cie

hehe powodzenia i wytrwalosci nie bede Cie namawial sam kiedys dojdziesz do wniosku ze juz czas nie wiesz co tracisz

Uda grzbiet biceps, ciezki ten trening musi byc dwie duze partie miesni na raz, wychodzisz sam czy musza cie wynosic ?

To ty dawales na forum filmiki z treningow, czy cie z kims myle?

wow pyza ostanie foty wymiataja wrocilem znow po przerwie prwie 3 tyg zaraz Cie dogonie xD

Ładnie, kurde ogromny szacunek. Trenuję może miesiąc krócej od Ciebie, a jaką Ty masz łapę a jaką ja.. Ale kiedyś tam Cię dogonie myślę Chociaż z drugiej strony od czego ja zaczynałem... No cóż. Będziesz konkret byk hehe , pracuj dalej a będzie znakomicie.

no spoko świetnie cię rozumiem

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36416 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Ależ oczywiście, że nie. Mozesz też zastosowac Trening ACt+aeroby Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Wystarczy jedno, a jojo-zawsze kiedy przestajesz gwałtownie trenowac-zaniżasz swoją aktywność występuje jojo i to nie z winy kaqrnityny. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

A co powiedział i twoim treningu? Pozwolił na ćwiczenia? Boli cię kręgosłup czy mięśnie (prostowniki)? I po cholerę cie metka po 8 miechach treningu? Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

A skąd wiesz ze z ketozy Cie to nie wyrzucało, kolejna sprawa moze dotyczyć dawek, nikt tego ie wie ile w coli tego siedzi. jak uważasz że cola Cie nie wyrzuca z ketozy to kwasek cytrynowy sobie popijaj, ja tylko się oparłem na tym co opisali w diecie Cambridge

Powiedz ze Cie boli po wysiłku serce, on Cie zbada powie ze słuchowo wszystko okej ale da Ci jesce dla pewnosci skierowanie na EKG. A na USG mozesz isc prywatnie tak jest lepiej i szybciej ale ja placilem 50zł.

Kluivert!Nie martw się,w naszym społeczeństwie zawsze byli i będą(niestety)tacy ludzie,którzy nie pomyślą,zanim cos zrobią.Mam nadzieję,że wszystko się wyjaśni i dojdziecie do tego,kto pisał takie oszczerstwa na Twój temat.3 maj się!!Pozdrawiam Daria "Co Cię nie ZABIJE,to Cię wzmocni..."

tak latwo cie niepuscimy ;-p znajdziemy cie ;-p zreszta nasze winko ? ?-) ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

Da się i to bardzo Ale ten sposób chyba cię nie interesuje

[...] dzienniki startujących chłopaków, owsiane ograniczają bo mają trochę gram tłuszczu. Sprzeczność sama w sobie: jak Cię to ma podlewać cokolwiek jeśli jesteś na mocnym deficycie? Jeśli Cię cokolwiek podlewa tzn że jednak masz naddatek kaloryczny, bo podjadasz i się tego uzbiera, niestety. Masz dietę Low Carb czy Low Fat? Bo węgli mało, więc [...]

Metalix-czytasz pocztę?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] tak , że przeciwnik nawet nie mrugnie to reszta ekipy jak jest nie podejdzie.... Co to trenowania psychiki najlepszym sposobem jest zapisanie sie na jakiś trening tam już cie wyćwiczą i oduczą strachu przed uderzeniem kogoś .... ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... [...]

W Rybniku jest Bjj...jeśli by cię to interesowało ,notabene paru ludzi z Gliwic do nas jeżdzi.

[...] do jakiego klubu pojdziesz ale miec rekawice swoje to normalna rzecz na poczatku klub ci moze dawac na treningi 2)3 razy w tygodniu grupa poczatkujaca to chyba w kazdym sporcie 3)to tez zalezy od trenera jesli zobaczy ze sie dobrze gibasz to cie wpusci na jakies sparingi w celach naukowych 4)wszytsko zalezy od trenera jeden oleje to i bedzie [...]