cie

[...] ze zdjec nie masz gdzie robic xD a co to nie masz jakiegos normalnego pomieszczenia typu pokoj? Niech ktos Ci zrobi normalne fotki konkretne a nie jakies z przyblizenia albo od lustra xD Łooo Ziomek To Ty masz Lape wieksza od uda xD bo tak na tej fotce widac xD to gratulacie mistrzu xD Zmieniony przez - swiatas19 w dniu 2011-03-31 17:01:08

w sumie prawdopodobienstwo ze orzechy cie podrazniaja jest male , prędzej nabiał i gluten maja takie podstępne działanie. Co znaczy fermentują??? My trawimy, caly proces trawienia to jest forma rozkladu. Jak wiesz ze masz wzdecia po owocach to ok, ale jak nie, to nie ma powodu ich odstawiac. W zyciu nigdy mnie po owocach nie peczy. Możesz robic [...]

[...] bądź kościoła!!! Co to jest??? Za przeproszeniem, pogięło Cię? Skąd to wzięłaś? Martucca jak to skąd obliques jakiś czas temu mi podała http://www.sfd.pl/filonka%2Fstarcie_insulinoopornej%2F_runda_1-t655141-s16.html filonka, nie kombinuj na własną rękę Lady M zastosowałam się do zaleconego treningu, zrobiłam 1 tydzień, opisałam co i jak mi [...]

[...] zarzut,sama sie go boje a mam zaczac od lutego .Powinnas pocwiczyc technike przed lustrem z malym obciazeniem,a najlepiej aby to byla jakas osoba ktora sie na tym zna i moze cie ustawic i pokierowac.Moze jakis znajomy,fanatyk silowni,albo przejdz sie raz na silownie i poprosu popros o pokazanie techniki,jesli znajdziesz czas.MC to bardzo trudne [...]

[...] nie chce zauwazyc wiec sa przystosowane do takich treningow. Cwiczone tak ciagle ciagna miesnie z nimi polaczone calej przedniej czesci ciala. Twoje czworoglowe tez sa czesciej cwiczone niz dwuglowe, maja to szczegolnie laski cwiczace rozne formy zajec grupowych, one tez ciagna mocniej. Slowenm ciagnie cie brzuch i nogi bardziej noz plecy i [...]

Ale długo wytrzymałaś bez twarogu, ja też uwielbiam... ( a jeszcze taki ze wsi, tłuściutki, śmietankowy), dobra bo Cię nakręcę i będzie ciężko poprzestać na jednej porcji. Trzymam kciuki za spadki widzę jak ciężko walczysz o każdy kilogram.

fajnie fajnie ..ja cie tu podgladam ... jak walczysz ( zwlaszcza o to zabieganie zawodowo rodzine chodzi)......

filonka ja nieskończenie Cię podziwiam!!!!

[...] posiłki, trochę było mi głupio "wyjadać najlepsze" w większych niż zwykłe ilościach, bo tak bym musiała jeść, aby się najadać, Kawałki pizzy wpadały w trakcie wycieczek, kupowaliśmy je w locie, by nie tracić czasu, który mieliśmy zaplanowany na zwiedzanie Nie było to jednak nagminne, no i nie oszukujmy się taniej wyszło zjeść [...]

oj filonka bedzie sie dzialo, a ja bede cie podlgadac, bo tak troche jedziemy na tym samym wozku .mnie tez wegle nie lubia ..mimo ze ja tak lubie je

Filonka, ja to cie jeszcze podziwiam za te kombinacje dietowe, jak piszesz o gofrach z migdałów, to aż cieknie ślina, jak ty je robisz, dasz przepis w dziale?? a teraz jeszcze suszenie i robienie maki z cukini... podziw

Oby ten brak owoców zaowocował Oveja to jest dobra koncepcja chyba brakuje mi kwasowości, wypiłam rano łyżkę octu balsamicznego waga już delikatnie w dół znaczy się 6 z przodu się na powrót pojawiła Podgladam Cie regularnie bo podobny problem mamy. lunika witaj w dzienniku moim Powodzenia i trzymam kciuki.

O Filonka, jesteś mocarna, nic Cię nie zatrzyma!!! Podziwiam.

w ten sposób zamiast na wiosne zaczynać będziesz na finiszu tak sobie właśnie pomyślałam, a to jest bardzo ważny argument strasznie się cieszę że się zdecydowałaś wytrwać, no, też miałaś w tym swój udział wytrwałość, wytrwałość i jeszcze raz wytrwałosć.... a Ty ją masz filonka !!! Wiedziałam, że sobie nie odpuścisz martasi, O Filonka, jesteś [...]

Laska, bo nikt nie zrobi tak skutecznie dobrze na umysł kobiecie jak druga kobieta a tu masz taki fan klub wspierający, ze na pewno nie zawiedziesz wyrzuty sumienia by cie zabiły jakbyś nie dała rady więc czas na dalsze zmagania

łał i szał, dopiero teraz obluakałam Cie w tej sukience, to na pewno Ty?

Filonka pięknie spada. Nagroda za taka harówke az milo patrzec na efekty. Podczytuje Cie regularnie i podziwiam.Powodzenia A w sukience to pewnie mozesz spokojnie juz smigac:-)

enter mi sie wkradł :) pamiętam Cię jeszcze z zuzlowego forum :) czekam z niecierpliwością na podsumowanie roczne, bo to dla mnie będzie wielka motywacja - powodzenia w dalszej walce :-)

[...] Nieustannie Cię podziwiam za to poranne zdzieranie się z łóżka. idzie jak u nałogowca, raz spróbujesz zakazanego, a potem ciężko się zatrzymać Oj tak, ten mechanizm niestety działa niezawodnie :/ Od 2 stycznia zaczynam 2 rundę walki Styczniowe pospolite ruszenie 8-) U mnie też kilka postanowień na tapecie :66: Powodzenia w dalszej walce :-)

Filonka, bardzo ładnie :-)) A jak to z Tobą było zgubiło cię rozprężenie wakacyjne i pokonkursowe i nie mogłaś wskoczyć na dobre tory czy po prostu nie chcialo spadać?