cie

Vex-pomyliłeś wariograf z poligrafem.Poligraf,to taka osoba co się zajmuje wszelakim drukowaniem.Pocieszę Cię,że nie ma wariografu w badaniach policyjnych,przynajmniej dwa lata temu nie było jak startowałem,ale niestety mi nie poszło.Są pytania testowe w których kwestia środków odurzających jest poruszana.Sądzę,że lepiej nie kłamać,bo to i tak [...]

Jesli naprawde nie masz czasu/pieniedzy to chociaz raz w tygodniu byloby dobrze. Mozesz tez isc do lekarza 1 kontaktu on skieruje Cie do specjalisty, byc moze zapisze Cie na zabiegi typu bioprady lub cwiczenia korekcyjne, masaze itp

anusiiaa TRudno oczekiwać poprawy po 4 tabletce, to wręcz niemożliwe. Nie zamierzam Cię pocieszać, bo chyba zamiast pocieszania wolisz fakty. A więc wygląda to tak, że poprawa może nastąpić nawet po 2 miesiącach. To, że bierzesz Izotek nie znaczy, żę Twój trądzik nagle zniknie. Lek musi sobie poradzić ze świństwem, które męczyło Cię zapewne dość [...]

[...] i ciagle mnie wysypuje(; juz mam dosyc patrzenia w lustro, a tradzik mam sredni, w sumie bardziej lojotok, zaskrniki no i pojedyncze pryszcze, wiem ze musze uzbroic sie w cierpliwosc ale juz zaczyna sie powoli szkola jade na studia i chcialbym jakos wygladac pozdrawiam Cie i nie przejmuj sie kamow jakimic bufonami na tym forum, oni chyba biora [...]

Brann a jakie okolice Cię interesują?

Z nienacka to niewiele pomoże. Najlepiej byłoby na stadionie ,albo na rondzie. Śmiało możesz tu w Norwegii wskoczyć na jakieś rondo i poprosić jakiegoś tubylca żeby Cię nagrał ;-)

O, i o to chodziło ;-) Po lewej stronie jest Cię zdecydowanie mniej na brzuchu. Tak trzymaj ;-) Generalnie i tak większość zdjęć w pozycji stojącej mniej lub bardziej kłamie. Wystarczy usiąść i dopiero widać co i i ile:)

Brann - Ty wiesz kiedy Cię boli. Każdy rodzaj ruchu porusza inne mięśnie i odmiennie działa na stawy. Przy chodzeniu może boleć a przy jeździe na rowerze już nie itp. Ruch może pomóc w leczeniu (ten ruch co nie boli za mocno :-) )

ładny dystans w basenie, teraz tylko rower lepszy kupić i ... %-) chociaż może jednak zostań na siłce ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-08-28 13:20:16 Dzięki. Kto Cię tam wie? Już się mieszczę z tym pływaniem w cut off time na Ironmana 70.3}:-( A tak serio: biegać nie mogę to chociaż se popływam. Z kolanem straszna padaka:-({{:-(

może Cię zainteresuje jak Wzorek się regeneruje: http://www.sfd.pl/post-p18655509.html i coś tam niżej jeszcze informacje są ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-10 17:48:52 Z WZORKIEM już się kontaktowałem na privie w związku z regenaracją%-) Ale dzięki :-))

A wiesz po czym Cię tak złapało?

Brann - ale robienie masy ma sens przy dalekofalowych planach siłowych. A Ty ta silke traktujesz trochę jako dodatek / widać ze ciągnie Cię na rower i do biegania. Ba, nawet na jogę - to po co Ci tam masa i stres dla organizmu z wycinaniem??? Nie ogarnęłam czegoś???

Ktoś Cię tam z tyłu trzymał, czy tak solo tą stówkę dzwigałeś? Solo. Świadomość że nie ma nikogo z tylu działa bardzo mobilizującą żeby jednak wstać%-)

Idealny Za chwilę syn Cię prześcignie

Brann, dobrze Cię rozumiem w podejściu do treningu, ale nie wiem czy powinieneś to potraktować jako komplement? Pełna entropia jak pisał u mnie ajazy... Działaj! I czerp z tego radochę. Entropia, synergia - jeden pies /-)

Jeszcze jedno, żeby nie było, że Cię odżegnuję od sztangi ;-) Na wszystko jest czas i pora. Przyjdzie jesień, zima, możesz zapierdyalać ze sztangą całymi dniami a w tym samym czasie regeneracyjnie będziesz sobie klepał bazę na rowerze, będziesz biegał na luzie i na forum napiszesz że robisz cardio. Wtedy i siły przybędzie i masy mięśniowej [...]

Zanim przeczytam odpowiedź Branna dwa słowa do Paatik: Wiesz, że Cię ******( muszę wypikać, bo moralizatorzy) ale glindzisz tym razem. Nie zgadzam ani z tym, że Brann ma być wdzięczny za dobre słowo ani z tym, że Tsu nie ma własnego rozumu. Jedno potwierdzam - Brann to równy Gość. ps. Paatik oczywiście rozumiem Twoje rozżalenie. };-)

[...] sprawa.Mozna nieraz zaszkodzic I to wcale nie przez swoja ignoracje czy zlosliwosc broń Boze .Pewne leki i pewne zachowania organizmu sa nieprzewidywalne.Ludzie coraz czesciej uczuleni sa na niewiarygodne substancje z pozoru całkiem niewinne.Nie bierz sobie do serca moich uwag Po prostu uwazam ze trzeba bardzo uwazac z pewnymi sprawami Co [...]

[...] wypuklin, ale to dobrze. Dobry fizjoterapeuta wie jaki to miesien i na nim pracuje, wtedy powinien być efekt, jak trafisz do takiego co źle zdjagnozuje przyczyne to może cie leczyć miesiącami a efektu brak. A co za tym idzie przykurcz robi sie stanem przewlekłym i tu już jest problem. Bo stan przelekły trudniej wyleczyć. Może ten co cie kłuje [...]

Nie polecam więcej niż 3 rodzaje pompek po 4 serie na 1 treningu. A co do triców to śmiało w łąsńie z klatka. Co do pompek wąsdko to zasady te same, jak w wyciskaniu wąsko- to kóre mięsnie mocniej pracują- klatka czy trice- zależy od prowadzenia łokci. No i opracuj sobie trening CAŁEGO CIAŁA. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię [...]