cie

Tak to jest że słowem pisanym, czasem wynikają różne nieporozumienia, być może źle się wyraziłam, ale jestem absolutnie gotowa wprowadzić zmiany i kompletnie nie upieram się przy tym co robię, nie bez powodu prosiłam Cię o pomoc :-) nie widzę również powodu dla którego miałabym robić ciągle coś, co nie przynosi rezultatów, więc wprowadzę każda [...]

[...] do niej ale w piatek pojade...no jakaż jestem zła!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!grrrrrr ale nikt nie raczyl poinformowac pasazerow ze autobus odwolany... pierog next time cie wykorzystam do masazu karku , moj kochany braciszku dzisiaj dzien relaksu wiec pomaluje paznokcie u nog zrobie sobie peeeling zetre piętki...mam takie fajniuchne nowe [...]

Tancerko, co do tego mojego napoju magicznego: -miód (łyżka mała) -cytryna cała -pół łyżeczki imbiru -parę goździków piję codziennie zrobiłem trening 20min na dworze przy temperaturze ok.-10st. i NIC mi nie jest śpię przy uchylonym oknie itd. Jak tylko czujesz, że coś Cię łapie to od razu pij taki napój. +dodatkowo czosnek (chociażby w kapsach).

falka kochana!!! jestes z warszawy a ja spod warszawy - bo do ciebie przyjade i cie naladuję moją mocą\ ludzie gadaja i gadac beda , tylko najlepsze jest to ze wyraazaja opinie o innych nie widzac siebie albo nie stawiaja sobie zadnych wymagan i celów. i piszę w tym momencie ogolnie - bo generelanie tak robi 80% spoleczenstwa. nieliczni maja cel i [...]

ale jestem glodna! jak wilk~... ale dieta odin zaboje cię zaraz zjem nogę od stołu...az mnie ssie...;-p i wszystko bedzie na ciebie

[...] mogla powiedzieć bratu ! a ten mi gada ze zielony kolor to nie zielone warzywa... lu i widzisz raz czlowiek sie moze sie zalatwic raz wyjdzie wejdzie i do widzenia.. a moze cie tygrysek zarazila na forum ?? ale taK powaznie to wez leki. lykasz tran? tran jest super mnie bardzo uodpornil ... jak sie czulas na low carb? a jadlas na low carb ser [...]

Kochana Tany nie denerwuj się i nie stresuj ważne aby wcelować się w swój tryb. Treningi, dietka, praca i w ogóle życie codzienne to wszystko robi swoje Ty i tak przez prace nie funkcjonujesz w tradycyjnym trybie dnia, to i organizm wariuje. Jeśli nawet jest jakaś mała wpadka to licz się to że idziesz na przód Ściskam Cie mocno i buziaki [...]

Hej tancerka25... tutaj ta od czita amadi zwana przez Ciebie amandii Oko do kiedy trzeba Ci wysłać?? Tuszu na rzęsach też nie może być? Jak chcesz niebieskie to muszę zrobić zdjęcie w dzień......... a jak zielone to zrobię w świetle sztucznym co wybierasz? pozdrawiam Cię gorąco

O BOŻE, dzięki, że przypomniałeś mi o takim wynalazku jak cola zero, kocham Cię, łap soga };-) Zawsze mnie zastanawiało, jak ta cola może mieć 0 kcal. Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu 2014-04-05 13:01:49

[...] Prostowanie nóg 3x15-20 (30sek) 20x20kg / 15x20kg / 15x20kg 20x20kg/15x20kg/15x20kg 20kg/20kg/20kg 30kg/25kg/25kg + 45min na orbim (482kcal , 11-13lvl , dystans 2.62km) 1. ciezko szlo, w przedostatniej serii przy ostatnim powtorzeniu nie wstalam, musialam zrzucac sztange z siebie 2. ladnie weszlo, wyzwaniem bylo dopiero 170kg 3. lepiej niz [...]

AAAA do mnie Yupi wybacz zatem Krakusie , że Cie obraziłam To się więcej nie powtórzy

[...] bardzo mało tłuszczy szczególnie roślinnych. Zaczni od tego. UP. Czasami ciężko jest połaczyć prace z siłownią. Nie każdy pracuje 8h przy biurku. Niektórzy po 12h na budowie i nie ma szans. A takie komentarze: jesteś p*zd* nie skoczek to sobie darujcie. Kolega chce pomocy a nie wyśmiewania. Zmieniony przez - Koskihno w dniu 2011-06-26 22:23:56

nie ma szans że Cie podleje jak tyle jesz.. Co do lekarza - tak własnie mu powiedz ze czujesz ze jesteś chory na anoreksje .

mówiłem czemu cię brzuch boli nie mówię że odrazu będziesz mógł wepchnąć w siebie 3000 kcal, będziesz jadł tyle ile wejdzie, a po jakimś czasie coraz więcej będziesz mógł nie powiesz mi że ktoś tobą steruje i sam ci ten sok rozcieńcza z wodą, pytanie, po kiego ch...? potrafisz jeść więcej, tylko sam sobie wmawiasz że nie potrafisz

[...] to jedz Jak dobrze pamiętam to Wodyn 35 dziennie je, ja spokojnie 4-5 jadam (kobita z lekkim nadmiarem fatu), więc bez obaw, nie zaszkodzą o suche buły pytałąm w kontekście masła - dobrze że jesz 3 dziennie może być, bułka jako bułka do zdrowia nie jest niezbędna a jak zapycha cię głównie buła, to nawet z niej zrezygnuj na korzyść jajek: 2 [...]

czy psychiatra czy psycholog nie powiem ci co konkretnie, ale mogę powiedzieć że się przyda mówiłem, duże cele małymi krokami (ale jak największymi) rodzinny cię odpowiednio pokieruje omlet może być, ale dodaj do tego jakieś źródło ww pomiary co 1-2 tyg

[...] umiejętność radzenia sobie z problemami w jakiś sposób, aby nie odreagowywać ich na jedzeniu. dlatego, tego wszystkiego Ci życzę i mam nadzieję, że Tobie się uda, bo im szybciej zacznie się leczenie, tym większe prawdopodobieństwo wyjścia z tej choroby. a dodam, że z zaburzeń odżywiania nie da się wyjść do konńa, można je tylko zaleczyć, [...]

[...] to inna" mogą sobie pyerdolić egoiści. Każdy ma inny charakter. Wiem co czujesz. Będzie bolało jakiś czas, ale przejdzie. Zawsze przechodzi. Nie wiem jak się rozstaliście i kogo straciłeś. Nie wnikam. Nie będę Cię pouczał ani wymądrzał się w tym temacie, bo jestem nieodpowiednią osobą. Musisz jednak wiedzieć, że zawsze może być lepiej. Jak [...]

[...] na początek, czy dasz radę odrazu wepchnąć w siebie 2800kcal? ja wątpie, napewno coś będzie zostawać, póki co musisz rozszerzyć sobie żołądek może ci się wydawać że trochę cie podlało, ale to będzie woda (ja miałem tak jak z ok 1,5-2g/kgmc ww wskoczyłem na ponad 5 będąc endo, myśl "****a jak mnie zalało" a po tygodniu ckd zeszło ze [...]

Tez raczkuje w grafice ale branze juz troche znam, wiem jak to jest byc grafikiem, najpierw 8h w pracy, pozniej po godzinach jeszcze jakis zarobek zeby miec jeszcze wiecej kasy i tak w kolko, nawet nie ma czasu na zjedzenie porzadnego obiadu. Zycze powodzenia i pamietaj godzinka mniej pracy przeznaczona na trening Cie nie zbawi :) Bede sledzil [...]