cie

[...] wiem kaktusy, arbuzy, wole to niz pudzille. Nie bronie koksa, mam takie zdanie jak Ty, ale uwierz mi glupszych jest zawsze wiecej i nic nie zrobisz, jedynie co Cie urabia, cieszy to tak zwana swiadomosc i logika, intlignecja ktorej inni nawet nie zrozumieja, bo reaguja agresywnie, ale jestes wartosciowym czlowiekiem dla samego siebie, inni Cie [...]

Dokładnie - tym bardziej, że czeka cię cięzki okres treningowy

[...] dobrej regeneracji to nie ma ch**a musi rosnąć.Przebadaj tarczycę , może z jelitami problem i w kibel idzie więcej niż w Ciebie.Może też taki twój urok tzn. metabolizm (młody jesteś) jeśli tak to pocieszę cię przed 30 się zmieni zapewne.Jakieś problemy z układem trawiennym były w młodości ?Sraczki częste ?Może przewlekłe antybiotykoterapie?

Rsat-sprawdź pocztę. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Heh- nie każdy może się pochwalić, że Radek Słokiewicz pomagał mu w podciąganiu na drązku Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

A tutaj Robert Kiesz zdradza tajniki treningu swoich MEGA łydek Z aktywną pomocą Radka. Okazuje sie że aby mieć mistrzowskie łydy-potrzebny jest MISTRZOWSKI partner treningowy Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz [...]

Dalsza część prezentacji poprawnego wykonania ćwiczeń klatki piersiowej- tym razem Radek "pompuje" na poręczach. Opowiada o tym- jak zwykle w sposób przystępny i zrozumiały- Robert Kiesz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

Pod koniec sesji treningowej częśc poświęcona prawidłowej technice oraz teorii rozciągania mięsni. Prezentuje Robert Kiesz, omawia Radek. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Już w najbliższych dniach osobony obszerny artykuł o Egeniuszu Dudzie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

A wiczorkiem uczestnicy obozu i prowadzący udali się na zasłużony relaks Radek spróbował swoich sił na parkiecie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Robert Kiesz- okazał się również całkiem normalnym facetem. Mimo swojego groźnego wyglądu i głosu niedźwiedzia- jest tak naprawdę...dobrodusznym smokiem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Jeszcze tylko kunsultacja na temat upatrzonej ofiary z Radkiem i.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Radek: "Udało Ci się ją upolowac, jak ???" Ofiara: "Tak- potwierdzam- to on mnie upolował, nie pytaj jak" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Spoko. A juz za kilka godzin zapraszam WSZYSTKICH do czytania SPECJALNYCH wywiadów z Robertem Kieszem oraz Radkiem Słodkiewiczem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

No to jeszcze kilka fotek z obozu. Robert i Radek odpoczywają po śniadaniu w swoim pokoju Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

A tutaj ja z naszymi Mistrzami na tarasie pięknego domku, w którym wszyscy mieszkaliśmy. Postaram się jeszcze jutr powrzucać fotki pokoi-naprawde było przytulnie i komfortowo. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Nic- żyje Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Spoko-odpisałem na maila A co do kolejnego obozu-to za około miesiąc. Będzie o tym głośno Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

wolek-kolejny obóz jest w ostni weekend czerwca na 90% Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

A ściślej 2 lub 3 weekend lipca Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/