cie

Sam wybrałeś ten plan, ja Cię do niego nie namawiałem. Dałem Ci tylko wskazówkę, że prawidłowo zrobiona grupa raz w tyg da lepsze rezultaty niż są obecnie. Żuraw i mcnpn dla dwójek

p-aR-ker tnx Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

"Diete mam i odżywkę Super Gain 4100 1,5 kg zjadłem i w ciagu 2 miesięcy 5 kg do przodu czyli nieżle!!" Tylko czego? Miąsni, czy tłuszczyku? Mierzys się w obwodach-szczeólnie w talii? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

a rozgrzewka?i już cię nie męcze.

w kontenerze Cie pochowamy ale najpierw skoncz cykl plz

Nie szkoda Ci ladowac w siebie tyle koksu (mowie tu o wszystkich cyklach) , przy tak miernych wymikach ? Nie chce byc zlosliwy , czy cos , pytam powaznie Moim zdaniem , albo opie.rdalasz sie na treningach , albo masz zje.bana diete , albo blokuje Cie genetyka . Checi masz i to sie chwali , ale czasami same checi nie wystarcza . Pozdro.

spompowało Cie troche to fakt i fetu rzeczywiscie wizualnie mniej,ciekawi mnie jak w rzeczywistosci po pomiarze by to wyglądało Czy jest ustalone ze przeprowadzający testy zdają tez relację z pct i jakis czas po?

Ok bardzo dobrze ze zaczales taki cykl, nie poprodukujesz juz przynajmniej podobnych tobie wytworow glupoty...przynajmniej przez najblizszy czas Chlopie jezeli cos cie jeszcze moze uratowac to zrobienie tego cyklu z sensem, tj zastap tego testa omo jezeli masz do niego dostep, deci daj minimalne ilosci bo bedziesz mial z niej wiecej szkody niz [...]

a jakie Cie bardziej podniecają? %-)

a jakie Cie bardziej podniecają? %-) :)) ;)) Latino i standardino :-)

Dzięki Barano. Od dzisiaj będę opierał się na mięsie. Omegi codziennie lykam 3g. Mam nadzieje, że to wystarczy. Masz rację, musze bardziej skupić się na misce. Dzięki za rady i miło Cię znów widzieć moim temacie.

Trenuj dalej... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

dziecinko kultury możesz sobie uczyć swoich rodziców ! nie rozumiem o co Ci w ogole chodzi ? jesteś niepocieszony ? rodzice Cie nie kochaja czy jak to z Toba jest ? Nie interesuje Cie moja oferta to zamilcz. Nikt nikogo nie zmusza do niczego wiec o co chodzi?. Jest to aukcja grzecznościowa. Pozdrawiam Serdecznie Dziecko Neostrady

idz do innego lekarza powiedz ze jakis pedal cie przyja i nic nie wypisal ,a nie masz zamiaru z gino chodzic i chcesz miec przeswietlenie i bedziesz wiedzial jak to duze jest i czy da sie to cofnac lekami czy trzeba operacyjnie -- te kur,,,,y lekarze sa dla nas a nie my dla nich wiec cisnij z nimi zeby cie nie lekcewarzyli

Stary jakbym Cie za zywo spotkal to bym Cie zabil, bo wazysz nie wiele wiecej niz moj 9 letni brat. Co do tematu to juz mozesz wyjsc i pytaj swojego kumpla , widac po tobie ,ze dobrze Ci doradza haha

No fajnie-ale jaki jest cel tego treningu, bo raczej nie budowanie masy mięsniowej...??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Spoko-refresh`uj to chętnie pogadam szerzej na ten temat,ale nie teraz-przepraszam,ale musze uciekać Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] z duzymi pieniedzmi to sport schodzi gdzies na dalszy plan. Sukcesy w WTFie byc moze przyjda niedlugo bo najlepsi fighterzy z ITF teraz przywdziali hogo w nadzieji na deszcz pieniazkow. Ich sprawa. P.S. A jak tam miedzynarodowe sukcesy waszych juniorow karatecy? "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

Jak ustalales w szpitalu termin zabiegu to badal cie lekarz ktory ma ten zabieg przeprowadzic czy dopiero w dniu zabiegu ma cie ogladnac ? Zmieniony przez - Nicckk w dniu 2017-03-22 17:27:41

Jeśli wysiłek był intensywny, to posiłek zostanie wykorzystany na odbudowę strat, a nie na odkładanie tkanki tłuszczowej. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/