cie

będziesz mial problem znależć metke jelfy bo jej nie produkują ale sa dobre zamienniki ja brałem Alpha Pharma jedna z lepszych na rynku i chwale sobie. Mysle że dawka 20-30mg zrobi cie dobrze

kazda osłonka dobra co wymieniłeś 1 tab do 1 tab mety. ja osobiście nie wziołbym metki po aż takim przeterminowaniu mała dawka a cie poklepała nie na wszystkich taka dawka działa

Kur.., prawie sie zlalem ze smiechu! Teksty wstawiacie wypasione:) typu "mama cie nie kocha synu", "wal ile wlezie" itd. Ubawiłem sie na maxa, wyczesany post:) Pozdrawiam wszystkich!

scorpio nie gadaj ze heroina(i.v?) cie nie zauroczyla ?

Poniedziałek : Daj - wyprosty jako pierwsze ćwiczenie A jeśli chodzi o dwugłowe uda to martwy ciąg na prostych nogach po uginaniach podudzi dopiero, aby rozciągnąć dobrze. po 12 powtórzeń Wtorek Francuskie daj jako drugie ćwiczenie - chyba, że szybko kontuzje chcesz dostać. i po co w ten dzień znów wykroki ? Piątek Nie wiem ja nie lubie [...]

[...] sobie kolację, aby była OK, jednocześnie jaki problem z tym, że większość zapotrzebowania dajesz na noc po treningu? 8-14 masz szkołę więc głównie siedzisz, więc podejście lekkie śniadania, solidna kolacja / potreningowka moim amatorskim zdaniem jest OK. skoro jesteś "niezatkany" wieczorem to weglowodany maja duza objetość jeśli wybierzesz [...]

[...] Wiem z autopsji... Raz bo sylwester, raz bo urodziny, raz bo imieniny, raz bo kolegi urodziny, raz bo wypad z chłopakami do pubu a potem co impreze jak się napijesz będzie cie kichawa swędziała... Jestem anty do takich rzeczy ale nawet teraz jak próbuje tego syfu nie wciągać to jak wypije kilka piwek to mam myśl czy nie zadzwonić do [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html badaja Cie pod katem dopingu? Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2012-03-25 01:10:19

Depresje i załamania psychiczne Cię nie interesują? Cioś

ciekawe czy na ulicy bylbys taki madry a tak pozatym to p****t cie zrobila -= jestem tym co cieniem wzbudza strch =-

To z kim walczyles ze tak cie urządzil? z Boxerem chyba jakims

Opowiedz jak było w szpitalu i czy dobrze go zlozyli a i wlasnie kto Cie tak pstryknął??

a ile kosztowal Cie ten tatuaz?? Bo ja chce sobie zrobic taki na jednym nadgarstku, tej samej wielkosci, cp Twoj:) pasowalby taki znak: http://allegro.talik.pl/foto/znak.jpg ??

na allegro najtańszą za kup teraz widziałem za 130. Najlepiej to użyj 2 opcji: kup teraz z cena minimalną, jaką sobie życzysz i licytuj od złotówki. Na pewną będą licytować, a jeśli cena minimalna nie zostanie osiągnięta, to nie jesteś zobowiązany sprzedać ławki, chyba że zadowoli cię końcowa kwota. Sądzę, że to rozumiesz, a jak nie, to zajrzyj do [...]

Ściąganie drążka wyciągu górnego za głowę na maszynie a nie lepiej podciąganie ? Przyciąganie (wiosłowanie) klamer nie wiem co to klamry ale lepiej sztangą :D Wyciskanie sztangi, skos górny -- -- Na suwnicy nie wiem czy dobrze Cię zrozumiałem ale lepiej wyciskaj sztangą Wypychanie nóg na suwnicy nie lepiej np: wykroki? W pewnym [...]

[...] nie pie**ol sie z maszynami czy linkami. Tymbardziej, że jesteś początkujący to musisz wprawy nabrać w podsatwowych ćwiczeniach. A zamieniać dopiero później będziesz jak cie zastój dorwie czy coś. SŁuchaj ludzi. Zresztą jednym z celów treningu Fbw jest stosowanie ćwiczeń na wolnych ciężarach, ponieważ powtarzasz je co trening i uczysz się [...]

Amanda, sorry ale nikt ci nie poda cwiczen. Nalezy samemu poszperac w internecie ( moze sie czegos dowiesz ciekawego ) naprawde to cie nie zaboli :D . Jak cos polecam do zajrzenia na http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp Mam nadzieje ze pomoglem

nie, nie, to tak tylko przykladowo mowie, ze gdybys bral T3 i poszedl na badania to lekarz odrazu by cie chcial leczyc

100 brzuszków jak dla mnie gówniany trening i tylko plecy będą Cię boleć lub lepiej normalne treningi ;-)

Startuj ostrożnie, na początek 1-2 tussi. Jeśli czujesz, że ciśnienie tylko lekko zwiększone możesz zwiększać dawkę. Ilość tabsów sam se ustalisz ile ci potrzeba. Musisz poznać swój organizm, po prostu czy serce da radę. ;) Dobrą rzeczą jest pulsomter, żeby się nie zagotować na aerobach, jak cie poniesie nadmiar energii