[...] treningach to już mogę robić co chcę, czy ciągle tempo konwersacyjne, relaks i odpoczynek? Drugie pytanie, zanim zapomnę: Sznurowałeś buty w jakiś specjalny sposób? Trzecie pytanie: Dlaczego biegłeś w daszku, a nie w pełnej czapce? Czy licząc się z temperaturą nawet 25-30 stopni powinienem założyć pełną zakrytą czapkę? Białą? Czwarte [...]
[...] triathlon, zostaly jednakowoz przygarniete przez biegaczy. Maja odrobinke ograniczone dzialanie w stosunku do skarpet. Jak wspomnialem, zakladanie dobrych skarpet dlugich to ciezki proces, zajmuje kilka ladnych minut, trzeba pamietac by nie zostawic najmniejszej faldki czy zapasu materialu - przynajmniej w obszarze stopy chowanej w bucie. Ubrania [...]
Ej, no spokojnie - to była ironia! Bo czymże jest 200 powt z możliwością odkładania kettla i robienia przerw w porwnaniu do 300powt z jedną zmianą ręki i bez odkładania kettla!!?? MaGor chciałby wszystkiego spróbować - i dobrze! CF raczej nie będzie pasował, bo tam jest zajechanie się w kwadrans i do domu.. Przynajmniej taka jest idea - wychodzisz [...]
Zbierać zawsze warto, tylko nie raz po drodze się priorytety zmieniają i kasiorka na coś innego idzie :-) Grunt żeby nie na alko ;-) Zbierać i zamieniać na grube! Szwagier zbierał i potem był tylko kłopot z wymianą (czas wpływał niekorzystnie na wygląd bilonu). Jeszcze trochę i MaGor będzie sylwetkowcem. I bardzo dobrze! Jak cię widzą tak cię [...]
[...] moją mordę z zajęć i byłem pewny, że nie dostanę najcięższego zarzutu: nie uczęszcza na zajęcia. Czegóż więcej można oczekiwać od weekendowego studenta na przedmiocie, do którego potrzebne są studia medyczne? Koniec końców przebadałem dziewczynę za pomocą aparatury audiometrycznej (najprostsze badanie) i otrzymałem zaliczenie. Mniejsza [...]
[...] Właśnie do strogmentów przeszedł Robert Szczepański z STS-Skarżysko-Kamienna, aktualny Mistrz Polski w TS w kat. +125 kg. Zobaczymy jak on sobie poradzi w s-menach. A na świecie najlepsi strongmeni rekrutowali się z bardzo dobrych trójbositów! Poczytaj trochę historii,poznaj biografie tych najlepszych to się sam przekonasz. Ciekawi mnie jaką masz [...]
[...] butów do pory roku) śmigają w butach firmy Maindl (np. http://military.meindl.pl/), lub LOWA (http://butywojskowe.pl/index.php?cPath=24) zobacz jak to cenowo wygląda. Oczywiście są to buty na lata , przy odpowiednim dbaniu o nie i użytkowaniu. Najwyższe parametry techniczne swoje niestety kosztują,ale jeśli nie musisz mieć butów o mega [...]
co z tego, że sie super fizycznie przygotujesz , skoro weźmiesz plecak 20 kg ... wiesz co to znaczy nieść plecak 20 kg staryy.... :D po co sobie utrudniać życie jak można ułatwić :) co z tego, że się przygotujesz super fizycznie skoro kupisz buty dziadoskie, które kiedy zamoczysz obedrą Cie do kości. co z tego, że sie przygotujesz super fizycznie [...]
Marek nie wiem czy byly kiedys takie pytania ale moze powiesz cos o sobie? Jak potoczylo sie Twoje zycie w wojsku? Przypuszczam, ze trafila Cie zasadnicza, ale co dalej? Kiedy postanowiles sprobowac swoich sil w Formozie? Dlugo o tym myslales i przygotowywales sie? No i czy udalo Ci sie za pierwszym razem :)
micr0n Hym, fotki fotki... A mogę narazie nie wrzucać, wolałbym już po 1 cyklu treningowym... Ok ???...Nie chcę szpecić forum sfd moimi plecami i chuderlawością :P TO NIEISTOTNE. TO NIE JEST DZIAL "NAZE FOTKI" CZY FOTKA.PL PRZEDE WSZYTSKIM ZAS CHCIALBYM ZOBACZYC TE PLECY. No to tylko pozostało mi czekać jedynie na jakiś określony [...]
Ggobo-w Twoim profilu wyczytałem: " często korzystam z badań profilaktycznych w celu oceny możliwości organizmu. " Wyczytałem też: "mam za sobą dwa cykle. zaczynając ważyłem 80 kg. a max po ostatnim cyklu (teść prolongatum + metka) 100 kg." i: "jestem zwolennikiem treningu cyklicznego planowanego na cały rok. " A [...]
Jak uważasz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] na przychylną mu radę, by zamiast uczyć się zabijać, niech uczy się rozmawiać z ludźmi - co odpowiada? Zaczyna być agresywny w dyskusji, obraża, "panie pseudointeligencie", "głupi" "jesteś idiotą" itp. - wyobrażasz sobie tego człowieka z nożem w kieszeni i sytuację gdy np. Twoja matka, albo nawet Ty, prosisz go, by w autobusie trochę [...]
[...] tak, dokładasz, robisz 5 powt, zrobione? Dokładasz dalej, nie zrobione 5 zapisujesz ile było (np.3) i przy kolejnych piątkach starasz się poprawić ostatni wynik z ciężarem który cię pokonał. Niech no ja was dorwę na treningu, to zobaczycie co to piątki. To pod moim okiem 49kg dziewczynka siada 60kg na 1x, a Wy nie możecie? Chyba strzele focha %-)
[...] światem, trzeba rozmawiać i wyjaśniać. Ja wiele nauczyłem się od ludzi z forów. Forum to wspaniałe narzędzie naszych czasów. Gdzie inni mają w dupie, że jesteś 130 kg gościem i że masz biceps 60 cm, nie jesteś tu mistrzem z którymś tam danem, czy magistrem z uczelni takiej czy siakiej, na stanowisku takim czy siakim - to wszystko jest nic, tu [...]
bo_tak w Poznaniu wyglądało to w ten sposób że jak miało się całą obiegówkę + wyniki badań to szło się do pokoju w którym odbierałaś obiegówkę i za chwilkę wołają cię na komisję z Panią doktor która przegląda wszystko i mówi że nie widzi przeciwwskazań i życzy powodzenia w pracy:) nie ma się czego bać jak lekarze nic nie mówili to komisja też nie [...]
psycholog jak bedze chciał to znajdzie jeszcze 10 innych powodów żeby Cie wywalic Jestem zdania, że do policji powinny isc zdecydowane i bystre osoby, które potrafią odnaleźć sie w stresujących sytuacjach. Jak masz pomagać innym skoro masz problem z taką błahostka :)
to może lepij jak zapytasz na jakims forum psychologicznym chyba, że sa tutaj osoby które wiedza jak sie rozmawia z psychologiem tak żeby było dobrze bo z tego co piszesz masz parę opinii psychologa, które nie wykluczają Cię do np. skoków spadochronowych. A gdybyś był psychologiem i ktoś przynosił Ci opinie innego psychologa nie byłbyś urażony że [...]
ptr_j to jest własnie chore, znjdują jakas wade o której Ty sam nie wiesz i nie przeszkadza Ci to w zyciu a tu nagle przekreśla Cie w rekrutacji która trwała prawie rok... kurde ja tez mam jedna przegrodę trochę zwężoną ale mi nie przeszkadza w niczym
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II
