cie

[...] szczególnie wrześniowego Barbariana a później wyszły problemy ze zdrowiem i tak zeszło... ;-) Dziś może uda się wyjść pobiegać zanim wprowadzą kolejne ograniczenia, bo nie wiadomo co wymyślą. Szkoda, że ludzie się nie stosują i trzeba wprowadzać kolejne zakazy. Mam tez nadzieję, że niedługo samopoczucie pozwoli wrócić do regularnych treningów.

No, trochę Cię jest, a będzie więcej :-) Pilnuj miski i dbaj o zdrowie

Szach mat? Czyżby? Ależ oczywiście. Próba zdyskredytowania Viki legła w gruzach. Ciekawe rzeczy się idzie dowiedzieć na forum sportowym o hodowli bydła mlecznego? Hmm ... Właśnie jałówka się cieli, m woła do pomocy więc... Lepsze to niż ogarniający wqurw od tych bzdur. Sama rzekłaś, że tu same bzdury, bo co tam ktoś może wiedzieć. A z którego [...]

Viki, dotarłam dopiero teraz bo przypadkiem z mojego tematu dowiedziałam się, że jesteś w ciąży. Gratuluję! Super inspiracje do jedzenie widziałam więc będę częstym gościem. A z dziewczynkami nie jest tak źle, moja lubi zarówno lalki, torebki, itd ale bez problemu szaleje z chłopakami w błocie i bawi się autkami. Rozumiem Cię bo ja nastawiłam się [...]

Ja też ze stravą nie mam problemów, automatycznie mi Suunto App przenosi w kilka miejsc te treningi. I ja Cię jeszcze nie follow'uje?! %-) Już wszystkich z forum mam :-D

Właśnie czytałam i się napaliłam, jutro sprawdzę zanim pójdę z dzieckiem bo tylko ryk byłby. Dobrze, że Cię czytam :)

Dokładnie tak to się nazywało, masz rację. Nawet juz nie pamiętam czy mój Gremlin to ma. Raczej bym Koszykarza numer wskazała - przynajmniej bez tego typu uwag i komentarzy by było:) Poczekaj aż pierwszy Młody dorośnie do 16 to będzie Cię krył:)

musze częściej odpoczywać i więcej śpię. I to Cię martwi? Przecież to raj na ziemi.:-)

Podziwiam Cię Viki , że w ciąży , w tym upale a Ty biegasz. Piękne widoki z dolinek.

Foty z dolinek super! Fajnie, ze Ci się chce i ze Cię "nosi", a nie "kładzie":) Masz wyniki juz z badania krwi?? Nie do konca zrozumiałam, Ty wiesz ze potasu masz za dużo, czy podejrzewasz?

Szajba deszcze mi nie przeszkadza, za to burza już tak, szczególnie z mocnym wiatrem w lesie jest mało bezpieczna. W zeszłym roku jak biegałam częściej w Lasku to po każdej mocniejszej burzy gdzieś na ścieżce leżało drzewo. Na mojej pętli koło zalewu jest od kilku miesięcy zakaz wstępu ze względu na spadające gałęzie - tam są stare i słabe [...]

Viki podziwiam Cię ogromnie . Mam nadzieję , że fizjo pokaże co i jak i będzie Ci lżej.

Pomyślałbym o jakimś obciążniku na drugą nogę, bo się dysproporcji jakiej nabawisz %-) PS. Fajnie widzieć Cię ćwiczącą i bez jojczenia na pół postu :-)

Viki ja ogólnie Cię podziwiam, że zjadasz wątroby, ja nie jestem się w stanie zbliżyć ani choćby podejść do jakiegokolwiek podroba czy nawet nawet żylastego mięsa... Trzymam kciuki za nogę, żeby się szybko rozchodziło ;-)

Viki, może się uda na wiosnę przylecieć na trochę do Krakowa- będę Cię podpytywać o biegi dla dzieci, może uda się coś ogarnąć dla mojego syna ;-)

Dopiero się ogarniam jak tutaj to wszystko działa ;) Biegun fajny, na tym samym terenie mamy jeszcze co roku Bieg Morskiego Komandosa - z tym, że Biegun jest nastawiony na przeszkody stricte OCRowe, a BMK na przeszkody terenowe. Dwa naprawdę różne biegi, oba fajne. BMK odbywał się w poprzedni weekend, może na 2021 Cię zainteresuje ;) Cieszę się, [...]

[...] natomiast to faza gdzie mięsień jedynie się kurczy by wygenerować jak najwięcej mocy w jak najkrótszym czasie. Przykładem jest bieganie po górach, wiadomo że biegnięcie pod górę nie niszczy Cię tak jak zbieg, bo pod górkę masz pracę non stop koncentryczną, zaś w dół oprócz tego, że masz izometryczną to jeszcze ekscentryczną. Podobnie z [...]

Cześć Neka :), miło Cię widzieć :-)

Kabo również miło Cię widzieć, dobrze że zaglądasz ze wsparciem do Viki. Viki, sama już zgłupiałam może trzeba zapytać autora co miał na myśli, masz tu oryginalny opis. Ciekawa jestem czy Twój syn cieszy się, że będzie miał rodzeństwo? Mam nadzieję, że od razu po powrocie ze szpitala nie będzie chciał bawić się z siostrą klockami i samochodami. [...]

Na wszelki wypadek, jakby Cię w nocy zabrali to ... Najlepszego :-)