SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7399494

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Napisałem ile wale. Stary jeżeli masz dobra wrażliwość to się insy nie stosuje wcale. Rozumiesz? Nawet do 200ww. Ewentualnie trochę żeby odciążyć trzustkę. A ty nap*****lasz jej tyle ze organizm już na nią nie reaguje. A trzystka dalej produkuje tyle insy po zejściu podanej z zewnątrz ze dostajesz reaktywnej hipoglikemi. Zaorany jesteś totalnie teraz rozumiesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Jak tak będziesz dalej ciągnął to masz murowana cukrzyce. I będziesz jak kumpel walił 20 insy do obiadu.


Kto Ci powiedział ze 80 to dobry cukier? Jak jesteś w szczycie masy to i 100 będzie git między posiłkami. Mitami się sugerujesz w ch**. Nie każdy ma cukier 80 po posiłku i mieć nie będzie. Zobacz sobie takiego żabę na przykład, sugerujesz się nie tym czym powinieneś.


I sorry za wyzwiska ale nóż mi soe w kieszeni otwiera jak coś takiego czytam i jeszcze jesteś tak pewny swego. Rozp*****la mi to mózg serio ze w 2021 z takim dostępem informacji dzieją się takie rzeczy.


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-11-21 15:10:38
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 886 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29676
Nie wiem uczyli mnie tak ze jem wegle i wale inse, badam sobie cukiero po 30min 1h itd i dobieram dawke tak oscylować ok 80 czy Modzelewski czy inni sie tak wypowiadali na ten temat. Wiec teraz cos nie tak z ta wiedza ze jem iles tam wegli a insy tylko trochę dobijam? Nie oceniając jej poziomu? Nie chodzi mi miedzy posiłkami jaki mam cukier tylko jaki mam po wbiciu insy.

"idz wyprostowany wśród tych co idą na kolanach".
Z.Herbert

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402588
jopekmp
dmq92
Na marginesie do 200ww na zeszłej masie rok temu, stosowałem max 8iu. I co teraz? U podopiecznych nikt. Ie przekracza 10 iu. Taka dawka to porażka.

Zrób sobie badania to zrozumiesz o czym mówisz może Ci się lampka zapali. Bo póki co ciemnogród i piwnica





Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-11-21 15:01:06


Słuchaj do 200ww to i mozna 2j walic tu chodzi o to by dobrać odpowiednią dawke do ww i by cukier oscylował przy 80 a nie dac za malo insy i cukier wywalony tu nie o to chodzi.


Zle się poprostu za wszystko zabrałeś, taka dawka insy już powinna dać Ci do myślenia że coś jest nie tak i nie podbijać dalej dawki tylko szukać przyczyny takiego stanu rzeczy bo tak jak Dmq napisał duża krzywdę tylko sobie zrobisz
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402588
jopekmp
Nie wiem uczyli mnie tak ze jem wegle i wale inse, badam sobie cukiero po 30min 1h itd i dobieram dawke tak oscylować ok 80 czy Modzelewski czy inni sie tak wypowiadali na ten temat. Wiec teraz cos nie tak z ta wiedza ze jem iles tam wegli a insy tylko trochę dobijam? Nie oceniając jej poziomu? Nie chodzi mi miedzy posiłkami jaki mam cukier tylko jaki mam po wbiciu insy.


To jest zbyt indywidualna sprawa zeby takich zalozen się trzymać, nie ma czegoś takiego że to musi być 80 I ani mniej ani więcej, to są bzdury
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21590 Napisanych postów 30812 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870766
Dymq chyba wszystko wyjaśnił. Jak na Ci to coś dac, to ja do tych 150g ww bije 6iu insy. Mógłbym równie dobrze w ogóle nie bić, i też miał bym cukier w normie. Straszna krzywdę sobie robisz, serio.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 886 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29676
No dobra czyli cos nie tak z moja wiedza albo ktos mnie zle nauczyl jak dobrać odpowiedni poziom. Bo tak jak pisze uczono mnie by dobrać tak inse by po 30 1h itd poziom oscylował przy 80 a tu widze ze jednak ma oscylować przy 140 albo wiecej.

"idz wyprostowany wśród tych co idą na kolanach".
Z.Herbert

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 610 Napisanych postów 1138 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28707
jopekmp
Podstaw nie mam? No ty to kozak jestes naprawde jak potrafisz skrytykować a nie umiesz wyjasnic, nie rozmieszaj moich sznurówek. I nie gadaj mi glupot ze do 200ww wystarczylo by ci 10j insy a o moja wrażliwość sie nie martw bo wszystko z nia dobrze.


Do 200g ww i ina niepotrzebna, bo jak po głębokiej redu załadujesz to i tak cie zagotuje wyrzuć insy, nawet w drugą stronę hipo reaktywne może wyjść ze względu na zbyt duży wyrzuć insy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
jopekmp
No dobra czyli cos nie tak z moja wiedza albo ktos mnie zle nauczyl jak dobrać odpowiedni poziom. Bo tak jak pisze uczono mnie by dobrać tak inse by po 30 1h itd poziom oscylował przy 80 a tu widze ze jednak ma oscylować przy 140 albo wiecej.


Przed kolejnym posiłkiem spoko jak cukier się unormuje i tyle. A nie ze ciagle będziesz miał 80
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21590 Napisanych postów 30812 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870766
Może być te 80, tylko chodzi o to, że jeśli masz taki poziom po takiej dawce insuliny do tyłu ww, to już masz ostro zyebana WI. I dalsze takie bicie tylko pogorszy sprawę.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium