cie

Eron. I co z tego kiedy powstaly? Co nas to dotyczy? Za pewien czas Bjj bedzie sie dalej rozwijac tak jak to do tej pory robulo. Masz maszyne czasu ze tak cie interesuje co bylo kiedys skuteczne albo co bedzie? Zyjemy tu i teraz a nie tysiac lat temu. Nie mam szacunku dla tych ktorzy wmawiaja ludziom klamstwa traktujac tylko li historyczna spusci [...]

Jak przy wejściu na nogi przeciwnikj ładuje cię kolanem w czape - tak brzmiało. Fighter Moderator: Sztuki Walki

[...] oznacza że nie wpierniczy Ci Shotokańsita (dobra-tutaj przesadziłem...-powiedzmy-judoka, Thai or sombody else). Pozatym kuloodporny też nie jesteś i znasz (mam nadzieję) pojęcie słowa-tolerancja dla innych ludzi (i w tym także styli). "Boruta ma racje i potrafi poprzec to dowodami - wyniki UFC itd. " Tak? To kto zatem wygrał zawody w [...]

buhahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha!!!!!!!!!!!! "Czesto tak bywa iz osoby nie majace argumentow merytorycznych uciekaja sie do argumentacji poza merytorycznej. " Acha-a jak według Ciebie powinna brzmieć metoryczna forma zdania-"Boruta-przestań się wymądrzać i ciągle gadać bjj rulez & the [...]

jaka wspaniał wypowiedź. Czyżby Cię zgasiło? :)) Pozatym ja w przeciwieństwie do Ciebie mam się świetnie. Jeszcze do tego nieźle się uśmiałem. Thx człowieku i idż na klauna! :)) Ps-z tym oddychaniem to widzę że znasz się na rzeczy-praktyka czyni mistrza? ;) Eron

[...] Dobrze ktoś powiedział-zmienia się wszystko oprócz Boruty. Zatrzymał się na wiekum przedszkolnym...Wiesz co?- Nie będę się droczył z nierozumnym smarkaczem dla którego życie to wieczne obstawanie przy swoim. Najlepiej by Fighther zorbił usuwając Cię z tego forum-pewny jestem że nikt by za Tobą nie płakał. A radocha by była nieprzeciętna. [...]

[...] desen tez nie poradzisz" A wiesz też że robisz z siebie publicznego idiotę, a wiekszość osób tutaj ma Cię za (khe khem)-delikatnie mówiąc-człowieka do którego nic nie dociera? To chyba zdrowe nie jest, nie? "Nie jestem zadnym prowodyrem. Prowodyrami sa Ci ktorzy wypisuja bzdury wbrew oczywistym faktom. Nikt im nie kaze reagowac na [...]

[...] walczyc na poczatku. jesli posiadasz wiedze na tematy nas(forumowiczow)interesujace to skieruj swoja energie w te strone. Eron, swoja droga to niewykazales zbyt wiele cierpliwosci w "naprowadzaniu na dobra droge" Boruty;), w stosunku do swoich pacjetow tez jestes taki cierpliwy? tak czy siak, uwazam ze Boruta jest ok. McLogan

[...] na slaby kregoslup istotnie poglebi wady postawy. -cwiczenia na bary i bicepsy wymagaja silnych plecow... ale nie dadza silnych plecow. -triceps dobrze rosnie po klacie , nawet jak nie ma w nim duzo sily po klacie to znaczy ze juz polowa jego treningu zrobiona, teraz tylko dopompowac. Poza tym jest mocno rozgrzany po tr klatki. Na drugi [...]

[...] smitha ok to od stycznia zaczynam ten trening, od poniedizlaku bez sensu bo swieta i sylwester beda przeszkadzac mam nadzieje ze ebdzie taki dobry jak mowisz, jak go skocnze to CIe poprosze o jakis trening z priorytetem na ramiona bo biceps i triceps objetosciwo w miejscu stoi choc ciezary coraz wieksze podnosze... dzieki za trening, pozdrawiam

Wiesz, jako moderator powinienem Cie skierowac do wlasciwego topicu, wiec prosze...

pepek co do nowości z pudzianem to osobiscie nie mialem stycznosci wiec sie nie wypowiem ale zawsze mozesz sprawdzic stestovac i napisac czy warto:P xD hehe. Jesli chodzi o mnie to poprzedni cykl ktory zrobilem to mialem 2 puchy massacry ktore wystarczyly i delanie na 6 tyg. do tego szamalem witaminki . Brałem rano przed sniadankiem i 30 min przed [...]

A co w tym zlego? Studi-Tez Cie kocham,tak mocno.

Molu napisał: napisz lepeiej do Rocka zeby nauczyl Cie walic omke w lokcie i pod napletek

Tez Cie kochamy (szczególnie w nocy)

No to nie wiem, powinno byc okej, a gniecie Cie ostatnia seria czy robisz ja z zapasem ? Sproboj ja bardziej dojezdzac, moze cos ruszy.

100 i tka jest moja, ***cie sie

[...] nad sobą ... Uważam, że max na co cię stać to 50 kg na ławeczce w wycisku heheh :) A może i nawet przesadziłem z tymi 50 kg :) Założe się, że twoja panienka też nie ma z ciebie żadnego pożytku w sytuacjach intymnych heheh :) Spróbuj mojego schematu a dopiero zobaczysz co to są przyrosty i utwardzanie :) Tylko oczywiście musisz dobrać właściwe [...]

gothikme zajmij się sobą dziewczynko, pokaż na co cię stać w ringu, poćwicz tyle wiosenek ile ja to już robię a następnie możesz się cokolwiek wypowiedzieć na temat moich wypowiedzi. Z całym szacunkiem ale jesteś za młoda stażem do mnie i za mało wiesz na temat sportu jak na chwilę obecną. Życzę powodzenia w SW. :) pzdr.

[...] to jest b.dobry pomysl bo to w sumie jest stack przed treningowy...a jesli chodzi o posilek potreningowy..hmmm..zajrzyj do dzialy odzywianie bo nie chce wprowadzic cie w blad - teorii na ten temat jest sporo - najczesciej je sie np. banana czyli wegle proste i szybko wchalnialne od razu po zakonczeniu treningu a okolo 20-30 min potem [...]