Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

Michass90

parej

Bije towar tylko w bark (lewy lub prawy, ale jednego dnia tylko w jeden z nich i idzie 1,3 ml towaru), to źle lub gorzej, niż gdyby w inne partie?

Radził bym dodać do tej " rutyny " inne partię Ciała np Uda są wielkie sam wale w uda .. o pośladkach nie muszę chyba wspominać ?

Dla mnie udo to tragedia. Przysiad zrobię tylko w dół. Góra nie. To nawet zwykła apteczna 0,7 w kaptura nie dała mi tak we znaki jak 0,3 Nipro w udo.

LDL

Michass90

parej

Bije towar tylko w bark (lewy lub prawy, ale jednego dnia tylko w jeden z nich i idzie 1,3 ml towaru), to źle lub gorzej, niż gdyby w inne partie?

Radził bym dodać do tej " rutyny " inne partię Ciała np Uda są wielkie sam wale w uda .. o pośladkach nie muszę chyba wspominać ?

Dla mnie udo to tragedia. Przysiad zrobię tylko w dół. Góra nie. To nawet zwykła apteczna 0,7 w kaptura nie dała mi tak we znaki jak 0,3 Nipro w udo.

Każdy z nas jest inny i każdemu będzie " wygodniej " Bić w daną partię.. ja w bark osobiście kilka x w życiu podałem. Wolę udo badz pośladek w ostateczności

Stary19

parej

Bije towar tylko w bark (lewy lub prawy, ale jednego dnia tylko w jeden z nich i idzie 1,3 ml towaru), to źle lub gorzej, niż gdyby w inne partie?

Od dawna bije wiekszosc po barkach ze wzgledu na wygode. Od czasu do czasu, jak mi sie chce to zmienie na trica lub najszerszy. Nie zauwazylem jakiejs roznicy. Moze poza tricem, bo czasami lubial spuchnac na treningu i pompa wchodzila jakos bardziej. W poslady to wbilem chyba tylko raz i dziekuje, strata czasu ;)

Strata czasu ??

LDL

Michass90

parej

Bije towar tylko w bark (lewy lub prawy, ale jednego dnia tylko w jeden z nich i idzie 1,3 ml towaru), to źle lub gorzej, niż gdyby w inne partie?

Radził bym dodać do tej " rutyny " inne partię Ciała np Uda są wielkie sam wale w uda .. o pośladkach nie muszę chyba wspominać ?

Dla mnie udo to tragedia. Przysiad zrobię tylko w dół. Góra nie. To nawet zwykła apteczna 0,7 w kaptura nie dała mi tak we znaki jak 0,3 Nipro w udo.

Nogi muszą u części przywyknąć do inj

Michass90

parej

Bije towar tylko w bark (lewy lub prawy, ale jednego dnia tylko w jeden z nich i idzie 1,3 ml towaru), to źle lub gorzej, niż gdyby w inne partie?

Radził bym dodać do tej " rutyny " inne partię Ciała np Uda są wielkie sam wale w uda .. o pośladkach nie muszę chyba wspominać ?

Samemu w pośladek mało wygodnie się aplikuje. A uda są ukrwione podobno i trzeba wykonywać aspirację by przypadkiem nie wbić w żyłę (tyle wyczytałem tu na forum, nigdy nie próbowałem).

Stary19

Od dawna bije wiekszosc po barkach ze wzgledu na wygode. Od czasu do czasu, jak mi sie chce to zmienie na trica lub najszerszy. Nie zauwazylem jakiejs roznicy. Moze poza tricem, bo czasami lubial spuchnac na treningu i pompa wchodzila jakos bardziej. W poslady to wbilem chyba tylko raz i dziekuje, strata czasu ;)

To dobrze, bo niektórzy piszą, że max 1 ml w jeden bark jest przyswoic tak maly miesien, a jeszcze inni podają wykresy, że stężenie przyswojonego towaru jest nieco mniejsza w bark, niż poślad, tego typu.

parej

Michass90

parej

Bije towar tylko w bark (lewy lub prawy, ale jednego dnia tylko w jeden z nich i idzie 1,3 ml towaru), to źle lub gorzej, niż gdyby w inne partie?

Radził bym dodać do tej " rutyny " inne partię Ciała np Uda są wielkie sam wale w uda .. o pośladkach nie muszę chyba wspominać ?

Samemu w pośladek mało wygodnie się aplikuje. A uda są ukrwione podobno i trzeba wykonywać aspirację by przypadkiem nie wbić w żyłę (tyle wyczytałem tu na forum, nigdy nie próbowałem).

Stary19

Od dawna bije wiekszosc po barkach ze wzgledu na wygode. Od czasu do czasu, jak mi sie chce to zmienie na trica lub najszerszy. Nie zauwazylem jakiejs roznicy. Moze poza tricem, bo czasami lubial spuchnac na treningu i pompa wchodzila jakos bardziej. W poslady to wbilem chyba tylko raz i dziekuje, strata czasu ;)

To dobrze, bo niektórzy piszą, że max 1 ml w jeden bark jest przyswoic tak maly miesien, a jeszcze inni podają wykresy, że stężenie przyswojonego towaru jest nieco mniejsza w bark, niż poślad, tego typu.

Aspiracje robie zawsze nawet jak peptydy wale podskórnie

parej

Samemu w pośladek mało wygodnie się aplikuje. A uda są ukrwione podobno i trzeba wykonywać aspirację by przypadkiem nie wbić w żyłę (tyle wyczytałem tu na forum, nigdy nie próbowałem).

Różne są koncepcje. W bark można uszkodzić nerw promieniowy. W pośladek kulszowy.
Co do ilości ml to oczywiście są pewne normy, ale - tradycyjnie - kulturyści je znacznie przekraczają. Nie mówiąc już o miejscach iniekcji. W medycynie nie spotkałem się z podawaniem leku w łydkę, najszerszy grzbietu czy mięsień piersiowy.

Wydaje się, że uda są idealnym miejscem - szczególnie, gdy podajesz sobie sam. Jeśli z kimś - mam wrażenie, że pośladek (przynajmniej w PL).

Oho, zaczyna się... teraz płynnie przejdziemy z miejsc iniekcji do doboru igły... i tak w koło Macieju

To dwa bardzo ważne aspekty , nie ma co się śmiać. Dodałbym jeszcze od lat nurtujący problem ile czasu hcg po rozrobieniu może stać w lodówce


Zmieniony przez - Harold w dniu 2023-01-26 12:20:46

ja walilem najwiecej 4.5ml w bark i nic mi nie bylo. tzn. dzisiaj jeden bark mam naderwany ale to ze swojej glupoty niz przez bicie towca. bark i uda to dla mnie najlepsze miejsca na wbijanie. co do zaciagania tloka przed wbiciem, to jedni to robia inni nie ale nie slyszalem jeszcze ze trzba przez ukrwienie ud.