Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

acidm

Dajcie mu spokój ,niech pisze

Znasz to z autopsji co ?

Amg27

acidm

Dajcie mu spokój ,niech pisze

Znasz to z autopsji co ?

Hiena

WeglaKilo

diablo1

Chyba jeszcze dobrze nie wstałeś albo jakieś % wyczuwam

No jak mi dmq powiedzial zebym p******il to keto wszedl na WW, jako juz ktoras osoba, to zara wlecialo danie HC, euforia, od razu zapalilem bo byla okazja, aaaaa ze cukier uzaleeeeznia, a ja u znajomych na urlopie jeszcze
No to czemu by nie p******nac na dobry start nowej i zakonczenie starej diety paru piwek
3 zywce na keto to zgon, a jakie kurr wyplukanie potem i odwodnienie :d dorbze wyczules

Nie ma to jak porządne wyjście z keto

Najgorsza dieta osoby na bombie... Keto

Kuzwa te 600mg tescia tygodniowo tyle czasu juz leci ze bombą bym tego nie nazwal, z przyzwyczajenia. Troche pewnie siara bo zadaje pytania w stylu
jaka dieta zeby porawic wrazliwosc na fruktoze z jablek, bo mi po skorce z jablka pompa miesniowa spada a jak zjem z pestkami to zasypiam po posilku ;d

Chłopie 600 testa a wyglądasz jak przecinek. Zmniejsz na 300-400 max

dmq92

Chłopie 600 testa a wyglądasz jak przecinek. Zmniejsz na 300-400 max

Glikogenu nie ma hehe.
A mozna tak ? Bo chetnie bym to zrobil, tzn, Jak treraz bede mial etap wchodzenia na wegle, potem wiecej kcal dodawal zeby przymasowac, to nie bedzie tak ze organizm nie bedzie reagowal na anabolizm bo sie do 600 przyzwyczail? Bo wiem ze jak sie zmniejszalo dawki to potem nie szlo, chyba nie pwoinienem w ogole podwarzac twojego zdania bo mnie jeszcze bardziej wypier****a z ketozy hehe

Kuzwa te 600mg tescia tygodniowo tyle czasu juz leci ze bombą bym tego nie nazwal, z przyzwyczajenia. Troche pewnie siara bo zadaje pytania w stylu
jaka dieta zeby porawic wrazliwosc na fruktoze z jablek, bo mi po skorce z jablka pompa miesniowa spada a jak zjem z pestkami to zasypiam po posilku ;d

Tak to jest jak starsi koledzy z osiedla wprowadzajac w silke na dziendobry wpoili
musisz trenowac tylko tak, jest wiecej niz za duzo, od razu wbijaj towar beda szybsze efekty

no i tak oto pierw zrobilem diete, z nie perogresywnym treningiem, za duzo wegli , zalewalem sie tylko smalcem, wszedlem na tescia, problemy te same
Bo sobie kiedys nawkrecalem ze mam takie GENY ZE NIE UROSNE W ogoel, to tez od kumpli z osiedla co rok wazyli na mecie tyle samo :Dze oni jeszcze zyja pod tymi monopolami hehe

No i co? jak juz zaczalem sam sie uczyc, na bierzaco poprawiac bledy, cos zaczelo isc, a co chwile jakos z tescia schodzic sie nie chcialo bo dopiero sie uczylem i nie chcialem zejsc, czekac az organizm zacznie rosnac bo po odblkoku tez wpojone - jak i w trakcie - nie urosniesz nic chobys sie zesral przez tyle lat ile brales towar :D
Tak ze wszystko od dupy strony. Miesiac silka i dieta, co tydzien jakas inna na probe, no to kox. Z koxem to samo i tak jakos zlecialy te 3 lata Gdzie z 60 po wbiciu tescia wskoczylo na 64 w miesiac i jakos dobilem do 82 kilo ciagle zadajac
glupie pytania :D Troche siara, ale ujtam. Wazne, ze jeszcze dupa mi nie odpadla.
(Teraz mam etap w stylu jak najszybiej zrobic 3 miechy masowki i zaczac schodzic skupic sie na zdrowiu)

Taka historia, podcieram tylek i wracam spac, moze nie bedzie ketokaca ;d


Zmieniony przez - WeglaKilo w dniu 2020-06-16 10:35:30

Po pierwszym akapicie przestałem czytać tę bzdury bo strata czasu. Wejście na masę jest dobrym momentem żeby obciąć dawki. Patrz ile goście lecą przed zawodami a potem drastyczne obcięcie dawek bo samo żarcie i surplus kaloryczny jest takim bodźcem że towaru nie trzeba. Myśl.

Wyprzedze kogos napewno z tym postem

"ty mu nie kaz krwa jeszcze na zawodowcow patrzec" ;d

Kolejna rada ktora stary wprowadze, bo z tym tesciem wlasnie tez cos chcialem schodzic. Dzieki, serio


Zmieniony przez - WeglaKilo w dniu 2020-06-16 10:44:45

Nikt tak nie napiszę bo każdy wie ocb. Tylko Ty z choinki się urwałeś. Myślisz że towarem formę zrobisz. To jest ostatnią cegiełką. Cała reszta musi grać a u Ciebie jest dramat.