ladnie ladnie

Niestety nie ma wymarzonego przezemnie Boksu i Muay Thay Jak Ci się podoba MT to w wielu sekcjach kicka są bardzo podobnie prowadzone treningi, tylko obdarte z tradycji MT (a ta jest z tego co wiem bardzo fajna) ja KB trenuje i szczerze mogę Ci go polecić dobra sekcja TKD też nie jest zła, tyle że tu to już trzeba na dobrego trenera trafić Judo [...]

KIELCE 15.05.2010 - FOTORELACJA Mega zadowolony . Od rana czułem ,że będzie dobrze :). Dwugodzinna jazda pociągiem i jestem na miejscu w Kielcach. Trochę błąkaniny przy dworcu ale w końcu wsiadam do autobusu "44" i po 15 minutach jestem na stadionie . Odprawa i do sklepu po mineralną :). Dwie saszetki IsoActiv i czuję moc. DYSK [...]

Nie taka miętka :) . W dysku ładnie . Chodź w dzisiejszych czasach to młodziczki osiągają kulą 3kg ( 13.50 ) hehe :) Ale kiedy to było prawda ? :) EDIT: Mykam kończyć czytać Lalkę ;) ostatnie 100 stron :) . Przeglądałem Twoje fotki Madziu i nie wiem z czego się odchudzać :) Ciałko ekstraklasa ;) Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2010-05-24 20:03:53

No w dysku ladnie, jakby mnie od poczatku dobrze prowadzili to by 50 peklo, bo bylam slaba jak barszcz, na lawce 65kg, rwanie z 60, przysiad to chyba zero, technika kulawa...No ale wtedy jeszcze Olszewski nie prowadzil tej grupy na AWF, a ja co chwila musialam trenera zmieniac. No i wiesz jak u bab jest, sily nie, bo sie rozrosnie, dobrze zjesc [...]

Zdobyłaś medal na MPJ ? Gratuluję ! Oj uwierz jak chłop mówi,że jest ładnie to jest ;D ... Mogę Cię porwać na randkę ;p

No czyli ładnie pozaliczane, graty.

No nie ukrywam,że przy takiej diecie i treningach też mi ucieka waga i wymiary Ale najwazniejsze, że ładnie wychodza plecy, jestem bardzo ciekawa, jak mi wyjdzie pierwszy martwy ciąg i ile się da rade wycisnąć...

[...] obrone kolegi powiem, ze w lekkoatletyce jest ogromna konkurencja i zostanie mistrzem Polski, chocby juniorow, to duza sprawa. Tzn. jest trudniej niz w przypadku np.jednej z kolezanek od sztuk walki, ktora ma doslownie 2-3 rywalki w kraju. Realnie rzecz biorac nawet pierwsza 5-tka to juz ladnie. Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-12-13 15:39:17

Ładnie, czekam na pierwsze tegoroczne sukcesy :)

No to bardzo ladnie , fgratulacje

Oj kolego WSO WWP, przesyłaj zaraz mi tu ładnie ten artykulik, chętnie poczytamy a jak masz go w gazecie to skanik ładny poproszę albo jakieś streszczenie. Wiedzy nigdy za wiele a i sogi się znajdą

no bardzo ładnie bardzo ładnie. nie wiem czy to nie chaczy o regulamin i czy to nie jest tajemnicą ale stosowałeś kiedyś SAA? - pytam z czystej ciekawosci i jezeli nie chcesz odpowiadac to nie ma sprawy.

ładnie się na niego wje*** ładnie :)

A rower masz? Ja robię aero na rowerku i jest bardzo fajnie Dla zminimalizowania czasu ćwiczeń mógłbyś zrobić sobie HIIT. Polecam PS: Nawet sobie może nie wyobrażasz jak dobre efekty dają spacerki Nawet nie trzeba biegać. Widzę po koleżankach jak spacerki je ładnie "kształtują" jeśli wiesz co mam na myśli. Oczywiście tłuszczyk też [...]

hejka! podziwiam twój spokój!!! ja bym go chyba zajefał pod czas zawodów mam taką adrenalinę....! lepiej się do mnie bez kija nie zbliżać,ha,ha!ale tak na poważnie to ładnie się zachowałeś,że zostawiłwś biednego organizatora w spokoju! powiem ci,że miałem kilka podobnych akcji przeważnie na małych zawodach,wtedy trzeba powiedzieć sobie trudno [...]

Ładnie opisane. Ważne że robisz to co lubisz. Poprawa w formie i w zawodach, co przekłada się na wynik, bardzo dobra. Oby tak dalej :) Dużo tych startujących było. Czekam na foto-relacje. Pozdrawiam. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-02-21 14:36:42

Ładnie, widać, że sklep ma profesjonalne podejście do klienta. Ja sobie takie coś bardzo cenię. Ile sobie życzą za te buty ?

Siemka. Poniedziałek:wyb.110min.-najpierw rozgrzewka,biegło mi się bardzo dobrze,pogoda też ok,pod koniec zaczynały lekko palić łydki,ale zaczyna mi to sprawiać coraz mniej trudności w kontynuowaniu biegu,po treningu konkretne rozciąganie,rozluznienie,trening bardzo udany Dieta: 1posiłek-jajecznica 2posiłek-2naleśniki(jeden z serem,drugi z [...]

hejka! Ty przynajmniej miałeś już jakiś start,a ja za tydzień startuję w maratonie krakowskim i to bez przetarcia,będzie to mój pierwszy start w tym roku dodatkowo dobija mnie pogoda (brzydko i leje)bleeee... oczywiście na start ma być ładnie,ale taka nagła zmiana wcale nie pomaga!

Siemka.Filip tak pamiętam jakie jest Twoje zdanie na temat metody Jeffa,ale ważną rzeczą na jaką warto jeszcze zwrócić uwagę jest czas pokonywania maratonu,zwykle osoby biegnące tą metodą uzyskują lepsze czasy niż osoby biegnące,że tak to ujmę 'normalnie'.I teraz podział jest w zależności od priorytetów,czy osoba chce uzyskać jak najlepszy [...]