cie

Wiesz-miałem ostatnio sporo roboty-już niedługo bedą widoczne jej efekty-w postaci: -nowej szaty graficznej kulturystyki(nie ja jestem autorem,ale projektuję jej zawartość ) -www.doping.pl -"Atlas Ćwiczeń"-film -nowy układ postów "Priorytetowych" w Treningu. Tak więc Size jak widzisz-to tylko POZORNY spokój i zastój [...]

Sorki BUL Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Owszem -można też zwiększyć różnice-pomiedzy kolejnymi poziomami Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Masz rację Kain-niestety-to może zniechecać do wklejania fotek-szacuneczek Osobiście nie zależy mi na sogach-to tylko liczby....Liczy sie to,że lubię i umiem się dogadac z wieloma ludźmi Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla [...]

Spoko Brutus-już poruszyłem ten temat na poczcie moderatorskiej. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Narada jest tylko przy dawaniu pogrubienia-poza tym temat jest już zakończony. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Nie przejmuj się, bo moja chyba również-nie dosżło powiadomienie o tym,że posłałem Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Ależ ja Cię nie namawiam do odstawienia, Lena. Tak tylko z Martą wywód prowadzimy. Organizm się nie domaga, domaga się psyche.

no, to znowu będzie komplecik clearwater, ominęło Cię 95kg w MC u wrong

clearwater, ominęło Cię 95kg w MC u wrong i foty oraz zayebista fota plecow Lady Marty 40kg, ladny wynik Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-06 07:51:50

Ooo, mamuska wrocila Ominal cie tez moj upadek z wysokosci 2.5 metra Podciagania robilam 6x40kg na klate??? Szacun Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-06 09:34:46

Ogólnie mało, ściany z głodu można gryźć i nie dziwne, że może Cię ciągnąć. Ja mam atak na żarcie jak za mało zjem Dlatego pcham w siebie warzywa

To mi nic nie mówi- podaj więcej informacji gramatura pory posiłków dokłądnie., Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

ta redukcja to chybiony pomysl, juz masz malo miesni...po redukcji nie bedzie nic. Nogi podgon a nie narzekasz ze masz duzo w tylku, zapewniam Cie ze wiekszosc ma od 100 do 115cm i wyglada to normalnie, zreszta plaska dupa to nie jest oznaka mezczyzn.

Jacek strasznie dużo kombinujesz. Weź rób tą masę, dieta z bilansem kalorycznym na +, dobry trening. Jak bedziesz czystą miche trzymał to nic dużo Cie nie podleje fatem. Później zrobisz porządną redukcję i będzie git.

Działanie tego typu to oczywiście wzrost poziomu własnego testosteronu, choć ja osobiście jestem zwolennikiem brania TT, ZMA i ALC oddzielnie, w różnych porach dnia. Natomiast cen jak na razie nikt chyba nie zna, powinny być podane w dziale Olimpa na dniach. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Ja Ci proponowałem??Kiedy i gdzie- podaj link,a jesłi tak-to po co zakładasz osobny post?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Ale to troszkę z innej beczki. Daj nieco więcej- bo już nic nie kumam Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

no z tym 9% to Cie poniosło troszke a te serie na drążku to jest 20 serii po 20 powtórzeń co dzień? Jak tak to chyba znów Cie poniosło...

[...] ci krew z kolana,i jezeli chodzi o ten wyprost,powinno przejsc. Ale jednak nikt tobie przez neta niepomorze,idz do ortopedy na konsultacje,najwyrazniej skieruje cie na "Artroskopie" kolana,która wykarze co tak naprawde jest z tym kolanem,podczas artroskopii rownierz mogą ci zszyć łękotke,jezeli bedzie taka potrzeba. Ale jezeli [...]