cie

długo byś się nie pokulał szybko by Cie wykończyła

ha:P szybko by cie "wykończyła" :P ojoj neith duzo tam u was lasek trenuje?

a jakiego cyca wolisz raKhu1? z kurczaka czy może z indyka bo nie wiem ktorym cie udusić

Nie bolą cie kolana? BO mnie dzisiaj straszne łupały po spaniu i przy stawaniu z siedzenia :P po treningu juz lepiej

[...] t/30 - 2x200m (32 32) - 1km Uwagi: 3:43/km. Nieźle ale jestem zarąbany totalnie, nogi już siadają. Cisnę dalej ! :-D Podsumowanie Maja 189km Ale padaka :'-( Nie bolą cie kolana? BO mnie dzisiaj straszne łupały po spaniu i przy stawaniu z siedzenia :P po treningu juz lepiej Nie, nie bolą mnie. Raz miałem ból na obozie ale to z [...]

Cześć N3sta, widzę, że nie przestajesz trenować. Prowadziłem tu kiedyś też dziennik biegowy ale zmieniłem teraz profesję na Street workout. Chciałem Cię zapytać ile Ty teraz ważysz? Bo ja jak biegałem to bardzo dokuczała mi ta niska waga, której ciężko było przybrać :)

[...] - 3km - 4km (14:10') t/32 Uwagi: 4 student lubelszczyzny... Jestem niezadowolony mimo to, bo koszmar powrócił (kolka dla niewtajemniczonych ^^) brak już mi słów jakie to uczucie gdy masz siłę by przyśpieszyć a mimo to zwalniasz bo coś cie kuje w brzuchu :/ Było by 3 na bank gdyby nie to no i teraz dylemat co robić dalej... Nogi bardzo silne w [...]

[...] dziennie olimp selen olimp tez 4 kapsy dziennie magnez jem tam 3 dawki dziennie wiecej niz zalecane ,pozniej podesle co to jest jakis do picia jak czytam po forum to opisujecie ze nie czujecie dzialania t3 na psychike. jak wzialem 1 kaps dziennie t3 25 mcg to od razu zaczalem normalnie wstawac z lozka wczesnie rano, poczulem tez duza poprawe [...]

No bo Cię nabiło glikogenem. Lecę tyle bo też mam nasrane we lbie. Dawka teraz 60mcg na redukcji.

Można wiedzieć kto Cię prowadzi czy to jakaś tajemnica?:)

ta progresja jest piekna... przychodzisz na silownie zupelnie ciemny... po kilkunastu treningach widzisz ze cos to daje i naprawde jest warto sie temu poswiecic... trudno jest sie oderwac od silowni jesli juz wczesniej cwiczyles jakis czas. To prawda, ze na poczatku denerwuja Cie uwagi innych, ze zle stoisz, ze sie bujasz itp. itd. ja zawsze [...]

[...] chodzic regularnie, zamowil 1000 supli i codziennie prezy sie przed lustrem i zapier**** :D. Tak wiec z motywacja jest tak samo jak z systemem nagradzania i karania. Na jednych dziala to 1 (efekty cie zadowalaja i cwiczysz dalej) a na innych to 2 (patrzysz na innych patrzysz na siebie dolujesz sie daje ci to powera i gonisz tych z okladek ;))

[...] albo efekty są niewielkie, dlatego tak potrzebe sa czasem jakieś doceniające słowa osób w naszym gronie. Chociażby kolegów z siłowni, ze forma ciągle rośnie, że nieźle cie roz***ało:)Coś innego niż słowa w domu matki że jakieś guzy na plecach ci wyrosły ehhh Im wazniejsza jest dla kogos siłownia, to tym bardziej pewnie to przeżywa. Taka [...]

[...] dół:-{ bartus13 Spokojnie dodaje z 100-200kcal co 5 dni, jeszcze bedzie czas aby być wielkim ^^8-) Infernol Dzięki Wielkie :D Wczoraj ze znajomym robiłem plecy w nowym McFit'cie na Placu Zawiszy, siłka według mnie na 5- bo trzeba ciągle ze sobą nosić tą karte :-( ale, dużo ciekawych maszyn , ogromna powierzchnia klubu(2 pietra) + światła na [...]

Skąd dokładnie jesteś? Jak masz niedaleko na Bemowo, to wpadnij kiedyś na siłkę z kursu %-) Dobrze wyglądasz, gdybyś na kursie chodził bez koszulki, na pewno bym Cię zapamiętał %-) :-)

"No i tym się różnimy, ty typujesz z sympatii a ja typuje logicznie." i tu cie mam%-) na Conora bedziesz zawsze stawiał czy to z sympatii czy z logiki???? tak czy nie ????:-D%-)

Po pierwsze nie jest to miejsce do tego typu dyskusji a po drugie jak Ci sie nie podoba ta polityka to nie zagladaj do tego dzialu lub napisz skarge do mateo on Cie na pewno wyslucha. Koniec spamu w tym temacie , jezeli macie cos do powiedzenia to zapraszam do http://www.sfd.pl/temat248383/

Gratki Don i powiem jedno Green Magniatude powinno Cie mile zaskoczyc

Don opis działania glicera znajdziesz tutaj: http://www.****************/index.php?d=produkt&id=240 Myślę, że na pewno cie miło zaskoczy a w połączeniu z Green Magnitude to już w ogóle Życzę udanego testu i jak największych przyrostów!! Zmieniony przez - SoulReaver w dniu 2006-09-29 13:16:49 Zmieniony przez - SoulReaver w dniu 2006-09-29 [...]

ale cie ubyło ... ;/