[...] opanowane kafarzycho i od razu Ci argumentów przybędzie? Hłe hłe hłe...-Mniejsza o szczegooły. Jeśli nie ja będe się z Tobą kłócił, to inni będą to robić. Zkumaj to wreszcie Boruta- Najchętniej to by Cię tutaj 3/4 osób wywaliło. Miło żyć z taką świadomością? A może chcesz smoczka? Pójdę i kupię-specjalnie dla Ciebie... Tak czy siak to ty [...]
Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 19472 Data: 2001-08-08 19:57:53 Liczba szacunów: 0
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2003-07-08 22:11:11 Liczba szacunów: 0
[...] grzbietu), 10.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), 11.Pompki wyciskanie sztangi wąsko w leżeniu na piziomej ławce(łokcie prowadzone blisko tułowia)-(tricepsy), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). SAME HANTLE 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2003-07-10 15:26:01 Liczba szacunów: 0
[...] to spotkalem sie z gh z unigena ze bylo zagiete gorzej niz piwniczny under. I to pochodzilo od producenta ktory jest na tyle baranem ze nie potrafi tego przypilnowac. Osobiscie ani ja ani zaden z moich znajomych nie mial nigdy faka unigena i kazdy chwali, z jednym wyjatkiem 1 osoby styosujacej gh ale to sie moglo z***ac podczas podrozy.Sam go [...]
Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 19:48:59 Liczba szacunów: 0
Tu NIECHODZI co cie meczy a co nie chodzi o to że plany typu SPLIT sa KULTURYSTYCZNE i prawie tylko takie odpadaja przy nich inne sporty z powodu długiego czasu regeneracji FBW jest rodzaji mnóstwo zalezy jaki ćwiczyłeś na planach dzielonyc przepalisz sie i na SW bez cieniutki, NOGI TO PODSTAWA CIAŁA jesli nie bedziesz ich cwiczył każdy byle [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-05-16 11:51:15 Liczba szacunów: 0
[...] ze jest tak , jak w komisji rekrutacyjnej jest ktos kto nie ma wszystkiego w dupie i zobaczy w twoich danych ze np. dobrze plywasz , znasz jakis jezyk , cwiczysz jakies sztuki walki , to moze cie skierowac do takiej jednostki . Niestety czesto jest tak ze jak mowisz ze chcesz isc do marynarki to cie wysylają w gory( a przynajmniej bylo tak )
Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 00:35:22 Liczba szacunów: 0
[...] wszystkich stronek tego postu. A co będzie jak już ci się uda dostać do jednostki i dostaniesz do przeczytania jakieś akta, które będą miały z 200 stronek. A będziesz je musiał przeczytać w jakiś określony czas????? Nie chciałem cię urazić, ale sam pomyśl ile razy można umieszczać na poście to samo. Pozdrawiam!!! "TOBIE OJCZYZNO!"
Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-20 20:39:12 Liczba szacunów: 0
[...] Twoim pismie widac ze jestes malolat ktory WIE WSZYSTKO, ktory jest zarozumialy i zgrywa wielkiego znawce tematyki AT i JS. Masz 18 lat, myslisz ze cos wiesz? Mysle ze NIC nie wiesz. Mowisz ze na BANK ETA stoi za zamachami w Madrycie, pozniej mowisz 99%9 (dzisiaj juz jest pewnie z 20?) Mama Cie widziala w stanie w jakim sie znajdujesz ? narka..
Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-21 01:28:13 Liczba szacunów: 0
Vivan a tyś skądś się urwał. Stary wiadomo, że do tej jednostki nie idą ludzie, którzy nie są stworzeni do tej roboty, ale wiadomo również, że po jednym roku nie przydzielą cię do jakiejś grupy i nie wyślą cię na akcje. Tak jak napisał tu ktos wyżej, żeby grupa dobrze się zgrała trzeba minimum z dwa lata (a do wykonania jakiegoś zadania grupa musi [...]
Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 01:11:35 Liczba szacunów: 0
Ula- posłąłem Ci maila-bez słów, ale Ty i tak wszystko wiesz Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7502 Data: 2003-04-14 23:05:39 Liczba szacunów: 0
Witam Na początek przede wszystkim aPawel gratuluję. Wszyscy już Cię tak bardzo chwalą, że moje słowa uznanie niewiele już wniosą w tym temacie Teraz kwestia najważniejsze dotycząca KOKSU. Śmieszy mnie, jeżeli ktoś posądza Cie o doping, nie wierząc że taką formę można uzyskać bez sterydów. Ja jestem od Ciebie starszy o rok, mój staż treningowy [...]
Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 09:02:52 Liczba szacunów: 0
[...] powodzenia na maratonie Dzięki. Od niedawna mam Fenixa 3 Sapphire. Szacunek za formę i wytrwałość. Skromnie mówiąc twoja "historia" zmotywowała mnie brzy przesunąć moje wejście na cykl o na pewno rok, a może i nabiorę wiary i nigdy nie zacznę (to mnie patryk2703 nie będzie hejtować potem na yt LOL). Szacun i powodzenia, motywuj dalej. Planujesz [...]
Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 20:28:25 Liczba szacunów: 2
Śpię dobrze - od 6-8 godzin, nigdy jakoś więcej nie spałam, ale miałam też ostatnimi czasy etap bezsenności, nocnego budzenia się i problemów z zaśnięciem - ale tu wiedziałam, że stres raczej. Mogę za mało pić - naprawię. Trochę zasadzek życiowych i ogólna deprecha - to może jednak ta pogoda :P Czy mogłabym Cię prosić o wyjaśnienie octu jabłkowego [...]
Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 13:12:28 Liczba szacunów: 0
nie nei nie podkładaj recznika, ma lezec na barkach nie na kosciach to nie bedzie bolec, recznik pozbawia cie czucia gzie ta sztanga i jak lezy, musisz łokcie trzymac prosto
Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 09:02:27 Liczba szacunów: 0
wiem skomplikowane, w domu zrob, i by ten aparat stał albo na twoim poziomie albo lepiej lekko wyzej by cie bylo widac skosem od gory nie skosem od dołu i cała do stóp
Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 09:54:55 Liczba szacunów: 0