SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla mie ryz z bialkiem to tak jak shake |-) ale rozumie cie na masie tak jest inaczej na redu ;-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 12:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no i dobrze julka, że Cię bawi%-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie bola cie nadgarstki przy Drag Curl?

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-10 20:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znowu cie starosc przesladuje Rutek? %-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 17:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znowu cie starosc przesladuje Rutek? %-) chyba druga młodosć %-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 20:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co ty tam robisz przez 16h ? z domu cie baba wyrzuciła czy co :D

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 19:47:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    700 km... kawał trasy Cie czeka, szerokości :-) forma zaj**osta :-D

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Juz to pisalem ale jak ja cie za te barki nienawidze %-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 00:16:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Haha , kiedy Ty kaca miales :-D Za mlodego, jak ty miales dlugie wlosy a ja ladna buzie %-) musze w koncu przyjechac do Ciebie i razem sprawdzić tego sprite na kaca };-)Od lat cie zapraszam i sie doczekac nie moge /-)_

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nienawidzę Cię za te frytki

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 22:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do 170kg na smith, ja powiem Ci, ze bardziej czuje nacisk obciazenia wlasnie na Smith niz sztandze wolnej%-) nie wiem czym to idzie hehe, gdzie teoretycznie na suwnicy powinno isc latwej tyle ze ja robie na wolnym cieżarze a nie smith-cie , no i Tomek ty kawał chłopa a mały dropny \-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dyskomfort nie sprzyja przyrostom, także słusznie, mimo , że ja "klapnąłem" a później wstawałem a póżniej kolana Cie bolą %-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 21:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    eee szkoda ze Cie na poligon nie ściągneli, bys mial szybkie redu%)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-08 15:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kurcze, niech lepiej nic Cię nie łapie ;/

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 07:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie nudzi Cię takie długie cardio na rowerku stacjonarnym?

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-28 09:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to Cię jutro zaladuje :D 1600g węgli <3 Cały czas bacznie obserwuję, największy kibic :D haha Relacje na insta też!

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-10 13:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to Cię jutro zaladuje :D 1600g węgli <3 Cały czas bacznie obserwuję, największy kibic :D haha Relacje na insta też! to na dziś i jutro ;-) jutro tylko 8 paczek :-P Tomek ja juz całą zgrzewke tej wody wypilem hahah lepiej mi wchodzi niz zwykla a mam co pić :-D

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-10 13:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Widziałem na insta zdjęcie aktualne, solidnie Cię suszy :D

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 10:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakos tak nakreciłem sie tym Sopotem , ze mógłbym co tydzień teraz jezdzić , i gdybym miał urlop to 27 do tego Wejherowa bym tez pojechał :-)) Lubię czytać takie wypowiedzi :D wiecz co mi się zaczyna urlop od 29 lipca ale i tak nigdzie nie jadę xD a 27 to sobota więc też będę miał wolne to mogę Cię zastąpić a Ty sobie postartujesz :D haha

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 06:07:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pawel ja tez Cie uwielbiam , mega pozytywne swiry z nas :-D Panie Janie to zapch Chinskiego plastiku ;-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-20 20:53:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)