Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

acidm

F1.08

Ja agmatynę sobie kupiłem ale jeszcze nie brałem. A jaką gliceryne kupujecie i gdzie?

Alledrogo na litry, 5 razy taniej niz w aptece.

lordknaga

k***a jakimis kodami piszecie co to jest 2x 50g ww?



Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/05/2020 20:30:00

snara

lordknaga

k***a jakimis kodami piszecie co to jest 2x 50g ww?




Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/05/2020 20:30:00

Węgla podzielone bo czasem wypicie 100g prostych może wylecieć szybko tyłkiem

acidm

Mozna tez cytru gliceryne i sól.Cialisy zostawcie już w spokoju bo to zle wygląda jak same ziomki z namiotami ćwiczą

acidm

snara

lordknaga

k***a jakimis kodami piszecie co to jest 2x 50g ww?





Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/05/2020 20:30:00

Węgla podzielone bo czasem wypicie 100g prostych może wylecieć szybko tyłkiem

Pijesz proste przed?Po co?Ja do przedtreningowego troche prostych w postaci rodzynek np. po proste ,no ale zeby tak wiecej przed to nie widze sensu ...Nie czujesz podczas treningu ze cukier spada,moc?

snara

acidm

snara

lordknaga

k***a jakimis kodami piszecie co to jest 2x 50g ww?






Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/05/2020 20:30:00

Węgla podzielone bo czasem wypicie 100g prostych może wylecieć szybko tyłkiem

Pijesz proste przed?Po co?Ja do przedtreningowego troche prostych w postaci rodzynek np. po proste ,no ale zeby tak wiecej przed to nie widze sensu ...Nie czujesz podczas treningu ze cukier spada,moc?

Teraz to pije tylko wodę przed treningiem :)

Kiedyś jak grubo leciałem to.
Śniadanie ww+B +5 iu insa Po 2h 50g ww Po 30min 50g ww+ aakg + efka + amino przed treningowka .
Po 40 min 5iu gh

Pompa była i móc klatę to 200kg w seriach się robiło :)

acidm

acidm

Mozna tez cytru gliceryne i sól.Cialisy zostawcie już w spokoju bo to zle wygląda jak same ziomki z namiotami ćwiczą

A nie daj boziu żeby taki jeden cie asekurował przy wyciskaniu leżąc

lodzianin1

Bo zdrowie jest tylko jedno