Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

Helionus

Michass90

Msoko65

Bijąc dziś w udo podczas robienia aspiracji mięsień mimowolnie dostał skurczu takie ostre puknięcie... w jakiś nerw trafilem? Ostatnio zauwazylem ze na lydce puknie , gdzieś w barku tak samo z siebie.Nie jest to częste ale dość irytujace.Czego to niedobór może być ? Wapń sód potas magnez raczej niedoborów nie mam.Z diety wpada wiekssosc tylko wapń suplementuję 5g cytrynianu dziennie bo nabiał odstawilem

Czasami się zdarza takie jakby " szarpnięcie " podczas wprowadzania igły w mięsień możliwe że gdzieś ruszamy jakiś nerw czy coś i dlatego tak jest

Trafi się czasem, najgorzej jak tak złapie skurcz jak w nerw trafisz, że igłe w 8-semke wygniesz

Ja wczoraj podawałem w udo ( ogólnie lubie w udo podawać domięśniowo) podałem dobrze ale znów wyciągając cos musiałem zahaczyć i krew lekko sie polała i dziś mam zamiast czwórki na udzie to mam piątkę

Sector27

.223 Remington

Dzień dobry,

jak koledzy przechowują otwarte 1 ml fiolki z olejem? Przykrywacie czymś czy normalnie w szafce czekają do kolejnego zaciągnięcia? Mam propa 10x 1ml i fiolkę mam na dwa dni.

Kurczę, Balkanem powiało
Weź po otwarciu nabierz do dwóch strzykawek. Jedna wbij, na druga załóż igle i niech poczeka do jutra w ciemnym miejscu.

Bałkan dobrze wspominam :) to były lata ..

Michass90

Helionus

Michass90

Msoko65

Bijąc dziś w udo podczas robienia aspiracji mięsień mimowolnie dostał skurczu takie ostre puknięcie... w jakiś nerw trafilem? Ostatnio zauwazylem ze na lydce puknie , gdzieś w barku tak samo z siebie.Nie jest to częste ale dość irytujace.Czego to niedobór może być ? Wapń sód potas magnez raczej niedoborów nie mam.Z diety wpada wiekssosc tylko wapń suplementuję 5g cytrynianu dziennie bo nabiał odstawilem

Czasami się zdarza takie jakby " szarpnięcie " podczas wprowadzania igły w mięsień możliwe że gdzieś ruszamy jakiś nerw czy coś i dlatego tak jest

Trafi się czasem, najgorzej jak tak złapie skurcz jak w nerw trafisz, że igłe w 8-semke wygniesz

Ja wczoraj podawałem w udo ( ogólnie lubie w udo podawać domięśniowo) podałem dobrze ale znów wyciągając cos musiałem zahaczyć i krew lekko sie polała i dziś mam zamiast czwórki na udzie to mam piątkę

Ja swego czasu jak biłem w triceps to trafiłem tak niefortunnie, że cała igła mi wyskoczyła z mięśnia...

Jak historię to i ja mam. Najgorzej trafiłem udo, już przy wbiciu czułem jaki naciskający, narastający z czasem ból, jakby coś napieralo od wewnątrz, nic nie myślałem, wbiłem co miałem. Noo jak wyciągnąłem to wiem od czego tak było, jak fontanna poleciała to jak z pistoletu na wodę. Nie jedna gwiazda filmów dla dorosłych by mogła brać przykład z tego wystrzału xd

Teraz mam patent. Wbijam, wyciągam igłę do 3/4 czekam kilka/kilkanaście sekund zanim wyciągnę a nie na raz, zauważyłem mniej bałaganu się robi a jak już to tylko trochę po skórze poleci, to gaza wycieram psikam octeniseptem i git.

Dlatego ja juz tylko bije siedząc na kibelku.Najwyżej płytki pochlapie bo raz mi się udało zapierdzielić krwią poduszkę i pościel

Bicie w bark czy najszerszy podczas srania też ok ;)

LDL

Bicie w bark czy najszerszy podczas srania też ok ;)

Ja w barki tylko podskórnie robie :)

jakoś w najszerszy i kaptury nie mogę się przełamać

Msoko65

Dlatego ja juz tylko bije siedząc na kibelku.Najwyżej płytki pochlapie bo raz mi się udało zapierdzielić krwią poduszkę i pościel

Domięśniowo to jeszcze nic, ostatnio sam sobie wenflon montowałem, to dopiero ,, brudna'' robota była

Ktoś mi powie co się odj*bało na NPC UK?

Tu filmik.
https://www.instagram.com/reel/CuuLjIHsR3H/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==