SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7371636

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
asmo1992
Bił ktos wiecej nandro niz testa, jak odczucia?


Zalezy jakie proporcje masz na myśli to jest podstawowe pytanie
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 232 Napisanych postów 690 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21622
Cos na zasadzie 400:600/800.
Wszelkie androgeny k****nie mi jadą po hdlu co nie leci w profilaktyce, nawet test.

Krzychu co masz na mysli progres zrobil ale efekt kiepski?


Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-12-20 06:07:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35087 Napisanych postów 89959 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 941146
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
asmo1992
Cos na zasadzie 400:600/800.
Wszelkie androgeny k****nie mi jadą po hdlu co nie leci w profilaktyce, nawet test.

Krzychu co masz na mysli progres zrobil ale efekt kiepski?



Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-12-20 06:07:45


To na spokojnie mozesz tak cisnąć
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 232 Napisanych postów 690 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21622
Ok dzięki myslalem ze totalnie zly pomysł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
Znajomek ciśnie deke 800 i 250 testa i sobie chwali, prl pod kontrolą i powinno być ok
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 681 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8849
mialbym 2 pytania odnosnie kalorycznosci diety i jak sie z tym aspektem zachowac podczas tygodniowego deloadu (calkowity off od jakiejkolwiek aktywnosci) oraz podczas mostku na samym hcg...

jestem w trakcie budowania masy, potrzebuje zrobic deload, srednia kalorycznosc z tygodnia to 4600 kcal i mam dylematy w glowie, co zrobic z kalorycznoscia podczas tego tygodniowego off'a od treningow... ktos by cos podpowiedzial?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
To robisz deload czy offa od treningu? Jak deload to kaloryczbosc zostaw w spokoju a nie, uj**iesz i po regeneracji poleci. W tym czasie masz maksymalnie odpoczac.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 681 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8849
to bedzie calkowity off przez tydzien...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
Święta za kilka dni a Ty pytasz jaka kaloryczność ja bym na te dni mocnych planów nie wysuwal
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium