SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7460880

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 862 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70570
prz1993
Kleik ryżowy, w wersji bieda mąka ryżowa, i robisz budyń. Gainer. Suszone owoce, soki owocowe, tylko to już wiadomo jako dodatek. Białko z nabiału jeśli tolerujesz, skyry, twarogi, puddingi białkowe. A najlepiej po prostu wpc, u mnie ponad połowa białka idzie w wpc, z kurczakiem mam tylko 1 posiłek dziennie.


Przemo to jakie inne źródła białka jesz dziennie poza wpc i kurczakiem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9072 Napisanych postów 82773 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700045
Przecież jest wołowina , wieprzowina ,ryby , twaróg ( teraz jest dużo jogurtów / serków białkowych bez dodatku cukru , owoce morza itd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 361 Napisanych postów 1984 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69522
Msoko65
Próbował ktoś białek z great one ?
Zamowilem wpi naturalne 2kg za stowke niecałą.Cena bomba mam nadzieje ze będzie te 92g/100 hehe ;)

Jak to jem od pół roku i wszyscy znajomi. Białka lux. Badane kilka razy nawet przez Badamy Suplementy i wyszło ok.
Naturalny izolat jak widać dosłownie. Masło orzechowe mają bardzo dobre 1kg za 16zl. Kreatyna też spoko a cena jak 5lat temu . Bez " pompowania" ogólnie polecam.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 517 Wiek 47 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8917
zolo333
Msoko65
Próbował ktoś białek z great one ?
Zamowilem wpi naturalne 2kg za stowke niecałą.Cena bomba mam nadzieje ze będzie te 92g/100 hehe ;)

Jak to jem od pół roku i wszyscy znajomi. Białka lux. Badane kilka razy nawet przez Badamy Suplementy i wyszło ok.
Naturalny izolat jak widać dosłownie. Masło orzechowe mają bardzo dobre 1kg za 16zl. Kreatyna też spoko a cena jak 5lat temu . Bez " pompowania" ogólnie polecam.

Zolo wrzucił byś mi linka na badanie tego supla.
Albo śpię jeszcze, albo nie widzę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 517 Wiek 47 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8917
prz1993
Kleik ryżowy, w wersji bieda mąka ryżowa, i robisz budyń. Gainer. Suszone owoce, soki owocowe, tylko to już wiadomo jako dodatek. Białko z nabiału jeśli tolerujesz, skyry, twarogi, puddingi białkowe. A najlepiej po prostu wpc, u mnie ponad połowa białka idzie w wpc, z kurczakiem mam tylko 1 posiłek dziennie.

Tu chłopaki to i po 10 jaj dziennie lecą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 4986 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93263
10 to na posiłek czasami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 842 Wiek 32 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 10209
W_ojtek23
10 to na posiłek czasami


A potem chodzą wysypani...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 4986 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93263
Z czego wysypani ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 4986 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93263
Miał ktoś złe doświadczenia z NPP tzn. że źle znosił?

Ponad rok temu miałem krótkie podejście do NPP, odstawiłem, bo na prawdę źle się na nim czułem.

W tym roku zrobiłem znów podejście, zacząłem od bardzo małej dawki tj. 30mg e2d. Już po 6 dniach stosowania zaczynam źle się czuć, podczas dnia momentami łapie takie opadanie kompletnie z sił. Po 6 dniach i takiej dawce prolki raczej mi nie wystrzeliło? Gdzie szukać przyczyny?

W tle test 350mg week, master 210mg week.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1681 Napisanych postów 3715 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39312
Nie wiem od czego tak masz ale dla jasnosci- prolke to ci moze wyj**ac w 15 minut nawet...tak sie dzieje po orgazmie np. stezenie prolki jest bardzo niestabilne.
1

POWERED BY ...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

forma lato