega-3-1000-na-odpornosc-serce-60kaps-i2588506324.html ;]]

[...] ponizej pasa, nie istnial parter a walczono do trzech przewrocen. Ani Pankration, ani zapasy nie mialy nic wspolnego z walkami gladiatoeow. Roznica pomiedzy nimi siega ponad 1000 lat i jedna kulture (Grecja a Rzym). Polecam zainteresowanym ksiazke "Swiete Igrzyska Olimpijskie" bodajze Łanowskiego, ktora sie niedawno ukazala. Pawel [...]

[...] klotnie i odbiega od glownego watku zamyka sie i jest on tylko do czytania. A jak ktos chce dyskutowac o innych rzeczach niech zaklada nowy watek. Wtedy bedzie porzadek http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=32478&forum_id=112&t_orig=3&forum_title=Administracja&M=Fałsz KAIN "Give me what I want and I will go away"

Ile waży przeciętny pieróg z kapustą? Dziś na obiad zjadłem ich 16(40g 1?) i na stronie potreningu wyszło z tego ponad 1000 kcal, czy to możliwe? Proszę o jakąś odp. nie żeby mnie to smuciło bo jestem na masie i jako ektomorfik i tak mnie 1 dzień dużej nadwyżki kcal nie zbawi ale dobrze by było wiedzieć i tak na czym się stoi